Сообщений в теме: 9

[horohoro]

31 мая, в прошлую пятницу, во время презентации сборной Норвегии по горным лыжам на сезон 2024-25, все внимание было приковано к Александру Аамодту Килде, победителю общего зачета Кубка мира 2019/2020. 

Читать далее в блоге >>

[Алла Годунова]

Обращаюсь к знатокам. Поделитесь, пожалуйста, методикой горнолыжных упражнений на этом снаряде.

[Игорь163]

Купите дачу попроще, сразу поймете

Сообщение отредактировал Игорь163: 08 June 2024 - 19:17

[Fairlady]

Обращаюсь к знатокам. Поделитесь, пожалуйста, методикой горнолыжных упражнений на этом снаряде.

Давно и много, где уже используют мини батут, даже в фитнессах классы есть.
Полно видео с упражнениями и объяснениями
https://m.youtube.co...h?v=1EnwPd5GGZ4
https://m.youtube.co...h?v=4az_HiPKbhA
https://m.youtube.co...h?v=-yJ0DTaf5fQ

[Алла Годунова]

Давно и много, где уже используют мини батут, даже в фитнессах классы есть.
Полно видео с упражнениями и объяснениями
https://m.youtube.co...h?v=1EnwPd5GGZ4
https://m.youtube.co...h?v=4az_HiPKbhA
https://m.youtube.co...h?v=-yJ0DTaf5fQ

 

Благодарю за интересную подборку!

Осталось выяснить - перед покупкой - со стальными пружинами или же эластичными ремнями?

[weld]

Обращаюсь к знатокам. Поделитесь, пожалуйста, методикой горнолыжных упражнений на этом снаряде.

Тренировка проприорецепторов и мышц стабилизаторов. Вот тут есть немножко теории:

https://skirun.run/a...lance-exercises

[Алла Годунова]

Тренировка проприорецепторов и мышц стабилизаторов. Вот тут есть немножко теории:

https://skirun.run/a...lance-exercises

 

Спасибо! Там, по цепочке, можно дойти до свекольного сока. Как думаете - действительно настолько полезен?

 

[ASDr]

Спасибо! Там, по цепочке, можно дойти до свекольного сока. Как думаете - действительно настолько полезен?

Полезнее чем батут - с него нельзя навернуться. Хотя ...

[weld]

Спасибо! Там, по цепочке, можно дойти до свекольного сока. Как думаете - действительно настолько полезен?

 

Мой браузер такого не показывает. Это контекстная реклама, она соответствует вашим поисковым запросам.

[Алла Годунова]

А Вы заходили на канал SkiRun на Ютуб?