Сообщений в теме: 134

[08Andrew]

Здравствуйте коллеги! Кто знает какие упражнения от разножки и задней стойки??

[Alevs]

Я знаю
Хотя,... коллега или нет ... не знаю

Сообщение отредактировал Alevs: 07 February 2016 - 10:22

[Shery]

Утрированная вертикалка, и подача корпуса вперед-внутрь, чувство захода с носка внешней. И ты спортсмен! )))

разножка скорее всего следствие, или цветок из букета, видео давай посмотрим. 

А вообще задняя стойка, это страх или лень или и то, и другое .

Сообщение отредактировал Shery: 07 February 2016 - 10:24

[Alevs]

Утрированная вертикалка, и подача корпуса вперед-внутрь, чувство захода с носка внешней

Хорошее упражнение, и описание этого упражнения .... достойный "коллега"
Желающий посмотреть видео )))

Сообщение отредактировал Alevs: 07 February 2016 - 10:26

[OldGuy]

Здравствуйте коллеги! Кто знает какие упражнения от разножки и задней стойки??

Упражнение №1 - поиск инструктора. Следующие он подскажет .

Если денег на него нет совсем-совсем - попробуй ехать утрированно на внешней лыже, чуть приподнимая пятку внутренней лыжи. И повторяя про себя: "тяни внутреннюю ногу назад".  Некоторым помогает. 

В качестве отдельного упражнения - ездить с зажатым между колен слабо накачанным мячом. Или хоть два кулака зажать между колен - хорошо лечит. 

[Alevs]

В качестве отдельного упражнения - ездить с зажатым между колен слабо накачанным мячом. Или хоть два кулака зажать между колен - хорошо лечит.

Вот! Это уже упражнение, только для чего и кому очень отдельный вопрос
Мячей с собой не имею, но 500 евроваю бумажку некоторым зажать между колен не помешает иногда
... бумажки свои... я даже в прокат не даю )))

Сообщение отредактировал Alevs: 07 February 2016 - 10:55

[Alevs]

PS прокладку для бумажки можно делать из перчаток, например, если мячей с собой не взяли

[08Andrew]

Упражнение №1 - поиск инструктора. Следующие он подскажет .

Если денег на него нет совсем-совсем - попробуй ехать утрированно на внешней лыже, чуть приподнимая пятку внутренней лыжи. И повторяя про себя: "тяни внутреннюю ногу назад".  Некоторым помогает. 

В качестве отдельного упражнения - ездить с зажатым между колен слабо накачанным мячом. Или хоть два кулака зажать между колен - хорошо лечит. 

Спасибо товарищ, коллега по форуму! Обязатеьно испытаю!  И то и другое.

[OldGuy]

Спасибо товарищ, коллега по форуму! Обязатеьно испытаю!  И то и другое.

Сначала первое. Тогда "то и другое" могут не понадобиться.

[08Andrew]

Я знаю
Хотя,... коллега или нет ... не знаю

Подскажите если знаете, пожалуйста? А " коллега" это формальное обращение.  Как мне в следующий раз обращаться публично?

Сообщение отредактировал 08Andrew: 07 February 2016 - 11:56

[08Andrew]

Сначала первое. Тогда "то и другое" могут не понадобиться.

 

Кризис не позволяет пока. Понимаю что это необходимо и без этого никак. Ну пока хоть так поучусь.

[OldGuy]

Кризис не позволяет пока. Понимаю что это необходимо и без этого никак. Ну пока хоть так поучусь.

Позже уйдет гораздо больше времени и денег на устранение закатанных ошибок. А кризис - он не "пока", а всерьез и надолго. Т.е. это вообще не кризис

"Кризис (др.-греч. κρίσις — решение, поворотный пункт) — переворот, пора переходного состояния" 

а стабильное скатывание в пропасть.

Сообщение отредактировал OldGuy: 07 February 2016 - 12:06

[08Andrew]

Позже уйдет гораздо больше времени и денег на устранение закатанных ошибок. А кризис - он не "пока", а всерьез и надолго. Т.е. это вообще не кризис

"Кризис (др.-греч. κρίσις — решение, поворотный пункт) — переворот, пора переходного состояния" 

а стабильное скатывание в пропасть.

Очень весомый аргумент! Пожалуй взвешу свой карман и пойду к инструктору! Но и вам за ваши ответы и советы отдельное спасибо!

[Veler]

Здравствуйте коллеги! Кто знает какие упражнения от разножки и задней стойки??

Внутреннюю ногу оставляй утрировано сзади, сразу решает вопрос разножки и задней стойки, и все это бесплатно, цена главное стремление и упорство!

[08Andrew]

Внутреннюю ногу оставляй утрировано сзади, сразу решает вопрос разножки и задней стойки, и все это бесплатно, цена главное стремление и упорство!

Уау, очень впечатлил Ваш ответ. Чётко и ясно пояснили! Спасибо огромное за Ваше внимание и ответ! 

[Veler]

Уау, очень впечатлил Ваш ответ. Чётко и ясно пояснили! Спасибо огромное за Ваше внимание и ответ! 

Забыл сказать, только упирайтесь на нее при заходе, одним словом движение переходим с внутренней на внешнюю ногу. По завершению дуги внутренняя выходит вперед и в переходе она остается у вас внешней впереди. 

[08Andrew]

Забыл сказать, только упирайтесь на нее при заходе, одним словом движение переходим с внутренней на внешнюю ногу. По завершению дуги внутренняя выходит вперед и в переходе она остается у вас внешней впереди. 

Я Вас понял . Алгоритм понял. Вроде всё так просто. Но " эх эта связь - мышца-мозг", Вы поняли))).  

[OldGuy]

Я Вас понял . Алгоритм понял. Вроде всё так просто. Но " эх эта связь - мышца-мозг", Вы поняли))).  

Вот эту связь и налаживает ХОРОШИЙ инструктор, давая правильные упражнения и совершенно нетривиальные для обучаемого подсказки, индивидуальные для каждого обучаемого. 

[ZTL]

тю. так чо, кина-то не будет?

 

Здравствуйте коллеги! Кто знает какие упражнения от разножки и задней стойки??

   

а вы с чего решили про заднюю стойку и разножку? сказал кто? а то советов-то тут понакидали, непонятно от чего и для чего...

[BeloGleb]

тю. так чо, кина-то не будет?

 

   

а вы с чего решили про заднюю стойку и разножку? сказал кто? а то советов-то тут понакидали, непонятно от чего и для чего...

присоединюсь к вопросу

сама по себе "разножка" и должна присутствовать (верхняя нога на 1/3 - 1/2 стопы впереди от нижней), а задняя стойка  - что это? это когда сидишь как на горшке или Вы просто сами поняли , что не задавливаете переднюю часть лыж?