Сообщений в теме: 490

[lmikhail]

Наверняка все испытывали , хотя бы иногда  - резкое ускорение лыж в конце поворота . Как спровоцировать эффект сознательно ? Как им управлять ? 

Лыжник в папахе ( из Sofa Ski Scool ) , столь много критикуемый , очевидно  владеет этим приемом . Причем умеет перенаправлять отстрел в разную плоскость - в дельфинчике он явно вылетает вверх как с трамплина , а не прыгает за счет отталкивания .

А среди здесь , ктонить может поделиться опытом ?

[Volk1]

Дельфинчик из присутствующих в форуме делает только Дима  Воблин, по крайней мере доказывает это видео.

Еще один мужик на нашем питерском форуме.  Больше я таких не знаю. 

[lmikhail]

Интересен не сам дельфинчик . Интересен само умение накапливать по ходу поворота энергию в лыжах и использовать ее для нужных целей - дельфинчик , резкое ускорение или что то еще .

Хотя и дельфинчик  конечно тоже интересен 

Сообщение отредактировал lmikhail: 26 December 2015 - 19:56

[Volk1]

Дельфинчик объективное свидетельство того что это умение есть, нет дельфинчика - нет умения. Дима объяснял, у меня не получилось все равно..

[Doxtur]

Ну это и есть авальман. Самый простой способ,это подбросить пятки в начале поворота и нанести удар сверху.. Хорошо отрабатывать на мягком утоптанном снегу. Получаются чистые повороты без проскальзывания. Получается как бы обнос лыж вокруг туловища с ускорением, потом в определенном месте распрямляешь ноги, что добавляет силы в удар и ложишь колени как в карвинге.. В результате тебя выкинет в воздух, ногами вперед...) В Воздухе поджимаешь ноги, что переводит тело в нормальную стойку и ждешь когда приблизишься к снегу, наносишь следующий удар. Получается в одно касание как бы..

В целине такое резкое ускорение лыж дает эффект трамплина и вынос в воздух, даже на пухе и в слаломных лыжах.

Раньше это называли дельфин. Палки обязательны... Иначе недовернутые плечи, затянут перекантовку и ты просто не успеешь воспользоваться разгрузкой.

Сообщение отредактировал Doxtur: 26 December 2015 - 20:03

[lmikhail]

Не получается , не выкидывает меня в воздух . 

[Volk1]

Дельфин это не авальман, или это предельный случай авальмана. Его проще сделать на буграх, но это обман.

[Maykl]

Наверняка все испытывали , хотя бы иногда  - резкое ускорение лыж в конце поворота . Как спровоцировать эффект сознательно ? Как им управлять ? 

Очень просто делается)  Только нужно немного потрудится на склоне. Упражнения поделать всякие. Насчет дельфинчика...это вообще из другой оперы) Тут или первое...или второе)

Сообщение отредактировал Maykl: 26 December 2015 - 20:07

[Volk1]

Дельфин - это элемент в инструкторской школе высшего уровня.  Если сможешь сделать 3-4 подряд можешь здесь всех критиков сразу на полном основании посылать ****.

Сообщение отредактировал Volk1: 26 December 2015 - 20:08

[selfit57]

Очень просто делается)  Только нужно немного потрудится на склоне. Упражнения поделать всякие. Насчет дельфинчика...это вообще из другой оперы) Тут или первое...или второе)

На коньках для начала чуть проще научится разгоняется поворотиками, но пузо потом неделю болит от усталости.

Поскольку трахнулся бошкой об лед серьёзно, то как все уже не буду кататься никогда, но точно прибавлю более 35 кругов  на ВДНХ только за счет оворотиков, а пузо нечего жалеть.

Сообщение отредактировал selfit57: 26 December 2015 - 20:21

[Mr.XX]

Интересен не сам дельфинчик . Интересен само умение накапливать по ходу поворота энергию в лыжах и использовать ее для нужных целей - 

Собственно очевидно, что энергию лыжа может накопить за счет своего максимального прогиба.

При этом учитываем, что пятки у лыж короче и жестче носков.

Следовательно максимальная энергия накапливается именно в пятках лыж. (тут надо заметить, что это "распределение отдачи" различается у различных лыж - какие-то больше отдают через пятку, а у каких-то эта характеристика более равномерна)

 

 

Гораздо интереснее эффективное использование этой накопленной энергии.

Для получения максимального отстрела, очень важны условия резонанса, когда распрямление лыжи совпадает со снятием загрузки как во времени, так и по интенсивности и направленности.

Сообщение отредактировал Mr.XX: 26 December 2015 - 20:19

[Гойко Митич]

Наверняка все испытывали , хотя бы иногда  - резкое ускорение лыж в конце поворота . Как спровоцировать эффект сознательно ? Как им управлять ? 

Лыжник в папахе ( из Sofa Ski Scool ) , столь много критикуемый , очевидно  владеет этим приемом . Причем умеет перенаправлять отстрел в разную плоскость - в дельфинчике он явно вылетает вверх как с трамплина , а не прыгает за счет отталкивания .

А среди здесь , ктонить может поделиться опытом ?

Запасенная лыжами упругая энергия слишком мала, чтобы играть существенную роль. Все эффекты обусловлены работой мышц. То о чем ты говоришь -этот эффект шеста, когда  траектория центра масс пересекается с подъехавшими под него ногами. Естественно, эффект управляется. Если скорость и крутизна поворота большие, то  выкинет очень далеко, если не сгибать внешнюю ногу на выходе из поворота.При малых скоростях эффект вообще можно убрать

[lmikhail]

Очень просто делается)  Только нужно немного потрудится на склоне. Упражнения поделать всякие. Насчет дельфинчика...это вообще из другой оперы) Тут или первое...или второе)

Готов начать хоть с первого , хоть со второго . Готов потрудиться на склоне . Какие упражнения , как исполнять , какие мышечные и вестибулярные ощущения анализировать , какие умения накапливать , каких ошибок избегать ?

[Maykl]

Дельфин - это элемент в инструкторской школе высшего уровня.  Если сможешь сделать 3-4 подряд можешь здесь всех критиков сразу на полном основании посылать ****.

Могу просто послать...даже без дельфинчика...  Если на склоне кому зад надрать...тоже можно... 

[SVMSKI]

Дельфин - это элемент в инструкторской школе высшего уровня.

Где-то слышал...А что это такое? Где б глянуть 

[Volk1]

Сейчас найду, у меня где-то есть ссылки.

[типа phd]

На коньках для начала чуть проще научится разгоняется поворотиками, но пузо потом неделю болит от усталости.

а перевести  ?

[Doxtur]

Ну рассказывать об этом, не очень полезно...как бы)) . Потому как даже если и удастся объяснить толково поймет все равно только тот, кто умеет. Начни с авальмана.. Поищи ролики, где объясняют что такое. Попробуй такую фигню, как резкая, короткая подкантовка лыж  в конце поворота.. Ну и плечи.. Тут разговор об градусах.. Т.е как бы на определенном уровне плечи не едут за лыжами у всех.. И чем правильнее они расположены и т.д. Это ведь ты ролик выносил, так тебе рано еще)

[Volk1]

[Maykl]

Готов начать хоть с первого , хоть со второго . Готов потрудиться на склоне . Какие упражнения , как исполнять , какие мышечные и вестибулярные ощущения анализировать , какие умения накапливать , каких ошибок избегать ?

Точно... на форуме этому научится нельзя. Еще нужна хорошая физ форма, координация, чувство баланса. Начинать нужно с обычных приседаний. Как начнет получатся необходимое движение, можно идти на снег. Ну а там, динамику поворота, нужно соединить с эффектом разгрузка - загрузка в прогрессии и добавить то самое мышечное усилие которое тренировали во время приседания.  Вот это формула будет ближе всего к искомому ускорению.