Или каратэ - "неправильный мед", в отличие от самбо ?
В Самбо, кстати, принципиально по-другому моторика ставится, соответственно, и физподготовка другая. Гораздо более универсальная. Я сам начинал с Самбо и всем детям бы советовал сначала именно возиться на ковре, а потом уже куда угодно.