Mcauley

Я делаю,как Сущенко Сергей советует-без рывков.Большими пальцами не обхватываю диаметр перекладины,а кладу сверху,это Чистый еще год назад тут советовал.Ноги скрещиваю за спиной,стараюсь их отключать во время подъема.Еще широкий хват стал практиковать.Но им максимум 13 повторений могу.

Пришел с работы ,как раз к передаче эстафеты Устюгову.Посмотрел до финиша.Потом всю гонку пересмотрел на тытрубе.Так а чего,гонка боевая.Обкатывается Алексей потихоньку,он меня адски впечатлил,с недавних пор у дикое желание делить все результаты бороды пополам,половину его заслуга,а половина фармацевтике.Хоть убейте,все,я больше не верю в честные норвежские лыжи и биатлон,и не поверю.Червоткин просто красавец,как терпел,восхитительно.Сергею не хватило,потому что наелся уже за сезон.А еще Канада впереди и есть два золота здесь есть и ТДС в активе,он вополотил все болельщицкие надежды в этом сезоне.

http://r9507272.bget...iles/geAfiY.mp4финиш 35 сек,прямая ссыль на мой плеер 

ЗОЛОТО         сделал Серега Пеллегрино в створе

Серега скиатлон ПОБЕДА      борода сам себя нагнул

только вышел на скандинавку,как снег пошел,а к концу трени так и вовсе стеной повалил))

у меня знакомый шапочный у тренера СДЮШОР занимался сезон,3 раза в неделю ,500р. за занятие.Я могу себе позволить занятия,но у меня нет авто ,а ехать в другую часть города на трассу сдюшоровскую не хочу.А так,вполне себе бесплатно прикидываюсь маленьким лыжником ,когда детская секция занимается на местной трассе.Там сразу несколько теток МС можно поспрошать одновременно.Не индивидуальные занятия,конечно,но кое-какие советы дают.

А чего там жалеть,я пару лет наконечником палки нажимал,и ничего.Целые и невредимые.

В спорте не бывает последних, последние дома на диване остались!

это в статус какой-нибудь надо запилить,хорошие слова.

Отдал свои тисы классические и палки стекловолоконные в лыжную секцию,хотя обычно я жмот и барахольщик,а тут чет глянул на той неделе на чем они катаются,пусть еще плюсом пара на выбор будет кому-нибудь.Кстати,скользяк неубиваемый на тисах,как новенькие.Зато на Пелтоненах уже успел царапину посадить где-то.Такое ощущение,что какая-то дрянь стекло битое в снег кинула,рядом с трассой постоянно шашлыки жарят и гужбанят по выходным.

умные люди говорят что президент это 20% американской политики, вы реально думаете, что обама или трамп думает о российском допинге, они скорее всего даже не знают что такое биатлон.

так а что обама и трамп,там целые департаменты работают по "плану Ост" пусть не в буквальном смысле.И ведь что мне непонятно,ну ведь как на них не смотри: американские чиновники сплошная фантасмагория,но ведь войны развязывают настоящие,вот в чем беда.

Кстати пацаны молодчики Ларьков и Бессмертных поддержали сегодня Устюгова.

с бонусами 1,5 минуты на бородой

1 44 USTIUGOV Sergey 21:47.9

2 34 MANIFICAT Maurice 21:48.3 +0.4

3 36 KRUEGER Simen Hegstad 22:04.5 +16.6

 пятая победа подряд в ТДС,коньковая разделка 

строгалец