Aleksandr Kurbatsky

Развели HOLY WAR на пустом месте. 

Нормальные Шамов роллеры для начинающих спортсменов и продолжающих любителей, тренить можно на них. 

Сергей Сущенко сказал(а) 05 Апр 2017 - 05:15:

Точно это подразумевали в этот раз?

 

Почему кроссовки фирмы Salomon не подходят любителям бега? Чем они хуже, например, такого Адидаса

в котором раньше бегали ТЫСЯЧИ любителей, про кеды даже спрашивать не буду?

Вот здесь соглашусь, пожалуй. Они не хуже, они такие же. Так что бегайте, "вам всего доброго, хорошего настроения и здоровья". )))

Парни, я приношу свои извинения - ляпнул не то, что  подразумевал. Саломоны, тем более уровня про, конечно, для про трейлбегунов. Сказать-то я хотел, что для любителей, тем более начинающих, не катят они. А профикам пофиг в чём бегать, хоть в Скечерсах, лишь бы спонсоры башляли )))

Сергей Сущенко сказал(а) 04 Апр 2017 - 06:38:

Утверждая, что salomon sonic pro обувь для фитнесса, Вы ошибаетесь, это нормальные беговые кроссовки для асфальта.

Утверждая, что если ИП будет бегать в них длительно, то убьёт суставы, Вы близки к истине, ибо они больше любительские темповики с небольшой амортизацией, а она нович0к с небольшой готовностью ОДА.

 

2ИП, тапки нормальные, но старайтесь свести бег по асфальту/брусчатке к минимуму, больше бегайте по грунту

Вы ГЛУБОКО заблуждаетесь. Эти, так называемые "кроссовки", позиционируются Salomon, как гибридные. В переводе на язык лыжников - комби. Ну, и как всё комби, это ...., ну Вы понимаете. )))

Для асфальта больше подойдут S-lab Sonic. А вообще, моё личное мнение - Salomon это трейловая обувь уровня любитель.

IrinaP сказал(а) 03 Апр 2017 - 19:52:

Купила себе кроссовки, одни забраковали 

Salomon Kalalau - забраковали, хотя они лёгкие. Сказали, для прогулок только подходят.

Купила salomon sonic pro. Это для бега по асфальту, плитке, брусчатке. 

Это обувь для фитнеса. Не бегайте в них серьёзно и длительно - убьёте суставы.

Спецы, бля.

Найдите 10 отличий.

Ещё раз и последний - катайте, как можете и думайте, что катаете правильно. Я не собираюсь ничего доказывать, всё доказано без меня.

Минаев Юрий сказал(а) 17 Фев 2017 - 04:59:

Да, да... И, даже угол развода лыж одинаковый

Примерно, одинаковый. Зависит от ФП спортсмена. Ещё раз говорю - уменьшается длина проката, всё.

Для всех, кто только учится, кто уже умеет, или думает, что умеет. Для физиков, велосипедистов и прочих чайников. 

Ещё раз повторю - наклон корпуса при V1 такой же, как и при равнинных ходах. Лыжа закантовывается ТАК ЖЕ, динамика движения ТАКАЯ ЖЕ. Но вы можете катать по своему и думать, что катаете правильно. )))

Для крутых гор и отвесных скал передвижение коньковым ходом просто не предусмотрено.

Я уже ставил видео, ещё раз поставлю. Смотрю его, когда становится грустно. )))

Techno сказал(а) 16 Фев 2017 - 14:22:

Вы по стенкам тоже ходите так же, как по полу?!

Успехов, чо! )

Я никак не хожу по стенкам. Да и у тебя это вряд ли получится, даже на внутреннем канте. Вот те и чо.

,

kolkap сказал(а) 16 Фев 2017 - 14:15:

я в гору как то вперед "падаю", не могу корпус ровно держать, на палках висну, на ногах что ли попробовать приседать, а как правильно-то?

Вот  ты бежишь по равнине, корпус наклонен вперед под определённым углом к поверхности. На подъем пошел - угол наклона должен оставаться такой-же, как на равнине.

Как-то, так:

Единственно, чем круче подъем, тем глубже приседаешь.

Techno сказал(а) 16 Фев 2017 - 14:14:

Гравитация-то своего вектора не меняет... Чем круче гора, тем дальше внешний кант от снега.

Это не правильное рассуждение )))

Лыжник не должен обращать внимание на какую-то там гравитацию. Лыжа ставится так же, как и при равнинном беге не смотря ни на что, только прокат короче становится. 

И это, добавить хочу, пока меня не растерзали. )))

Я не говорю, что у "человека с ружьём", особенный какой-то стиль катания. Я говорю о том, что есть нюансы и различия в технике, только и всего. Ну не может биатлонист сгибаться под тем же углом, что и лыжник - винтовка по башке стучать будет (это шутка, кто не понял). 

Biathlonist сказал(а) 09 Фев 2017 - 17:54:

Александр, сколько километров на лыжах вы пробежали с винтовкой за спиной?

Ну, я не считал, трекеров тогда не было. Но с 14 до 16 лет бегал, потом зрение стало падать, пришлось уйти обратно в лыжи. Могу отметить, что бегал классикой, т.к. в то время других стилей не было.

Как это относится именно к данному вопросу, не могу понять. Личный опыт обманчив, а над данной проблемой люди работают достаточно серьёзно. 

marissa2

Если планируешь ограничиться одной парой лыж, бери фишеры. Они обладают более универсальной эпюрой, чем остальные, тобой перечисленные.

Lag сказал(а) 08 Фев 2017 - 14:18:

В чем же отличия? ) 4 кг на спине? Чуть-чуть сильнее наклон корпуса вперед? Наклон корпуса варьируется от наклона трассы, от физической готовности (силы толчка) и без винтовки. На работу ног, баланс и прокат вообще не влияет. Рюкзак за спиной с ботинками не сломает хорошую технику. Половина новичков встают на лыжи с огромным по лыжным меркам лишним весом, который сильно превосходит вес винтовки. Я бы не стал советовать дамам технику из телевизора, особенно из биатлона - там ни у кого нет нормальной техники для подражания. Поэтому привел ссылку на видео, где показана действительно хорошая техника лыжного хода. К сожалению, это исключение из правил. У мужчин хорошая техника почаще встречается.

 

 

Я не буду разводить дискуссию, тем более здесь не место теоретическим спорам. Четыре килограмма на спине всё-таки влияют на центр тяжести и вектора, следовательно, меняют технику. Анализ хода биатлонистов с винтовкой и без неё показывает, что с оружием они передвигаются в более высокой "стойке", чем без него, угол сгибания туловища и ног в фазе скольжения и разгибания в фазе толчка ногой у них так же меньше при передвижении с винтовкой. Оптимальный наклон туловища биатлониста в тазобедренном суставе так же отличается от наклона лыжника, именно для уравновешивания винтовки на спине и увеличения свободы движения. Движения рук отличаются не существенно, но отличаются. Например, толчок начинается под более острым углом (ремни мешают) и т.д. Существуют и так называемые "случайные отклонения",  но думаю, смысла нет засорять тему такой глубокой теорией ))).