X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


k_dmitry

Регистрация: 21 Feb 2008
Offline Активность: 06 Sep 2016 10:07
*****

#2118372 Выездные старты, лыжные путешествия, в общем все, что не домашнем регионе!

Написано k_dmitry 30 March 2016 - 12:29

 

Изложу небольшой отчет о поездке в сердце Карелии - Калевалу, может кому пригодиться, все таки лучше когда предупрежден))).

В общем началось все со звонка моему хорошему знакомому лыжнику, с которым периодически выезжаем на какие-то не домашние старты, хотел поразузнать про Праздник Севера, он лыжник бывалый, тем более из тех краев, из Мончегорска. Пообщались от том о сем, спрашиваю о марафоне, говорит как повезет, снег не предсказуемый, можешь на первом круге лететь, на втором лыжи встанут и все, марафон закончился, и ненароком проскальзывает фраза, а поехали на "Карельскую сотню", закроем сезон. Вечер подумал и принял решение, а почему бы и нет, было это за 2 недели до выезда, в плане еще 2 марафона, за которые мало мальски спланировал подвестись к данной авантюре, тем более, что заявился на дуатлон суббота 26.03 - 50км. свободный, воскресенье 27.03 - 100 км. классический. Как и спланировал 13.03 пробежал Рощинский марафон, 20.03 марафон "Двигатель" и со спокойной душой пару раз спокойно потренировавшись накануне поездки отправился в Карелию.

Из Питера выехали в 6.45 в пятницу 25.03, до места было без малого 1000 км., и к вечеру планировали быть на месте. Дорога отличная, ровная, машин немного, и в основном по лен.области, как только миновали Лодейное поле и въехали в Карелию, можно сказать их не стало практически, напрягало только наличие карельских не сильно сговорчивых дпсников (гаишников), но к счастью и их мы видели очень мало, но к несчастью появилось много камер на дороге, которые я замечал очень поздно, думаю через недельку придут письма из ДТИ, ну да ладно, сейчас дисконт есть в течении 20 дней 50% скидка). В общем добрались мы по Мурманке до поворота на Калевалу, а это чуть больше 800 км. от Питера, один раз остановившись заправиться и пообедать. После поворота дорога значительно ухудшилась, стала лединистой с проплешинами асфальта, а ехать еще 160 км., ну думаю будем часа 3 трястись, но после первого поселка с интересным названием Овнепорог, дорога стала просто снежной, пройденная грейдером и достаточно широко. Ехал сначала с осторожностью километров 60 в час, потом малость осмелел и пошел 80-90, а иногда и до сотни, полный привод все таки рулит. По дороге проехали еще пару деревень, машин стало еще меньше, можно сказать ни стало, за все 160 км. насчитал не больше 10). Въехали в Калевалу, поселок небольшой, поэтому гостиницу "Вельт" нашли практически сразу,  т.к. она оказалась не далеко от въезда в поселок. На ресепшене нас уже ждали, номер на две койки, душ, туалет, тв в принципе все нужное для жизни есть, разобрали шмотки, поужинали, я пошел готовить лыжи, в отеле есть специально оборудованное место, так называемая ваксинг рум), что-то типа лофта на третьем этаже, как оказалось лучше бы не готовил, голые катили бы уж точно не хуже. Сделал коньковые,  почистил классику, зашкурил колодку, запарафинил, сделал накатку, положил грунт и спокойной душой пошел на собрание посвященное коньковому марафону. Пришли организаторы в кафе при отеле, они же как я понял и владельцы гостиничного комплекса и базы отдыха входящей в этот комплекс, где в последствии была церемония награждения и банкет, познакомились, получили номера, вкратце прошлись по карте трассы одним кругом с двумя пунктами питания (так называемыми чек поинтами), у них очень много названий даже на дороге и на финском тоже, поселок приграничный и я так понял ориентирован на финнов, так как они ближе, до нашей цивилизации километров 500 с лихом. Сбор на следующий день в 13.00 на место старта на автобусе 23 км. ехать, но финиш у отеля, что порадовало. 

Переночевали, позавтракали, собрали инвентарь и в путь. Ночью выпал снег, и отпустило до +2+3. Доехали до старта, "идиотов" на дуатлон оказалось 17 человек). Трасса узкая в один человек, мягкая в общем как все "любят", поразмялись и по готовности стартанули, причем готовность определяли сами участники, что тоже приятно удивило, ни каких 3 минуты до старта не было, "ну чего готовы, не, еще пока нет, ну ладно, готовы будет свистите", ну вроде все на лыжах и с палками, старт. Из 17 человек одна барышня, с которой большую часть гонки и ехал ввиду стоячих лыж. Трасса оказалась не такой простой как думал, на первой тридцатке 550 метров набора, но уже после второго пункта питания на 32 километре стало попроще пошли  более равнинные участки, а последние 10 км. по озеру шпарили. По итогу пришел, будет более правильно сказать) 11-ый, время 3.36, первый 3.13, от девчонки на озере укатил, в единственном месте где поехали лыжи, видно накатка сработала, да и снег чуть взрыхлили и лыжи значительно прибавили в скорости. Наконец финиш, ура, пошел дождь, хорошо уже после финиша). 

В 20.00 брифинг на сотню, пошел пообедал, попил пивка, прикинул, что завтра наверное будет очень грустно))) и пошли на собрание, да товарищ мой сошел на 7-ом километре сломал лыжу, въехал в яму и  к под пяткой треснула лыжа, а у него катило здорово, но не повезло. 

На собрании примерно тоже, что и в пятницу, номера у нас те же, что и на конек, общие вопросы и ответы, т.к номера не надо было получать мы свалили пораньше, пошли по местным магазинам, закупили "лекарств" на послемарафонный отходняк, купили домой настоек на морошке, бруснике, местных сувениров и в отель спать. Подъем в 6.00, завтрак, в 7.30 сбор, в 8.00 старт по готовности, опять же, готов вперед по 2 человека через 30 секунд, можешь в 8.00, можешь позже, кто-то стартовал аж в 6.00, но я это просто упустил, на собрании говорили, кто не уверен что уложиться в 12 часов может стартовать раньше, т.к в 20.00 снегоход с первого пункта питания на 20 км. поедет в сторону финиша и насильно будет собирать народ, т.к. в 22.00 награждение и банкет, а ночью у некоторых автобус до Кеми на поезд. 

Вышли на трассу попробовать лыжи, тепло, лыжи не держат, в придачу проваливаются палки, я "балбес", даже не подумал сменить лапки, на коньковых у меня и то побольше были, надо было хотя бы их взять, любое втыкание в снег, даже с легким усилием и палка на 30-40 см. в снегу, блин чувствую мучениям моим конца сегодня не будет, но как говориться чему быть, того не миновать. Стартовать надо думаю пораньше, чтобы уложиться в лимит, обидно будет ехать за тысячу километров и так облажаться. В 08.05.30 стартую, точнее иду пешком, пытаюсь приноровиться толкаться палками, т.к. лыжи не держат, но скольжение изумительное, на равнине где было жестче меня это только и спасало. Короче пытаюсь толкаться уменьшая угол наклона палок,  и не сильно надавливать, как по тонкому льду идешь, чтобы не провалиться, примерно тоже я делал и с палками))), очень легонечко толкался. До первого пункта была равнинка даже иногда под уклон, но очень рыхлый снег, но лыжня прокатана более менее, добрался можно сказать нормально, но не быстро))), народ обгоняя меня сочуствовал моим палкам))). На пункте питания на ходу попил и поехал дальше, чего время терять и так ползу как черепаха. Второй участок уже дался сложнее пошли подъемы, которых я в принципе не ждал), забегал лесенкой без палок, все равно упор на палки грозил их сломать, на 40 км. на ПП я уже немного задержался, слегка перекусил поехал штурмовать следующий участок до 52 км., на котором тоже было изобилие подъемов и спусков. С горем пополам добрался до 52 км., третий пункт питания, тут я уже не стеснялся, снял лыжи, пошел к столу, наелся бутербродов с красной рыбой, запил обильно морсом и "погнал" дальше, время катастрофическое, где-то 4.30, но в регламент вписываюсь, главное поменьше подъемов, и о чудо трасса стала жестче, и мои палки стали втыкаться, можно было толкаться, те кто меня догнал (не буду писать кто)))), от меня начали отставать, участок от 52 км. до 75 км. я прошел относительно бодро, спасительный ПП, бутерброды с красной рыбой отлично себя зарекомендовали на 52 км., ни разу не отрыгнулось (извиняюсь за такие подробности) и я решил не экспериментировать и налег именно на них, также не забыв снять лыжи), соревноваться уже оставалось только со своим организмом, поэтому немного плюнул на свои принципы, наелся напился вдоволь, т.к. с собой были только гели, с питьем тоже пролетел, термобаг накануне вечером, когда налил туда вскипяченной колы предательски потек, а бежать еще 25 км., отправился так сказать в "последний путь" естественно шутка. Километров 7-10 еще шли небольшие спуски подъемы, попался ужасный участок от лесорубов, с опилками, щепками, песком, ветками, километра 1,5 наверное, и тут я порадовался, что не положил клистер, народ на клистерах после этого участка на болоте и озере последние 15 км. просто шел пешком. Выскочил на болото, палки стали втыкаться в лед, снег не глубокий, лыжи катят, и тут у меня словно крылья выросли, я понесся, как мне казалось, все таки предыдущие 80 км. "слегка" сил отняли, темп был примерно от 4 до 5 минут, но мне казалось, что я лечу уже ни как не меньше 3 мин./км, участками правда удавалось быстрее 4 бежать, но  на не намного, но и это для меня было уже неплохо с учетом моих мытарств. Две барышни бежавшие со мной остались позади, стал догонять совсем погрустневших лыжников, выскочил на финишную прямую 10 км. по озеру, сил привалило еще откуда-то, небольшой ветерок в спину, вижу цель, не вижу препятствий, 40 минут пролетели как 15. Финиш, грустные волонтеры, стакан горячего морса, снял лыжи довольный и уставший, но на удивление не смертельно, поковылял в отель. Итого время получилось 8.47.55, чистое без ПП 8.32))). 15 минут потратил на замечательные бутерброды, рекомендую. Да гелей съел 9 штук, на 10,20,30,40,50,60,70, на 85 - два. Товарищ мой пролетел значительно лучше, лыжи у него были зеро, хорошо катили и отлично держали, его время 7.13, по силами мы в принципе на равных, то я выигрываю, то он, но здесь я оказался не подготовленным в инвентарном плане.

Пришел, помылся, переоделся, пошел пообедал, и в номер смотреть КВН и лечиться))). Вечером награждение и банкет, в дуатлоне 12, на 100-ке 27 из 61 стартовавших.

Съездили на базу на награждение, появствовали угощениями, пообщались с участниками и в отель, собрать шмотки и спать, решили все сделать с вечера, т.к. не понятно было, что выкинет с утра организм, после гонки руки, ноги и спина уже потихоньку начинали подвывать).

Утром подъем в 06.00, небольшие сборы, состоянии хуже не стало, что порадовало, за баранкой еще часов десять высиживать особо без движений, закидали вещи в машину и в 07.10 отправились домой. В Питер въехали в 17.00. Обратная дорога тоже без особых приключений, камеры уже заранее замечали, дай бог обойдется со штрафами.

Теперь о расходах, так на заметку. Проживание+питание+стартовый взнос на обе гонки = 9200 р.. Обед в дороге туда на двоих 500р., обратно 800 р., кафе подороже попалось. Бензин в обе стороны 7600р. на двоих, можно было немного сэкономить но машина меньше 10л/100км. не захотела есть), у кого малолитражки можно сэкономить, ну и там магазины, сувениры и т.д. порядка 2000р. 

По итогу примерно в 15 тыс.руб. на каждого уложились. 

Впечатления хорошие, поездкой доволен, несмотря даже на мои мытарства с инвентарем.

Отчет получился не очень маленький, надеюсь познавательный в плане ошибок, которые я сделал.

Прощу прощение за стилистику и грамматические ошибки.

 

Фото, протоколы появятся немного позже на сайте http://kalevala.100km.ru/, там же можно посмотреть предыдущие протоколы и фотки, а также почерпнуть информации кто отважиться съездить на это мероприятие.

 

Я собираюсь на 10-ый, это будет в 18 году. Надо все таки достойно пробежать.


  • 1


#2116079 Соревнования

Написано k_dmitry 27 March 2016 - 17:34

Закрыл сезон Карельской сотней, ступил с палками лапки не поменял, палки по рукоятку проваливались. В общем и целом доволен.
  • 1


#2115552 Соревнования

Написано k_dmitry 26 March 2016 - 19:59

Месим сугробы в Карелии, сегодня 50-ник очень тяжело пошел, свежий снег, лыжи встали практически сразу, трасса готова на тройку с натягом. Как будет завтра даже думать не хочется).
  • 1


#1987941 Коньковый ход для ребенка?

Написано k_dmitry 07 December 2015 - 11:42

С борьбой плохой пример, т.к. до 9-10 лет идет исключительно ОФП, даже если кажется, что они там "борются". А в далеком советском детстве, в приличные секции до этого возраста просто не брали.

Да ладно, 9-10  уже на городе борются, сходите на детские соревнования 7-8 лет, там уже техника отчетливо просматривается, конечно не у всех, возможно даже у единиц, но если с 4-5 лет занимаются и тренер хоть чуть-чуть технике время уделяет, то уже замечаешь, что борьба с пониманием. Я уже вдоволь насмотрелся. Конечно примерно лет до 7 в основном на инстинктах и каждодневной долбежке, а годам к восьми уже начинает башка включаться. Я по своему просто все прекрасно вижу, нас на соревнования начали таскать с 5 лет, даже еще не было 5, чтобы привыкал к обстановке, психологически не грузился, не боялся бороться

По поводу возраста ничего плохого в этом не вижу, никто их в таком возрасте не надрывает, а развитие все таки лучше идет. 


  • -1


#1661241 Знатоки помогите

Написано k_dmitry 05 October 2014 - 21:19

Не знаток, но я бы не заморачивался, если Фишер рцс, то даже 10-года лыжи приличные, если не убиты. А так любые верхние лыжи, глобальной разницы не почуствуете, по структуре берите более универсальные, можно даже плюсовые если в мороз не планируете бегать. А так лучше на старых оттачивать мастерство и тренированность, потом сами поймете, какие нужны.


  • 1


#1632945 Соревнования

Написано k_dmitry 12 August 2014 - 23:14

Собираюсь, на полумарафон.


  • 1


#1631134 Соревнования

Написано k_dmitry 07 August 2014 - 19:04

Стартанул сегодня 1000 метров в очень приличной компании, выиграл забег Воронков Максим (в Эльбрус Рэйс на 42 км. с набором 4000 метров был 3-ий в абсолюте, проиграл 2-му месту меньше минуты, ну и в наших питерских пробегах частенько в призах и близко к призам, последний его марафон 2.39). Бежали по стадиону, но по старому, разметки уже давно нет, по грамину получилось на 70 метров больше. Результат 2.59, по гармину 2.51, у первого 2.42. Пробежал нормально, думаю можно было еще немного накатить в конце второго круга, но побоялся, видно зря.


  • 2


#1586115 Возвращение в спорт. Стоит ли игра свеч?

Написано k_dmitry 09 April 2014 - 08:17

Найти грамотного тренера, без контроля со стороны добиться результатов сборной не реально (имхо). На скиспорте есть хорошие специалисты, но не те кто даёт объявы о тренинге, например А.Вертышев, Н.Казак, А.Мазуров (СПб), Н.Кабанен (карелия-финка),  А.Назаров (Петрозаводск) вот с ними можно общаться, это так сказать тертые лыжники, можно ещё несколько человек вспомнить, но сразу на ум пришли эти. 


  • 1


#1551534 Олимпийские игры, Чемпионат Мира, Tour de Ski, Кубок Мира

Написано k_dmitry 23 February 2014 - 16:48

Да, жаль прямой эфир не глянул, участвовал сегодня в зимнем триатлоне, сейчас вот кайфую, смотрю запись. Не тот азарт, конечно, но все равно отлично.

 

Таже фигня, у ребёнка соревнования были, такой фиерии не помню со времён Егоровой, Гаврилюк, Вальбе, Лазутиной. Мужики сделали невероятное, до последнего подъёма такую кучу тащить, и сразу всех отцепить, упертый Сондбю только остался , так и норовил вперёд пролезть, но ему аккуратненьнко показали где его место.

 

Ура, ура, ураааааа!!!!!!


  • 1


#1521900 Лыжники Питера!

Написано k_dmitry 30 January 2014 - 09:34

Также как на ВИФК только на противоположной стороне от трассы.
  • 1


#1381675 Вести с полей

Написано k_dmitry 17 September 2013 - 13:31

Начинается, снежная лихорадка ;-)


  • 1


#1366923 Лыжероллеры

Написано k_dmitry 29 August 2013 - 18:55

Собрались съездить в Финляндию открыть оформленные визы. Честно ехать не очень хотелось, тратить день на магазины, а это обычная практика поездок в Финляндию, ну и соответственно финансы, бензин, страховка ну и остальные непредвиденные траты. Ну вроде посовещавшись дома, решили ехать, поездка была все таки вынужденная, надо было обязательно открыть визу супруге, в сентябре ей предстоит командировка, поэтому открывать визу лучше в стране, которая ее предоставила. А я собственно чтобы совместить полезное с приятным с агитировал проехать чуть подальше от границы, километров 300, чтобы было и  мне развлечение, для бешеной собаки 10 верст не крюк icon_smile.gif

Короче с вечера собрались, мои пропитание, я роллеры, два комплекта, и в 5.30 стартовали из Питера, по дороге захватив подругу супруги. На границе были в 8.20, при виде хвоста перед пропускным пунктом немного напряглись, будничный день посреди недели, настрой был проскочить обе границы самое большое за час, но не тут то было, вышло около 3-х часов, разочаровали фины, первый раз видел, чтобы они так неспешно работали), обычно на их границе всегда свободно. Короче уже почти 12.00 а нам еще часа 3 пилить до города Йонсуу в котором я намеревался оставить супругу с ребенком и ее подругу. По пути они меня еще развели заехать в Иматру в обувной магазин, потеряли еще около часа, благо у финов на час время отстает. Ну все выбрались на трассу в сторону Йонсуу. Ехать тоска смертная, каждые километров 20 камеры, и ограничения в населенных 50 км., на трассе 80 км, и максимум 100 км. тоже по трассам междугороднего назначения, пустота на дорогах, едешь засыпаешь. Естественно все равно притапливаешь побольше, ночевать планов не было. Примерно к трем часам дня добрались до Йонсуу, Высадил их в центре , договорились через 3 час встретиться, поехал в Контиолахти биатлонную мекку Финляндии. Поплутал по городу, потом поплутал по трассам, добрался до биатлонного стадиона. 

Заехал на стадион, практически к стрельбищу, тишина и покой, пару финов собрались домой, видно выполняющие какие-то работы в округе. Общее впечатление захолустья, а не комплекса мирового уровня, но я в принципе уже там бывал, только зимой, жизнь оживает только по крупным соревнованиям, а так тишь да благодать. Стоит пару машин, один микроавтобус с московскими номерами. 

Начал потихоньку переодеваться, смотрю проскочил по стрельбищу лыжник, о, уже думаю хорошо, чтобы по трассе не заблудиться и на встречу кому-нибудь не выскочить. Переоделся одел коньковые роллеры, времени осталось мало, решил классические не доставать, да и 6 часов в пути и еще столько же обратно, надо было немного поберечься, обратная дорога уже предполагалась по темноте и с усталости можно уснуть не дай бог где-нибудь. 

Дождался лыжника, побежал (поехал) за ним, смотрю роллеры такие же ваухти,  но на более быстрых колесах, у меня на самых медленных, аналог свенора. Бегу отстаю потихоньку, стадионный мостик, спускаемся с моста, уходим с поворота еще на один спуск, а сПуск то такой нехилый, вижу, что горка приличная, но и длинная, поехал не думая, после нашей токсовской роллерки с убитым асфальтом все остальное как автобан. Ближе к низу чувствствую скорость уже ого-го, даже немного ноги задергались, не путать с задрожали icon_smile.gif,  потом подъем, еще один спуск по левым поворотом, вспомнил Одинцово, как Юрка Минаев меня учил проходить два стремных спуска.  Еще подъемчик небольшой, затяжной, на обочине покрышки с веревками для силового катания, спуск и подъем, нормальный, совсем не скучный, как финские дороги, под конец мышцы забивает хорошо, по ощущениям длинною метров под 200 с набором думаю 40-то точно, небольшая петелька и выход к стадиону также по мостику, но уже с ковровым покрытием! Ну вообщем кружок для себя обозначил, хоть и не заметил сразу еще одну похоже с новым асфальтом петлю под конец жесткого подъема, быстрый спуск опять же с левым поворотом и хороший торчек, с выходом в самую верхнюю точку роллерки. 

Трасса понравилась, правда и были плохие места с выщербленным асфальтом, но в общем место классное, офигенный пейзаж с огромным озером, брусника по обочинам трассы и пустота. Когда откатал, по московскому времени 18.20 примерно начали собираться дети на тренировку, переодел ботинки пошел замялся километрик ногами заодно и немного пофоткал на телефон. Фотки приложу. Обратно уже решил свою память не насиловать включил навигатор и минут за 15 добрался до Йонсуу в назначенное место. Обратная дорога получилась побыстрее, обе границы за 25 минут, и очень напряжный перегон трассы Скандинавия в полной темноте, паравозы грузовиков, одна колонна была порядка 12 грузовиков, асфальт новый разметки нет, прешь по приборам icon_smile.gif, девчонки таблетки пьют периодически визжа, когда получаются резкие маневры и со стороны встречного транспорта. 

Домой попали в 3.05 уже следующих суток, итого 23 с половиной часа на ногах из-за 23,5 км. роллерной тренировки и 1100 километров дороги. icon_smile.gif

 

Из минусов, нет разметки на трассе, не зная, можно реально убиться, без громких слов.

Трек тренировки и фотки. Максимальная скорость 62,7 км./ч. А если поставить колеса побыстрее?!icon_smile.gif

Прикрепленные изображения

  • 2013-08-28 17.28.21.jpg
  • 2013-08-28 17.21.30.jpg
  • 2013-08-28 17.21.44.jpg
  • 2013-08-28 17.22.19.jpg
  • 2013-08-28 17.22.28.jpg
  • 2013-08-28 17.22.53.jpg
  • 2013-08-28 17.23.42.jpg
  • 2013-08-28 17.25.09.jpg
  • 2013-08-28 17.11.48.jpg

  • 1


#1362065 Вести с полей

Написано k_dmitry 19 August 2013 - 16:50

Если бы по лыжной трассе текли такие же бабки как по газопроводу, то их было с переизбытком :-)


  • 1


#1311475 Несколько вопросов по лыжам

Написано k_dmitry 23 April 2013 - 15:34

Не ленись, пошерсти форум, там эти вопросы тысячу раз поднимались, и какие парафины, и какие щетки, и фибертекс, короче черта лысого там только нет. Да и сейчас вопросы не шибко актуальны, ближе к следующему сезону народ активизируется, сейчас думы больше про вело, роллеры, кроссовки. Я уже про лыжи и думать забыл.


  • 1


#1303101 Встречи друзей на Планерной

Написано k_dmitry 10 April 2013 - 10:36

Вас там прямо банда))), пора уже клуб создавать: "Клуб любителей беговых лыж на Планерной".


  • 1