Сообщений в теме: 174

[Минаев Юрий]

22 года, плюс 3 года.
Для первого разряда необходимо только здоровье и мотивация.

[756]

...и свободное время.
Раз уж тема "Зимние тренировки" то вопрос:
кто какие специальные упражнения делает для развития техники? (и классика и конек интересует)

Сообщение отредактировал 756: 11 November 2011 - 14:03

[coolcat]

...и свободное время.
Раз уж тема "Зимние тренировки" то вопрос:
кто какие специальные упражнения делает для развития техники? (и классика и конек интересует)

Прошу тренера чтобы он забыл что мы с ним друзья по жизни и чтоб орал на меня. А если серьезно.Шаговые имитации ну и роллеры конечно,без палок много затем еще больше с палками.Когда снег тож самое только на лыжах.Я еду он орет

[wertykal2007]

Дык я думаю здесь не совсем нуль.Раз в секцию ходит да и раньше часто катался.

Честно говоря, я вообще не совсем понял его вопрос. Наверно, это и не вопрос был.

"Глупо спрашивать, но все же спрошу
Мне 22 года, хожу заниматься беговыми лыжами в секции. Лет 8-10 назад бегал частно на лыжах, сейчас востонавливаюсь так сказать. Один сезон откатал. Есть ли какие-нибудь шансы? Хочу технику конька изучить."

Что он хотел от нас услышать?
Нет, всё, капец, ты старый и не будешь чемпионом в Сочи 2014.
Или
Да, ты лучший, медаль на Сочи 2014 у тебя в кармане.

какие шансы? на что?
Формулировка вопроса неопределенная. И все мы, кто на него попытался ответить, рассказали о своём.
Исходных данных он не дал вообще.
Вот если бы он написал так:
«Мне 22 года, хожу заниматься беговыми лыжами в секции. Лет 8-10 назад бегал частно на лыжах, сейчас востонавливаюсь так сказать. Один сезон откатал, два раза в неделю по 1 часу. Вешу 120 кг, питаюсь в фаст-фуде, курю, очень люблю пиво ….»
Нам было бы гораздо легче сказать о его перспективах.

[coolcat]

[wertykal2007]

Прошу тренера чтобы он забыл что мы с ним друзья по жизни и чтоб орал на меня. А если серьезно.Шаговые имитации ну и роллеры конечно,без палок много затем еще больше с палками.Когда снег тож самое только на лыжах.Я еду он орет

Тренер это хорошо.
А то я откатаю час и потом понимаю, что делаю ошибки (то ноги не правильно ставлю, то руки низко) и заканчиваю треню более менее нормально (с моей точки зрения)
А на следующей тренировке опять всё сначала.

[756]

без тренера конечно сложно что то сделать, но если база техники есть не все потеряно)
часто бывает во время тренировки пробуешь по разному выполнять движения
когда получается близко к идеалу как правило чувствуешь изменение в скорости и затрачиваемых усилиях.
часто включаю в тренировки езду без палок (что классикой, что коньком) - это позволяет лучше почувствовать перенос вес тела и то насколько правильно и четко загружается толчковая нога.

[Mr.Nobody]

Семьи нет! Я работаю с 7 до 17-00, график 5х2. С такими графиком, думаю проще будет найти единомышленика. Как сказали постом выше.
Мне главное научиться технике скольжения и всячески нюансам по постановке палок по отношению лыж/ног
Будем стараться!

Из Кирова? Откуда конкретно если не секрет?

[darkstar]

Пардон, друзья! В первом моем посту я описался! Не "хожу", а ХОЧУ
Из г. Кирова, что конкретнее интересует, адрес?)) Живу рядом с Дворцом Пионеров, там есть где покататься на лыжках!

Сообщение отредактировал darkstar: 11 November 2011 - 20:11

[Mr.Nobody]

Пардон, друзья! В первом моем посту я описался! Не "хожу", а ХОЧУ
Из г. Кирова, что конкретнее интересует, адрес?)) Живу рядом с Дворцом Пионеров, там есть покататься на лыжках!

Вы случайно не знакомы с известной лыжницей из Кирова - Ольгой Рязановой?

[darkstar]

Вы случайно не знакомы с известной лыжницей из Кирова - Ольгой Рязановой?

К сожелению, не знаком

[Mr.Nobody]

К сожелению, не знаком

Я думаю при желании вы смогли бы кататься не хуже, чем сама Ольга Рязанова.

[darkstar]

Спасибо, за поддержку! Обещаю, буду стараться и все свободное время буду бегать на лыжках!

[Mr.Nobody]

Спасибо, за поддержку! Обещаю, буду стараться и все свободное время буду бегать на лыжках!

Верю. Обмануть можно кого угодно, но самого себя - никогда. Желаю вам жить в гармонии с самим собой.

[coolcat]

без тренера конечно сложно что то сделать, но если база техники есть не все потеряно)
часто бывает во время тренировки пробуешь по разному выполнять движения
когда получается близко к идеалу как правило чувствуешь изменение в скорости и затрачиваемых усилиях.
часто включаю в тренировки езду без палок (что классикой, что коньком) - это позволяет лучше почувствовать перенос вес тела и то насколько правильно и четко загружается толчковая нога.

Треня без палок,она просто необходима.Без нее нормальной техники сложно добится.Я так думаю.Если без палок получается то и с ними пойдет.Две трени в неделю как минимум у меня на это уходит.