Расскажите пожалуиста какие упражнения делать для избавления от задней стоики?

упражнения от задней стоики.
#1
Отправлено 12 January 2015 - 21:21
#2
Отправлено 12 January 2015 - 21:44
Расскажите пожалуиста какие упражнения делать для избавления от задней стоики?
Покататься на скибордах 75 см или короче.
#3
Отправлено 12 January 2015 - 23:18
Их куча. Например почитайте ветку про фантом мув.
#4
Отправлено 13 January 2015 - 11:00
Внутреннюю ногу назад, уж точно не сядешь!
#5
Отправлено 13 January 2015 - 15:36
В плуге отрыв пятки внутренней лыжи, но только пятки, а не всей лыжи. Проверено не однократно, оторвать можно только в положении передней стойки.
#6
Отправлено 13 January 2015 - 17:05
спасибо, попробую про поднятие пятки понятно, про отвод ноги назад, както не очень.
#7
Отправлено 13 January 2015 - 22:26
спасибо, попробую про поднятие пятки понятно, про отвод ноги назад, както не очень.
если желающие будут снимать, то выложу!
#8
Отправлено 13 January 2015 - 22:34
спасибо велер,
было бы здорово.
#9
Отправлено 13 January 2015 - 22:38
Да еще не за что!
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных