не согласен! ))
я вот слежу за разными сборными иностранными и отдельными спортиками
у всех разные летние хобби, от водных видов спорта до скалолазанья
но, почти все команды последние годы (понятно, как подписался на них )) ) используют в подготовке в межсезонье МТБ или шоссе
именно команды
А нифига! В начале сезона как будто и ничем летом не занимался
Похоже разные группы мышц работают. Или по-разному.
у всех все очень индивидуально
я после вело очень легко вкатываюсь в лыжи и наооборот
кста, все без исключения фри/нс ПРО крутят велотренажер, ибо лучшего для разминки коленей наверное нет пока ))
да и группы работают одинаковые мышц, даром что и у вело и лыжных ПРО в зале упры одинаковые в основном
так что, я бы поставил 99,9% на вел, не важно из какой дисциплины
Сообщение отредактировал da_vova: 20 August 2023 - 18:18