X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Cassiopeia

Регистрация: 10 Jan 2010
Offline Активность: 14 Mar 2010 20:23
-----

#397254 Техника конькового хода.

Написано Cassiopeia 10 January 2010 - 21:19

Всем привет!
Давно хотела освоить технику конькового хода, но все никак не получалось выбраться на лыжах. Сейчас в Москве погода установилась более-менее "лыжная", плюс наткнулась на форуме на советы "бывалых" лыжников и вот уже несколько дней пытаюсь кататься без палок.
Проблемы возникают такие же как и у большинства, т.е. я элементарно не могу удержать равновесие на одной ноге. Причем на левой - вообще засада :( И, конечно, силенок не хватает, тут, видимо, некоторая физ. подготовка нужна.
Но я полна решимости ;) . Вооружившись теорией+советами+видео Biathlonist'а (которое уже скоро перейдет в разряд настольных, т.к. просмотрено раз 100 :)) я надеюсь это дело все-таки освоить.
Вчера сняла себя на видео, сразу увидела все ошибки (выложу попозже). Сегодня хотела исправить, но оказалось -20 градусов слишком холодновато. Лыжи не едут, ноги мерзнут. Теперь до следующих выходных.
Собственно не знаю зачем я это писала, просто хотелось поделиться ощущениями.
  • 1