Близнец

А у меня трос заднего тормоза проходит внутри верхней трубы рамы.Я вот теперь думаю: а вдруг придется менять трос?Кто-нибудь знает технологию протяжки троса по верхней трубе рамы?

У меня на гармине кроме велосипеда и бега ничего нет.

В интернете на сайте ток меняется

У меня в Гармине есть ,кроме "Бега" и "Велосипеда", раздел "Другие".Именно в этом разделе у меня и проходят лыжные тренировки.

Добрый день. Подскажите,как пользоваться мазью Swix F440  ? Сколько и как наносить на скользящую поверхность.

Утюга у меня нет,да и не к чему,вот и взяла такую мазь.Открыла банку,а там типа крема для обуви субстанция и на пальцах тает.Неужто на холоде он застывает?Может мне просроченный дали?

Да и мало его там,пол-банки всего.

 И еще лежит в банке маленькая губка.

 

Да и подходит мазь для влажности 85-96%  ?

На сайте SWIX написано, что сия мазь быстрого нанесения и пригодна для использования на любом типе снега.Там же описана технология нанесения:сначала губкой(которая лежит внутри) нанести слой мази на скользящую поверхность, затем отполировать фетровой тряпочкой и финишную обработку проводить нейлоновой щеткой.На сайте SWIX нет рекомендаций для применения этой мази в беговых лыжах.Там написано: для сноубордов и лыж.Попробуйте, потом расскажите какое было скольжение.

На этой неделе приобрел у Николая Припускова лыжи 2011-2012 модельного года бывшие в употреблении в сборной.Лыжи приобретал для подарка жене на Новый год.Стоимость их оказалась десять тысяч рублей, что почти в два раза меньше лобовой цены в "Канте".В понедельник я сообщил Николаю биометрические параметры жены и обсудили нюансы(классика или конек, структура на лыже).В тот же день оплатил и в среду лыжи уже были в Туле.Лыжи Madshus Nanosonic Carbon Classic Cold.Еще добавлено "Структурные" так как на них нанесен штайншлифт D5,который,как я понял,на заводе не наносят.К сожалению опробовать новое приобретение не удалось, вследствие отсутствия снега.Жену больше всего интересовало какого они цвета и что под них одевать. 

Хочу похвастать своим достижением.Сегодня впервые прошел 50 километров за 4 часа 10 минут.Трасса проходит по лесу, большая часть пути по следу снегоходов, кое-где есть лыжня.25 километров  туда и столько же обратно.Дистанция измерена прибором Forerunner 910 XT.