djik

это он к нормативу стремится ...

ох ни фига себе, поздравляю ! Хороший этап ! 

Поздравляю,молодца

Поздравляю!

Сколько лет сыну и как давно занимается?

нереально круто)

Чтобы на МС метил дальше!

парни большое спасибо за поздравления! сам счастлив до невозможности !

сыну (Влад) 16 лет ... биатлоном начал заниматься в 11 году (до этого 5 лет дзюдо, год плавание, 2 года шахматы и англ. языковая школа ) ...

он серьезно на МС план поставил - с моей стороны поддержка ...

единственное, чтобы с учебой не конфликтовал и поступил в нормально ...

поделюсь своей радостью :

сын выполнил норматив КМС по биатлону !

теперь, по нашему договору, мне надо готовится выйти, наконец-то, на первый в своей жизни старт ...

надо искать тренера

и кстати, по тормозам - баловство это, ИМХО ...

на ролях, как правило, убираются от невнимательности (лицом не надо торговать на трассе), либо неожиданное препятствие (люди, животные, камни), где тормоза не спасут ...

ну этт как привить ... у меня дочка постоянно видит , что мы с сыном на лыжах, в итоге и она просится на лыжах. и орет "где мои лызики". (на секундочку ей 2 года 10 месяцев). Дети-то они копируют за взрослыми все ... повторюшки. Даже по квартире шоркает, ржака. Чем занимаешься ты - тем, с большой вероятностью, будут заниматься и дети. Это мой опыт. А остальное, просто подать пример и отдать в нежные тренерские руки в дюсш.

 

мое имхо, дети ненавидят лыжи потому, что в 7-8 классе физрук резко грузит подростков этой хренью им не интересной. А их родители лыжи игнорили и вообще детьми не занимались. Если бы лыжи были их частью бытия с детсада (кстати, а почему в садах нет лыж???) - такого батхерта не было бы ... я вот своим говорю, жить в северной стране и не уметь бегать на лыжах - тупо западло. футакимбыть.

отлично сказано ... именно так и поставил сына на лыжи , когда 5 лет назад сам начал осваивать конек ...

сейчас он лосенок уже , в призы заезжает регулярно и с удовольствием ... сейчас меня за соревнования агитирует ... даже пари у нас - он заезжает в призы на федеральных соревнованиях, папа идет в бой вот такая обоюдная мотивация ... но что самое главное (окромя здоровья, хорошей фигуры, самоорганизации, характера ) - мы с ним на одной волне - родители поймут ...

Да, крепления взял Shamov 03.

Как кто-то уже писал - при активном отталкивании (может просто при скручивании) металлический язычек выскакивает из пластиковой защелки. Тем не менее оно не раскрывается. Не знаю, что будет с ним дальше - посмотрим.

Есть повод задуматься - роллеры с трудом прощают любые оплошности : в технике, снаряжении, концентрации ...

асфальт штука жесткая , а шкурка - нежная (проверенно неоднократно) ...

то же касается и ботинок - для роллеров они должны быть жесткие (конек) на продольное скручивание, иначе контроль ухудшается ...

вообще знающие люди советуют, что снаряжение для роллеров не должно уступать или быть лучше лыжного ... ибо в снег падать не больно ... 

принял волевое решение закрыть сезон (набегал чуть более 1600 км) ...

в выходные трасса еще была весьма приличной :

http://www.youtube.c...h?v=ctwjZM4alR4

хотя местами надо было принимать не тривиальные решения ...

вот как вариант 

http://www.youtube.c...h?v=x7eWtCEGBSU

сегодня уже без слалома вокруг выступивших кочек, камней и других предметов не обойтись было,

на лужи уже внимания не обращали ... + сверху дождь завершал картину идиллии катания на лыжах 

теперь недели 2 отдыха и на роллеры 

Ухххх, как сложно все в теории то!

не то слово ... но ты не поверишь - на практике все значительно сложнее ... вот сам попробуй встать на лыжи и конёчком пройтись 

Помню когда читал всю эту тему ещё перед покупкой роллеров, как-то всплывал вопрос что делать, если роллеры ведёт в сторону.. надо было колёса откручивать и как-то двигать вроде, но как конкретно я тогда не понял, а сейчас поиском найти те сообщения не удалось. Подскажите пожалуйста люди добрые, как сделать так, чтобы лыжи прямо ехали, а то у меня на классике один роллер постоянно вправо уезжает.

 

И ещё вопрос по заточке наконечников — я правильно понимаю что нужен такой вот напильник: http://www.vseinstru..._33390-200-400/ ?

Или такой? http://www.vseinstru..._33390-200-120/

Напыление 120 или 400 лучше? Или лучше не экономить, и взять Edgecraft Diamond File? http://www.ebay.com/...=STRK:MEBIDX:IT Конкретно эту модель рекомендовали в учебном видео по роллерам на youtube.. или они все одинаковые и нет смысла заморачиваться?

 

Кстати, тут как-то раньше писали какие наконечники хорошие (swix вроде упоминали), а какие плохие (stc?), так вот, у меня на палках для классики стоят One Way (красные) — и они затупились быстро, буквально за 5-6 поездок: http://skiline.ru/pr...rticle&id=19893

А вот такие жёлтые Red Creek поставил тогда же на коньковые палки, отъездил даже больше на них, и вообще не затупились — до сих пор вгрызаются в асфальт ~ в 100% случаев: http://skiline.ru/pr...rticle&id=12768

В общем из-за этих One Way и покупаю теперь напильник, т.к. срываются палки часто, наверно ~ каждый десятый толчок.

если роллер уводит в сторону - может дело в постановке ног (часто такое бывает на спусках + поворот)?

попробуй поменять роллеры местами на ногах и посмотри - продолжает уводить тот же роллер в ту же сторону или уводит роллер на той же ноге ... наверное, сумбурно получилось - вообщем, если дело в технике, всегда будет уводить роллер на "проблемной " ноге , если дело в роллере - его будет уводить на любой ноге в одну и ту же сторону ...

еще можно попробовать встать на равнине и на руках (на параллельных ногах, не "косолапить" ) - бесшажным проехать ... 

если роллер - его будет уводить, иначе поедешь прямо...

если все же роллер уводит- можно использовать 2 ровные планки (длина > расстояния м/ду колесами), ослабить затяжку колес, прижать оба колеса планками и затянуть ...

а вообще (со стороны выглядит очень варварским способом ) наши роллеристы берут проблемный роллер и стучат им о деревянную поверхность в районе крепления колеса(пара тройка ударов) в противоположную сторону от увода ...

и дальше продолжают ездить ...

В Контиолахти можно просто приехать и покататься, или нужно иметь какой-то пропуск / платить за вход?

там обычный стадионный комплекс в обычные дни ... народу никого, либо мало ... мы подъезжали прямо к центральному зданию (где комментаторы сидят), переодевались и на трассу ... никто процесс не контролировал и нас не останавливал ...

перед поездкой у знакомых спортсменов интересовались - говорят, что бесплатно...

и да , видел людей на ролях на велосипедных дорожках вдоль автотрасс ... 

Окей! Давно невиделись!

ок... 

кстати, небольшие зарисовки с биатлонного комплекса Контиолахти (там, где чемпионат мира будет) ...

http://www.youtube.c...eature=youtu.be

асфальт местами очень посредственный (наверху), вроде как, из-за морозильных установок ... даже на марве долбежка порой знатная ...

а это тот самый подъем, где мировой топ разборки между собой устраивает ... забористая горочка ... курган попроще будет ...

это наше 3е или 4е восхождение (круг - ок. 4 км )...

место очень красивое ...

Через 30-40 минут вполне теплый. Чем больше пить, тем быстрее остывает остаток.

добавлю - я флягу обвернул теплоотражающей бумагой, а сверху полотенцем и подсумок поместил -тепло до 2 ух часов при -10-15 держит вполне ...