Сообщений в теме: 26

[цаца]

В этом году случился мой первый в жизни (хорошо бы и последний) перелом и, конечно, я им сильно впечатлилась. Было много трагикомичного и много хорошего, было бы глупо об этом не написать, надеюсь вас настроить на позитивный лад перед сезоном.

Читать далее в блоге >>

Сообщение отредактировал цаца: 27 August 2014 - 22:08

[@Ленок@]

Здорово написано! Удачи!

[цаца]

Спасибо. Она уже)

[Мидвед]

Мораль сей басни какова? )

[jul]

Мораль., что у Цацы серьезные небесные покровители, много хороших земных  корешей, и что ей надо  больше писать, потому что она писатель.

[tochkaru]

а я тебе говорила, что так и будет! молодец, рада за тебя! И пишешь ты да, действительно классно! Пиши исчо, только обходись теперь без больничных разделов в своих сочинениях)) ждем про Тянь-Шань)

[zdm117]

 Отличная статья для всех получивших травму. Правильный подход.

[МАУГЛИ]

Параолимпийка)))) Свет, тут пол скиру параолимпийцев))) Я тоже

[Sandro]

МАУГЛИ сказал(а) 28 Авг 2014 - 07:18:

тут пол скиру параолимпийцев))) Я тоже

Душевнобольных на паралямпьяду не пускают, абизян, жди белой горячки, может тогда возьмут

[forelly]

Искренне рада за тебя! )

[МАУГЛИ]

Sandro сказал(а) 28 Авг 2014 - 07:33:

Душевнобольных на паралямпьяду не пускают, абизян, жди белой горячки, может тогда возьмут

А чо её ждать? Она уже тут!

[Мидвед]

jul сказал(а) 27 Авг 2014 - 19:10:

Мораль., что у Цацы серьезные небесные покровители, много хороших земных  корешей, и что ей надо  больше писать, потому что она писатель.

Согласен, нефиг ей на гору таскаться, пущай в баре графоманством занимается, а то из-за её головонога такой день катальный потеряли, хотя пинать её беспомощную было прикольно, даже огрызнуться не могла ))))))))))))

[pompea]

Светик, отлично написано!! Молодец! )
вот только что бы дальше - без членовредительств, пусть только приятные приключения будут поводом для отчетов! )

[serge fly]

Есть такая тема как голосовой набор текста... вариантов много, погугли.
Не дай бог, чтобы пригодилось, конечно... так...FYI
ну... или обленишься...
не болей! 

а колоть в ногу, это нормально..

 

http://m.youtube.com...h?v=kja7l5AvjM0

Сообщение отредактировал sm_2007: 29 August 2014 - 08:34

[Выдра]

Ну, че..... Написано отлично... Вот, пожалуйста, живой пример, что может произойти и, что нужно делать. Свет, ты молодец! 

[Наливка35]

........И я радостно каждый день стала делать свою обычную зарядку: разминка-растяжка всех связок, 30 приседаний с выпрыгиванием, 30 пресс, блоки на руках и пальцах ног (вместо вредных девам отжиманий), ведерочко холодной воды поднять пять раз и потом опрокинуть на голову. Вечерком бег по парку 3 км … и т.п........
Это твоя обычная зарядка каждый день?

[petrakov]

А почему отжимания вредны?

[цаца]

petrakov сказал(а) 31 Авг 2014 - 17:36:

А почему отжимания вредны?

 

Ну, считается, что излишняя накачка грудных мышц плохо сказывается на молочности самок лыжебордера

 

Наливка35 сказал(а) 31 Авг 2014 - 15:46:

........И я радостно каждый день стала делать свою обычную зарядку: разминка-растяжка всех связок, 30 приседаний с выпрыгиванием, 30 пресс, блоки на руках и пальцах ног (вместо вредных девам отжиманий), ведерочко холодной воды поднять пять раз и потом опрокинуть на голову. Вечерком бег по парку 3 км … и т.п........
Это твоя обычная зарядка каждый день?

 

На равнине, когда никаких нагрузок больше нет - да, я такую зарядку практикую каждый день, чтоб не тратить драгоценные катальные дни на приведение себя в форму)

Это еще, кстати, весьма ленивая зарядочка, большинство ребят себя нагружают гораздо сильнее.

 

А в горах - только растяжки, остальное само-собой тренируется))

Сообщение отредактировал цаца: 01 September 2014 - 17:31

[Наливка35]

цаца сказал(а) 01 Сен 2014 - 14:30:

На равнине, когда никаких нагрузок больше нет - да, я такую зарядку практикую каждый день, чтоб не тратить драгоценные катальные дни на приведение себя в форму)

Это еще, кстати, весьма ленивая зарядочка, большинство ребят себя нагружают гораздо сильнее.

А в горах - только растяжки, остальное само-собой тренируется))

 

Это я просто подумала, что если бы со мной что-то подобное случилось, то я бы ни за что не восстановилась.... А тренированный мышечный корсет форму восстанавливает быстро! Так что тут дело даже не в небесных покровителях!

[skiinstructor]

Светик, посольство из Москвы ОЧЕНЬ РАДО ЗА ТЕБЯ, что ты можешь ходить по Тянь-Шаню и по всем другим горам, и наслаждаться жизнью!
Будь здорова, счастлива и любима!