Роман 141

Не существует в природе супер катучих пар лыж всегда и везде. От слова "совсем". 

Катучая пара - это пара лыж которая подобрана по вашему весу и, которая эпюрой, шлифтом и wax-подготовкой попала в условия трассы и погоду гонки или тренировки.

P.s. Росси с триала почти в 99% требуют перешлифовки и базовой обработки + достаточно велик шанс попасть на разные лыжи в одной паре с существенно разными пятнами контакта, а так же с пятнами контакта, не подходящими под теплую или холодную базу данной пары. Такая пара даже после перешлифовки поедет в лучшем случае более менее, но никогда хорошо.

При встречей палок с опорой вы вешаете на них свой вес и срабатываете прессом и мышцами спины. Угол в локте под 90 градусов, корпус при этом собран, зафиксирован. И лишь только последующее доталкивание происходит за счет слабых мышц рук. При использовании высоких палок не возможно повесить на них свой вес, так как они у вас будут выше ушей и встретить опору вы сможете только мышцами рук.

Спасибо) Да, всех с Наступающим, друзья!!!

Amalgama сказал(а) 13 Дек 2017 - 07:18:

Что можно поделать (упражнения)? При езде КООХ заваливается левое колено вовнутрь, при этом вынужденно для баланса голова и левое плечо отклоняются наружу. По ощущениям кажется, что и бедро левое не удается развернуть в сторону движения (продолжает ехать прямо вперед) и "заклинивает" где-то еще в голеностопе, трудно ставить левую лыжу сплошной поверхностью (не на кант) с разворотом лыжи и стопы  в сторону. С правой ногой все значительно легче.

Как отметил уже коллега, на данном уровне на каждой тренировке в самом начале делать самокат на одной лыже (вторую снимать) хотя бы минут по 5-10 на каждой из ног. Для начала можно в лыжне, так полегче. Далее без лыжни. Так же дома можно стоять на каждой ноге на специальной подушке или, если не где купить, на  1,5 л. бутылке с водой (в кроссовках) с подстраховкой на какую либо опору (проем, стена и т.д.). На всех упражнениях стараться корпус держать жестко, плечами не гулять, ехать не на скорость, а на качественное выполнение упражнений. Далее будете подключать имитационные упражнения как с лыжами, так и без. Найдите местного тренера или тренировки онлайн. С вас видео, а тренер вам по видео определяет слабые моменты в техники и расписывает план на какой то срок. И так далее. 

Друзья, добрый вечер, вот и мы с женой, как и хотели, в субботу после утренней ролловой тренеровки стали счастливыми обладателями спидмаксов в ювенте по вкусной цене !

Друзья, внесу тоже свои пять копеек по палкам! Просто свое видение этого вопроса!

Итак: как только техника доходит до того, что отталкивание происходит не за счет силы рук, а сначала на палки вешается масса тела, далее работа прессом, а уже в конце доталкивание руками все сопливые палки гнутся в дугу уже на этапе переноса на них массы тела. Кататься становится просто не приятно (про подъемы одношажным или безшажным вообще молчу), не говоря уже о поломках таких палок в любой момент при силовой части тренеровки.