X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Пособие по г/л спорту.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 353

#1 Ира80

Ира80
  • Лыжебордеры
  • 11 сообщений

Отправлено 28 May 2012 - 13:51

Я прокаталась на лыжах один сезон, друзья говорят, что я уже хорошо катаюсь (сомневаюсь, но приятно)..
Дали мне прочитать книжку Грушмана, как самую продвинутую,..... прочитала (вернее просмотрела), то ли перевод плохой, то ли....(хотя, предполагаю, что писалась она сразу по-русски), короче, некоторые термины мне не понятны ...
Прошу разъяснить.!
В чем разница между "заклоном" и "ангуляцией", не поняла на какой лыже совершать поворот на внешней или на внутренней, какую лучше разгрузку делать, приседанием, либо вставанием (у меня и так хорошо поворачивается без разгрузки)..
Катаюсь без палок, понять.., зачем они, не могу... и не приставайте !
Посоветуйте, пожал-а, адекватное, не слишком умное, пособие по г/л лыжам, для совершенствующихся... :rolleyes:
  • 0

#2 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 May 2012 - 14:26

пособие по г/л лыжам, для совершенствующихся... :rolleyes:


http://1s.skimaniya....ovskij/5-1-0-59
  • 0

#3 mr_ashly

mr_ashly

    le barbare et tres civilise

  • Лыжебордеры
  • 3641 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 May 2012 - 14:29

Миша, по твоей ссылке выдается тревога антивирусной системы !
  • 0

#4 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 May 2012 - 14:49

У меня нет ... ну да ладно - просто поиском по автору: "Александр Каниовский"
"
  • 0

#5 terminator

terminator

    дуру лужебродер

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 7020 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 28 May 2012 - 14:51

Чтиво помогает мало. К тренеру.
  • 0

#6 starper

starper

    Просто Стар Первый

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 30852 сообщений
  • Город:Лесопарковая зона

Отправлено 28 May 2012 - 14:56

В чем разница между "заклоном" и "ангуляцией", не поняла на какой лыже совершать поворот на внешней или на внутренней, какую лучше разгрузку делать, приседанием, либо вставанием (у меня и так хорошо поворачивается без разгрузки)..
Катаюсь без палок, понять.., зачем они, не могу... и не приставайте !
Посоветуйте, пожал-а, адекватное, не слишком умное, пособие по г/л лыжам, для совершенствующихся... :rolleyes:

Не засоряй себ мозг. А лучше спроси у Самовара в личке)
  • 0

#7 Маргарита Х

Маргарита Х
  • Лыжебордеры
  • 3580 сообщений
  • Город:Королев

Отправлено 28 May 2012 - 15:01

Чтиво помогает мало. К тренеру.

+1 читать как катадзе, все равно что по книжке секисом занимадзе :rolleyes:
  • 0

#8 AWolf

AWolf

    Snow&Ski

  • Лыжебордеры
  • 13740 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 28 May 2012 - 15:10

Каталась девушка, все было хорошо....
И вот захотелось девушке почитать теорию.... #-o
  • 0

#9 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3525 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 28 May 2012 - 15:19

Не засоряй себ мозг. А лучше спроси у Самовара в личке)


Зачем в личке? Охота Вам в этот холодильник летом :smile:

Виндсерфинг сейчас самое то!
  • 0

#10 Stock62

Stock62
  • Лыжебордеры
  • 7143 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 May 2012 - 15:27

Чтиво помогает мало. К тренеру.

Лучше к инструктору :biggrin:
  • 0

#11 swissmaker

swissmaker

    Я делаю Швейцарию

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 36325 сообщений
  • Город:Москва - Цюрих

Отправлено 28 May 2012 - 15:55

Посоветуйте, пожал-а, адекватное, не слишком умное, пособие по г/л лыжам, для совершенствующихся...

Утром чуть-чуть пробежка, вечером чуть-чуть бассейн. Больше быть на склоне, и лучше там где есть возможность наблюдать хорошо катающихся лыжников. Присмотреть себе инструктора из тех кто на ваш взгляд очень хорошо катается. Попросить научить
  • 0

#12 terminator

terminator

    дуру лужебродер

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 7020 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 28 May 2012 - 16:04

Лучше к инструктору :biggrin:

Главное не к первому попавшемуся.
  • 0

#13 starper

starper

    Просто Стар Первый

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 30852 сообщений
  • Город:Лесопарковая зона

Отправлено 28 May 2012 - 16:17

Главное не к первому попавшемуся.

Да, к первому попавшемуся точно не надо. Но это не значит, что ко второму)
  • 0

#14 Летающий Лом

Летающий Лом

    Fly_Lom- Хранитель Олимпийского факела Олимпиады-80

    • 2
  • Лыжебордеры
  • 10006 сообщений
  • Город:Россия, С-Пб

Отправлено 28 May 2012 - 16:39

Я прокаталась на лыжах один сезон, друзья говорят, что я уже хорошо катаюсь (сомневаюсь, но приятно)..
Дали мне прочитать книжку Грушмана, как самую продвинутую,..... прочитала (вернее просмотрела), то ли перевод плохой, то ли....(хотя, предполагаю, что писалась она сразу по-русски), короче, некоторые термины мне не понятны ...
Прошу разъяснить.!
В чем разница между "заклоном" и "ангуляцией", не поняла на какой лыже совершать поворот на внешней или на внутренней, какую лучше разгрузку делать, приседанием, либо вставанием (у меня и так хорошо поворачивается без разгрузки)..
Катаюсь без палок, понять.., зачем они, не могу... и не приставайте !
Посоветуйте, пожал-а, адекватное, не слишком умное, пособие по г/л лыжам, для совершенствующихся... :rolleyes:

Ангуляция-олдскульный приём. Грубо-неестественный Изгиб в суставах скелета человека.Сейчас применяетцца спортменами КМ, на сложных участках трассы.
Вреден для позвоночника(поясничный отдел), коленей.
Но приём необходиом изучить и освоить на начальном этампе, чтоб просто овладеть.
Ангуляцией можно поставить лыжи на кант, и выполнить резаный поворот..


Заклон- тоже способ постановки лыж на кант. Это совокупность действий лыжника, а не просто приём типа ангуляции.

Заклон трудно выполним , т.к. это не просто приём как ангуляция, а целая череда приёмов, выливающихся в особый рисунок катания. И для некоторых просто невозможен. Требует переосмысления закатанного ранее, и полного отказа от стереотипов.
  • 0

#15 Маргарита Х

Маргарита Х
  • Лыжебордеры
  • 3580 сообщений
  • Город:Королев

Отправлено 28 May 2012 - 16:46

Заклон трудно выполним

Ира! Колю тут все любят, ценят и обожают! я вообще- фанат! Но вы его, любимого, не слушайте, он уведет вас в такие дебри, что даже санки вам будут не подвластны :rolleyes: Коль, я сама никаих заклонов не умею выплнять, сидим с тобой на сайте уже который год, ты когда мной то займешься :shock: ??? я уже ревную!!!! :rolleyes:
  • 0

#16 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54223 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 May 2012 - 16:48

Я прокаталась на лыжах один сезон, друзья говорят, что я уже хорошо катаюсь

У Вас хорошие друзья!!!! :biggrin:

Дали мне прочитать книжку Грушмана, как самую продвинутую

У Вас не очень хорошие друзья... :sad:
  • 0

#17 terminator

terminator

    дуру лужебродер

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 7020 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 28 May 2012 - 16:51

Да, к первому попавшемуся точно не надо. Но это не значит, что ко второму)

Вот я и говорю- к тренеру. Скажем к тренеру, подрабатывающему инструктором.

Сообщение отредактировал terminator: 28 May 2012 - 16:52

  • 0

#18 terminator

terminator

    дуру лужебродер

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 7020 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 28 May 2012 - 16:52

У Вас не очень хорошие друзья... :sad:

Ваще плохие друзья :twisted:
  • 0

#19 Летающий Лом

Летающий Лом

    Fly_Lom- Хранитель Олимпийского факела Олимпиады-80

    • 2
  • Лыжебордеры
  • 10006 сообщений
  • Город:Россия, С-Пб

Отправлено 28 May 2012 - 16:53

Ира! Колю тут все любят, ценят и обожают! я вообще- фанат! Но вы его, любимого, не слушайте, он уведет вас в такие дебри, что даже санки вам будут не подвластны :rolleyes: Коль, я сама никаих заклонов не умею выплнять, сидим с тобой на сайте уже который год, ты когда мной то займешься :shock: ??? я уже ревную!!!! :rolleyes:

Не магу, чиста из мужской солидарности!!-)))у тебя муж крутой, тоже в Богнере! :mrgreen:
  • 0

#20 Маргарита Х

Маргарита Х
  • Лыжебордеры
  • 3580 сообщений
  • Город:Королев

Отправлено 28 May 2012 - 16:54

Не магу, чиста из мужской солидарности!!-)))у тебя муж крутой, тоже в Богнере! :mrgreen:

Коля! не сцать! мы с тобой в горнолыжной одежде ничем, акромя горнолыжки заняццо не смогём! Так что, ближе к делу! :rolleyes: Эх...
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных