Сообщений в теме: 233

[furicuri]

Всем доброй ночи! 

 

На протяжении нескольких дней меня терзает вопрос "могулисты, как вы черт возьми это делаете?". 

Конечно за кулисами должны остаться тайны, секреты техники. Поэтому спрошу следующее: -

1. На лыжах с узкой талией, расширенным носком, расширенной пяткой (ну понятно, что имеется в виду самая распространенная геометрия лыжи) учиться могулу вообще реально? Про лыжи с геометрией под катание могулом я слышал, Поэтому интересно конкретно узнать про возможность на  "приталенных" лыжах ходить могул. 

2. Что начинает поворот? Правильно я думаю, что никакая внешняя лыжня, никакие постановки лыжни на кант здесь нет - об этом надо забыть - могул совершенно другая история. 

3. - Ботинки - Обязательно жесткие? 

4. Есть ли литература почитать - можно и на английском языке ( я конечно, сам буду искать... просто пытаю надежды, что кто-то знает парочку полезных статеек, или даже учебников! 

 

 

Поиском форума я пользовался.  Конкретного ничего не нашел. Хотя показывает найдено более 30 результатов!. 

 

Ну вот. Немного разнообразим форум. А то смешно - в этой ветке встречать вопросы, только про карвинг! Даже про плуг куда интереснее почитать!

 

Могулисты, как вы это делаете? 

 

 

[Заморский гость]

Как самоучка посоветую только одно, катать на лыжах пока ноги отваливаться не будут, это как с диетами, если не*рена не есть но и физически не работать, толку от этого будет на 5 копеек.

Практика, практика и еще раз практика, пока не будете чувствовать себя на лыжах как рыба в воде.

а основная литература это основы снаряжения и техника безопасности, я так считаю.

[izverg1a]

У нас даже главный тренер Российской сборной по фристайлу на этот вопрос не может ответить, а вы на форуме спрашиваете!!

[Volk1]

Я полагаю речь идет об естественных буграх, а не о накопаном лопатами FIS могуле, так как с последний без специальной могульной подготовки пройти не удасться.
А так самый правильный совет, который читал
Don't shit bumps, fuck them. Тут в принципе вся мудрость и заложена.

1. Равновесная стойка над центром лыжи.
2. Ноги вместе.
3. Лыжи разворачиваются плоские под телом, по сути поврота нет как такового, есть движение вниз с постановкой лыж поперек склона.
4. Колени и бедра при наезде на бугор подаются вперед (fuck them).
5. Аммортизация бугра идет не за счет сгибания коленей, а за счет поддтягивания из к груди мысшцами живота.
6. За бугром обратное движение.
7. Укол палкой за вершину бугра.
8. Постоянный контакт лыж со снегом.

[mr_ashly]

 http://www.youtube.com/watch?v=qUsP8BGLob4   Елизавета Кожевникова и Сергей Щуплецов. Ищи ее советы, были как-то в журнале Ski.

[LIISACAT]

У меня под могул ездятся Atomic Redster ST. До Hart`а морально не доросла.))

 

Инициация поворота - из самой низкой точки седа,на вершине бугра.

Канты могут быть,но мгновенно - если надо погасить скорость уже внизу бугра.

Руки тянуть вперёд,грудь -вверх,смотреть вперёд.

Не позволять ступням вылетать вперёд бёдер.Как только отсел назад - сразу идёт ускорение и потеря контроля.

Ждать бугор.

Не забывать вытягиваться после прохождения вершины -иначе можно получить коленями в подбородок на след. бугре.

Когда носок лыжи уходит за бугор вниз -продолжать додавливать его ступнёй,чтобы не терялся контакт со снегом.

[Maykl]

У меня под могул ездятся Atomic Redster ST. До Hart`а морально не доросла.))

 

Надо быть сумасшедшим что б могул ходить на слаломных лыжах))) Может всё же небольшие кочки, а то может и кочек нет...тааакие маааленькие неровности?))) 

[nomen]

Вот здесь кусок учебного фильма - подводящие упражнения для освоения могула. К сожалению, только первая часть (от А до J, и можно предположить, что есть еще кучаупражнений от K до Z ). Была бы очень благодарна тому, кто найдет и выложит полный учебный фильм.

Чтобы почитать - вот книжка.

[Maykl]

Всем доброй ночи! 

 

На протяжении нескольких дней меня терзает вопрос "могулисты, как вы черт возьми это делаете?". 

Конечно за кулисами должны остаться тайны, секреты техники. Поэтому спрошу следующее: -

 

Перво на первое это работа ног. Ноги должны уметь видеть. Это значит что обработка рельефа выполняется не только визуально, но и ногами. То есть, мышцы ног должны настолько чувствительны к изменению рельефа, что б можно было с завязанными глазами, преодолеть бугристый участок. Мы в детстве, под руководством тренера, катали в вечернее время суток по буграм, при выключенном свете.

Сообщение отредактировал Maykl: 25 February 2013 - 10:30

[mcureenab]

 

Мы в детстве, под руководством тренера, катали в вечернее время суток по буграм, при выключенном свете.

Я понял! Корень зла в освещенных трассах. Самые знатные могулисты воспитываются в темное время года. Все в Кировск!
Без света - не самый жесткий вариант. Как на счет могула в тумане или в глухой снегопад?

[smagau]

К сожалению, только первая часть (от А до J, и можно предположить, что есть еще кучаупражнений от K до Z ).

тут так коротенько,от плуга до слалома по буграм. кстати-на карвинговых лыжах вваливают))

[Head-Hunter]

тут так коротенько,от плуга до слалома по буграм. кстати-на карвинговых лыжах вваливают))

Большое аригатоо гозаймас )

Хорошее кино!

[izverg1a]

 

Большое аригатоо гозаймас )
Хорошее кино!

Видимо нынешние Российские могулисты таких фильмов насмотрелись..Посему в полной жо..... 

[Maykl]

 Как на счет могула в тумане или в глухой снегопад?

Никаких проблем  Чем сложнее, тем интереснее.

[Head-Hunter]

 Видимо нынешние Российские могулисты таких фильмов насмотрелись..Посему в полной жо..... 

Ну так верно.

Нех смотреть фильмы об обучении любителей катать по ратраченному и нератраченному ))))))))))))

[Рoман]

Большое аригатоо гозаймас )

Хорошее кино!

Это врядли...

[Head-Hunter]

Это врядли...

Выложите свое.

[smagau]

Роман, что не так с видео?

[furicuri]

Ого! 

Вон сколько могулистов! Всем огромное спасибо. Спасибо, за видео, спасибо за книги, за советы. Думаю будет чем заняться в вечерние часы на досуге! 

[Mr.XX]

. Думаю будет чем заняться в вечерние часы на досуге! 

Лучше в дневные часы на бугристом склоне!