Атакеру

Не зная о существовании этой темы, пришлось догадываться самому. Поэтому все же расскажу то что уже наверняка сто раз писали-переписали, по поводу "если лыжи проскальзывают". Вот что выяснил:
конечно в первую очередь дело в неправильном переносе центра тяжести и невовремя постановки другой ноги;
во вторую в лыжах, не знаю что именно повлияло, но перейдя с более коротких(ростом с меня) (сало эквип 6 скейт 12года), на более длинные(на 12см выше меня) тиса рейс кап но капельку более жесткие (на 1-2кг веса человека), это был рай!, даже то что они длиньше роли особо не играло, они более устойчивые, и количество проскальзываний на 1/3 сократилось;
в третью очередь это ботинки и крепления, они должны быть чем жестче тем лучше, чем меньше ботинки гнутся при поднятии ноги(лыжи) (тем меньше пятка при этом отходит от лыжи), тем проще переносить ноги и держать их навесу, лыжа становится более подвластна ногам. Если у вас боты классические и соответственно неплохо гнутся, можно из жесткого материала(кожи например) вырезать язычок который перед обуванием подкладывать внутрь ботинок как стельки только не под ногой а поверх ноги(язычок этот "специальный" должен начинаться почти от носка ботинка, ибо гнуться они где-то там тоже нехило), конечно все это неудобно и когда-то натрет, но временно пока нет денег на коньковые боты сойдет;
в четвертую очередь - не бояться, не бояться ехать на одной ноге.