Сообщений в теме: 44

[ALEX3M]

Какой наклон вперёд голени среднего катальщика для можно считать оптимальным, и как его определить в домашних условиях, без приборов и транспортиров?

[ToDD]

На слон идешь и пробуешь как тебе удобнее. Дома никак.

[ALEX3M]

На слон идешь и пробуешь как тебе удобнее. Дома никак.

Не пойдет.
Кому то и на прямых ногах " удобнее".

[ALEX3M]

Я пока склоняюсь к самому простому способу.
Так как у большинства людей соотношение длин голени и стопы примерно одинаковое, то для начального положения отвес с коленной чашки должен находиться над носком ботинка. При этом ноклон голени будет почти одинаковым.
Если надо, выбирать пустоту спойлером сзади.

[Mr.XX]

Я пока склоняюсь к самому простому способу.
 отвес с коленной чашки должен находиться над носком ботинка. 

Это с чего бы?

 

Наклон много от чего зависит.

Начиная от целевого назначения ботинка и кончая личным предпочтением.

Причем один и тот же человек может пользовать разные боты в зависимости от условий катания и типа лыж

[ALEX3M]

Это с чего бы?


Наклон много от чего зависит.
Начиная от целевого назначения ботинка и кончая личным предпочтением.
Причем один и тот же человек может пользовать разные боты в зависимости от условий катания и типа лыж

С чего то же надо начинать.
Спорта не касаемся.
Берём обычное трассовое катание начинающих- продолжающих.

[ASDr]

Какой наклон вперёд голени среднего катальщика для можно считать оптимальным, и как его определить в домашних условиях, без приборов и транспортиров?

Не претендую на истину, чисто мое мнение.

Наклон должен быть таким, чтобы можно было стоять на полной стопе и немного надавливая голенью вниз немного сгибать ботинок, оставаясь при этом стоять на полной стопе.

Добавлю: и не должно быть постоянного желания разогнуть ноги с упиранием в заднюю стенку ботинка.

С чего то же надо начинать.
Спорта не касаемся.
Берём обычное трассовое катание начинающих- продолжающих.

Начать с самого обычного, самого прямого положения.

Сообщение отредактировал ASDr: 18 February 2024 - 20:29

[ALEX3M]

Не претендую на истину, чисто мое мнение.

Наклон должен быть таким, чтобы можно было стоять на полной стопе и немного надавливая голенью вниз немного сгибать ботинок, оставаясь при этом стоять на полной стопе.

Добавлю: и не должно быть постоянного желания разогнуть ноги с упиранием в заднюю стенку ботинка.

Я и на прямых ногах могу всю стопу загрузить, и на полусогнутых тоже.
Поза конечно, будет разная)

[Perfect Gentleman]

От 12 до 16 градусов.

[ASDr]

Я и на прямых ногах могу всю стопу загрузить, и на полусогнутых тоже.
Поза конечно, будет разная)

Поза должна быть типа как основная стойка горнолыжника. Если вы можете с любым углом одинаково сделать то, что я написал, не возникает неудобств - то видимо можно ставить любой.

Сообщение отредактировал ASDr: 18 February 2024 - 20:34

[ALEX3M]

Поза должна быть типа как основная стойка горнолыжника. Если вы можете с любым углом одинаково сделать то, что я написал, не возникает неудобств - то видимо можно ставить любой.

Так вот и я о том же.
Поза должна быть определенная, +-.
И она прилично зависит от наклона голени.
Иначе получим столбик на прямых ножках или Зю.

[ALEX3M]

От 12 до 16 градусов.

Это диапазон около 4 см положения колена по горизонтали.
Можно посчитать от оси голеностопа.

[ASDr]

Так вот и я о том же.
Поза должна быть определенная, +-.
И она прилично зависит от наклона голени.
Иначе получим столбик на прямых ножках или Зю.

Если вес на всю стопу - тогда стойка правильная, а наклон просто немного меняет ее высоту. Но для просто кататься максимально низкая не нужна мне кажется.

[Mr.XX]

. Но для просто кататься максимально низкая не нужна мне кажется.

Но " во первых это красиво!" 

[Olg]

Какой наклон вперёд голени среднего катальщика для можно считать оптимальным, и как его определить в домашних условиях, без приборов и транспортиров?

Для среднего катальщика подойдёт средний наклон. Для индивидуального оптимальный угол в домашних условиях подобрать невозможно. 
Это многофакторный анализ.

Поробую перечислить факторы.

1. Уровень катальщика.

2. Характеристики лыжи.

3. Характеристики ботинка.

4. Особенности фигуры катальщика ( точка проекции центра масс на лыжу, рост и пр.)

5. Центровка креплений.

Центровка креплений поставлена последней, т.к. выбирается оптимальная точка непосредственно на склоне в последнюю очередь. Грубо - по шлейфу в равновесной стойке, если выбирает тренер. Точно - по ощущениям, если они есть у катальщика.

P.S. Для средней женской фигуры центровка отличается от средней мужской. Для катальщика - индивидуальна, зависит от первых четырех факторов. Оптимальная центровка, угол наклона ботинка, характеристики ботинка и лыжи зависят еще от состояния склона и желаемой скорости.

Не имеет смысла рассматривать один фактор, все взаимосвязанно.

Не обижайся, каков вопрос - таков ответ.

[starper]

Простая арифметика. Максимум 3,5 см (3,488 см, если точно 4 градуса разницы) смещение вперед колена среднего роста чела с расстоянием от пола до оси колена 50 см. На самом деле меньше из-за деформации икроножной мышцы. Но это еще не смещение ЦТ вперед на столько же. Крепы переставьте вперед на 8 мм и будет счастие, наверное =) А лучше поправьте стойку за счет рук=)

[Olg]

Я и на прямых ногах могу всю стопу загрузить, и на полусогнутых тоже.
Поза конечно, будет разная

Ага, рост и вес позволяют. А если рост поменьше, зад потолще, грудь похилее? Тогда или угол голенища менять или крепления двигать.
А если ботинки мягкие? Угол увеличишь, а нога вперёд провалится.

[Olg]

А лучше поправьте стойку за счет рук=)

Руки тонкий баланс ловят, нельзя их все время вперёд тянуть.

[ALEX3M]

А если ботинки мягкие? Угол увеличишь, а нога вперёд провалится.

А если ещё и боты на 2 размера больше?))

[maйop]

У Жубера же все написано про наклон и про газету под пятку.