Сообщений в теме: 141

[Seagul]

Друзья, кто прошел через это - помогите советом !
У меня обнаружена межпозвоночная грыжа L5S1( около 10мм) - решается вопрос об операции. Вопрос, не дающий мне покоя - смогу ли я вернуться на лыжи? Если у кого была такая операция - скажите - как долго восстанавливались, как защищали спину потом??
Дело в том, что пара врачей на вопрос о сроках возвращения на склон отреагировали однозначно, девушка - Вы с ума сошли - забыть навсегда!! Этот факт еще сильнее вводт меня в уныние. Прошу дать мне хотя бы небольшую надежду.
Спасибо заранее

[jul]

Серьезная тема. В свое время меня сильно удивила методика Бубновского... Хотя во всех этих методках всегла есть элемент развода Но все же рекомендую изучить. www.bubnovsky.ru/
Если есть возможность, не спеши с хирургами.

[Отто]

У моего друга схожая ситуация. На лыжах он никогда не катался, но спокойно и часто катается на роликах . Говорит- полезно для этого дела. Сам он врач.

[konst2]

Хотя во всех этих методках всегла есть элемент развода Но все же рекомендую изучить. www.bubnovsky.ru/

а как сделать правильный выбор? из тех что на слуху можно еще отметить бобыря, дикуля, центр ЛФК
может кто что нибудь посоветовать?

[starper]

Если не расклинило так, что и через две недели ходить невозможно, то хороший невропатолог не посоветует операцию, а посоветует попить несколько месяцев Структум (500 или 250) и поделать под присмотром лечебную гимнастику. Лично мне помогает. И всем того желаю

[Карина Ремезова]

У знакомого было. Оперировали в Киеве, в октябре 2007 года (подробности где-то были, если интересно, найду). Уже предлагает поехать на Чегет в феврале...

Сообщение отредактировал Карина Ремезова: 28 October 2008 - 16:00

[Добрый ЭЭЭХ]

У знакомого было. Оперировали в Киеве, в октябре 2007 года (подробности где-то были, если интересно, найду). Уже предлагает поехать на Чегет в феврале...

Хы... ну то что он предлагает не значит что это хорошо Я вот тоже со своей грыжей 7 мм катался на борде и падал еще как... Но вот неудачно спустился с маленьким рюкзачком с горы пешком + упал пару раз на борде в Трубе и уже 2 месяца не могу реабилитироваться до нормального состояния (хожу на тренажеры, делал мануалку, делал вытяжение). Сегодня поеду делать МРТ, выяснять что за фигня

А вообще, "охота пуще неволи" Например, врядли катание по бордюрам, лестницам и прочим препятствиям способствует здоровью роллеров, скейтеров, бордеров... но катаются же

[Добрый ЭЭЭХ]

У моего друга схожая ситуация. На лыжах он никогда не катался, но спокойно и часто катается на роликах . Говорит- полезно для этого дела. Сам он врач.

Ролики - это совсем другое, если только он конечно не прыгает на них активно На лыжах и борде довольно большие компрессионные нагрузки могут быть, например при резком торможении или падении... Ну или если едешь не на канте а подтормаживаешь, особенно на крутых поворотах или большом уклоне - тоже давит дай бог.

А по поводу роликов - лично мне невропатолог не советовал ролики, хотя конечно плевал я на такие советы

[Добрый ЭЭЭХ]

Серьезная тема. В свое время меня сильно удивила методика Бубновского... Хотя во всех этих методках всегла есть элемент развода Но все же рекомендую изучить. www.bubnovsky.ru/

Почитал, похоже примерно то же что и у Дикуля: те же тренажеры, те же процедуры, тот же тренажерный зал... Но с бОльшим пафосом... И вроде слышал что стоит дороже, но врать не буду.

Сам лично хожу к Дикулю (МРЦ Беляево) уже 3-й год с перерывами. В целом без особых восторгов, но тренажерный зал и вообще условия устраивают. Отношение в последнее время, как мне кажется, местами похуже стало... но это как всегда

[konst2]

Сам лично хожу к Дикулю (МРЦ Беляево) уже 3-й год с перерывами. В целом без особых восторгов, но тренажерный зал и вообще условия устраивают. Отношение в последнее время, как мне кажется, местами похуже стало... но это как всегда

там только ЛФК или что то особенное еще есть?

[Seagul]

На мой " скромный" вопрос относительно лыжных перспектив в конце консультации - еще один доктор мне сказал, Ну естественно я Вам запрещаю вставать на лыжи, но Вы ведь все равно не послушаете...

ХОЧУ знать - есть ли на форуме кто то, кто прошел уже через эту операцию и катается дальше?????

[manualer]

На мой " скромный" вопрос относительно лыжных перспектив в конце консультации - еще один доктор мне сказал, Ну естественно я Вам запрещаю вставать на лыжи, но Вы ведь все равно не послушаете...

ХОЧУ знать - есть ли на форуме кто то, кто прошел уже через эту операцию и катается дальше?????

нельзя так ставить вопрос была не была операция
у всех спины разные и грыжи разные
размер не имеет значение
имеет значение какая
в смысле куда вылезла грыжа
а боли это просто отек
его нужно снять противовосп тер
укрепить мышцы всей спины
а не только поясничной области
ее лучше поясницу не трогать
ну а на склонах больше разминаться
не мерзнуть
иначе опять обостриться
ну и стараться без всяких прыжков
и все будет тип-топ

Сообщение отредактировал manualer: 04 November 2008 - 03:08

[axe77]

to: manualer

Позвольте вопрос,как к человеку сведущему в предмете.
У меня ситуация пока не такая серьёзная,НО в том же причинном месте L5-S1 - протрузия 3мм.
Собственно также посоветовали укрепить мышцы спины, а вот как не знаю.Может посоветуете какие упражнеия?
Вычитал,что если протрузия "свежая" шанс заполучить грыжу более велик,чем если это застарелая болячка.
Может,что попить чтобы укрепить межпозвоночные диски?

[Хрю]

У меня грыжа L5S1 7 мм и парочка протрузий. Врач сказал мне, что операцию надо делать, только когда уже ходить не сможешь, а так - спину закачивать. Катаюсь на глыжах и веле, гребу, таскаю рюкзаки. После начала регулярных тренировок стало гораздо лучше (ни одного серьёзного приступа за последние 2.5 года). Единственное, кое-каких нагрузок приходится избегать.

[starper]

а так - спину закачивать. Катаюсь на глыжах и веле, гребу, таскаю рюкзаки. После начала регулярных тренировок стало гораздо лучше (ни одного серьёзного приступа за последние 2.5 года). Единственное, кое-каких нагрузок приходится избегать.

Вот с этого места поподробнее, плиз, если можно

[Seagul]

У меня грыжа L5S1 7 мм и парочка протрузий. Врач сказал мне, что операцию надо делать, только когда уже ходить не сможешь, а так - спину закачивать. Катаюсь на глыжах и веле, гребу, таскаю рюкзаки. После начала регулярных тренировок стало гораздо лучше (ни одного серьёзного приступа за последние 2.5 года). Единственное, кое-каких нагрузок приходится избегать.

Привет! У меня эта штука поболее - 10 мм и практически закрыла какой то канал. Я еще передвигаюсь, но с постоянной болью.Правда у женщин болевой порог повыше, может быть Фан в том, что я уже госпитализирована, просто домой отпустили на выходные , мы , что с грыжами, оперируются в неврологии в паузах между серьезными операциями. Так что делать или нет - вопрос отпал. Выбор уже сделан.Так что пройду через операцию на этом форуме видимо первая, что то все молчат... или боятся сглазить.. , что все хорошо закончилось???Короче - будем верить в светлое будущее!!
И все же - опять задаю вопрос - КТО ПРОШЕЛ ЧЕРЕЗ ЭТО - как вернулись в горы?????

[Alex-Andrini]

Сочувствуем... Удачи!

[Seagul]

Сочувствуем... Удачи!

Спасибо! Потом расскажу - как это происходит. И все равно,буду надеяться, что вернусь!

[starper]

Обязательно вернешься! Удачи!

[Сергей Алексеевич]

у меня такая же фигня,несколько грыж и тд, но самое плохое остеохондроз или как там его --неохота снимки доставать и историю, поначалу пытался спортзалом все выгнать делал в основном на растяжку и тд, но все же пришлось лечь на вытяжку и прочее.. бабла с февраля улетело,а скольких докторов и целителей я объехал ужасть.но хорошо помогла дохтур нейрохерург,уколы в позвоночник и тд, а карипазим лажа непользуйтесь. хорошо колоть ЦЕЛЬ-Тно это уже гомиапатия. будут вопросы напишу подробно. часто на сайте СПИНЕТ дают хорошую инфу,но я считаю что до всего нужно доходить самому,да к бобырю можно, но дорого, за 10 сеансов просят 13000 а вам будет нужно 20-30 но помогают точно хотябы научитесь жить с болью . старайтесь больше плавать и беговые лыжи я в бассейне 2-3 дня по 2 часа но очень баню люблю и сауну а это нельзя в общем у кого есть какие результаты или советы пишите ,но самое главное не надрывайтесь на горе мыж не спорцмены