только последний совет нормальный. все верно, назад падать ни в коем случае=это только добавит скорости
всегда падали и будут падать вбок и дальше групировка. спросите у любого кто занимался в 90-00года
что то перепутали совсем падение, как событие суть внезапное, и преднамеренное торможение частями тела.
лучший вариант - падение вверх по склону. падать не высоко. все равно как с пола на кровать падать. с таких падений и следует начинать обучение.
падая вниз по склону - расслабьтесь, станьте мешком с дерьмом и костями. даже если вы просто споткнулись стоя на месте и падаете вниз по склону, к вашему росту добавится еще перепад высоты между точкой отрыва и точкой касания. а в движении это могут быть метры. попробуете нырнуть вниз головой с табуретки, с крыши гаража и почувствуйте разницу! после касания следует распластаться по склону, чтобы не полететь кубарем.
если нет навыка активного торможения, нужно поднять высоко над снегом все, что может зацепиться и скользить до полной остановки.
сползая на боку ногами вниз в принципе можно встать на лыжи, но если вы не удержитесь, вас ждет новый полет уже вниз головой. так что лучше сползать по склону до полной остановки.