Сообщений в теме: 3603

[Phoenicurusphoenicurus]

а эти?https://trial-sport....27/3054675.html

 

А может кстати и оставить. Для отдыха. Универсалов нет сильно в продаже - все выбито  . Ну разве что твои любимые 

 

https://trial-sport....27/3136275.html

[Виктор Мосин]

Да это все плацебо.

Не-а, в моем случае нет, 100%.
И не только в моем. Перкуссионный пистолет, разбивает мышцы, снимает спазмы, расслабляет фасции, расслабляет тригерные точки(одна на бицепсе бедра у меня есть), кто пробывал, знает какой это кайф после. Соответственно снимается напряжение со связок, улучшается расстояние между менисками, хрящами и т д, потому что мышцы расслабились.
Алмаг, вообще древняя тема, у нас куча спортиков на нем кайфуют после треньки, плавцы, скайранеры, да куча народу. Просто пенсионеры. Рабочая тема 100%.
Массаж через боль льдом, ещё древней тема, улучшается микроциркуляция, снимается отечность, уходит боль И так далее. Все в курсе, хорошая тема.
Растяжка после треньки вечером, утром, лучше три раза в день после треньки.
Отдельные упражнения на вытягивание и снятие зажимов нервной системы, физические проводники проходящие в мышцах и скелете.
И базовая база базища, это отбой в 22:00, иначе карачун!
Без такого рода манипуляций, хрен бы я вывозил нагрузки, в относительно безопасном режиме, точно бы спазмировался, забился, и где-нибудь стрельнуло бы или бы убрался с трассы с последствиями.
И много ещё чего, и Соле водяной баланс и еда, и витамины и бла бла бла ….
Без этого износ поврежденного сустава, прогрессировал бы раз в 10 быстрей, однозначно эти манипуляции сильно помогают. А так да, к врачу. К нему и еду.

[Андрей_81]

И базовая база базища, это отбой в 22:00, иначе карачун!
и Соле водяной баланс и еда, и витамины и бла бла бла ….

Ты наверное ещё и не пьешь )? Спортсмен ?

[Виктор Мосин]

Ты наверное ещё и не пьешь )? Спортсмен ?

Не пью . Да просто пофиг на это. Раньше выпивал, вино любил полусладкое, Грузинское.
Женился, выпили поругались. Второй раз выпили, поругались. Супруга говорит давай не будем пить, характерные мы, ругаемся выпимши, зачем нам это? Я говорю, давай.
И всё.
Спорцмен? Нееее. Супруга, да. Я так, активный чел

[skiwater]

У вас много вопросов слишком и много чтива что люди ахиреют. Напишите меньше и по делу больше. У людей возникают вопросы все ли в порядке и столько писать.
 

Рама, это ты сказал ????        Заболел, не иначе ))))

[Oldscooler]

Рама он как ЖульВерн - много авторов под одним именем. Поэтому разный бывает)

[Андрей_81]

Не пью

То-то тебя так штырит ))

Если серьезно - почти всё, что ты написал, постоянно используется в триатлоне и беге на длинные дистанции. При чём тут лыжи, я не знаю )) У меня мышцы за 3 часа на лыжах так не напрягаются, чтоб их молотком и льдом разбивать ))
А хрящ если у тебя с трещиной, это отдельная совсем история.

[mast321]

Здравствуйте.
Назвали меня Виктором, 42 года, вес 92, рост 180.
Есть дисфункция правого плеча (сбили, операция) и левого коленна, повредил при востановлении плеча, слишком много выпрыгивал на лестничном марше лягушкой и одноногии выпрыгивания (мениск, записался на прием к ортопеду, очередному).
Стаж катания, в юности три сезона катал, без забот но.В наши дни ещё 5 лет, с 21 года. В год накат от 30 до 50 дней.
В детстве занимался хоккеем, в зрелом возрасте перед переходом на лыжи, лет 6 каждую зиму играл любительский хоккей.
Первые лыжи Fischer RC4 WC SL 165 FIS , серия 208.1, спортцех, жёсткость 54.
Ботинки Raptor LTD 130-150 жёсткость (26.5 размер).
Моя стопа 265 и 268 мм, ширина 108-110 мм.
Лыжи купил дистанционно и отбутфитил ботинки у Романа Кострова. Большое ему спасибо.
В них и катал 4 года (свободное катание на небольшом ГЛК с узкими и короткими трассами, 700-1000м. Иногда на горе « Гладенькая» в свое время сертифицированна под все дисциплины FIS, там ещё в 10-е года чемпионат России проходил. Трасса широкая, длина 3500 м, перепад высоты около 1000 м).
Катал без системной отработки, без четкого понимания что делать и когда. По наитию. Что то увидел на Ютубе, что то подсказали, что то сам прочувствовал.
Делал разминку, боковое соскальзывание, кантование по лини падения склона, ну и Виши ваши и катал весь день.
В начале на скорость. Потом понял что это дурь (пару раз прилично упал) и катал на контроль.
Физуха, ниже среднего, уровень катания, ниже среднего.

В этом сезоне продал Фишера, и купил Volkl SL R FIS, R12 и, спортцех, но жёсткость 66! Говорят самый мягкий из цехов.
Ощутил это при первом же катании, после Фишеров, лыжи требовали в два раза меньше работы.
Честно, был восторг, Фелкл на 1,5 кг легче, гнется продольно гораздо охотней, но мене стабилен и требующий более точной работы (учитывая мой вес).
Фишера были дубовые, но если встали в дугу и загружены боле менее, это как по рельсам.
Посмотрел фильм «Семь вершин», семь аксиом, Санди Муромца и Тины Мазе. Законспектировал. Купил книгу Делай Мастерски это го же автора.
И стало системно, асознано, повторяемо получаться карвить. Это было откровением .
Стал катать только на Гладенькой, всю тренировку, накатывая Улыбки, в конце, соединяя в связанные повороты. Синяя с зеленным участком часть трассы.
Раньше я приходил на гору и свято верил что на мне Фишеровский цех, идеальные лыжи, и все мои не достатки в катании, связанны лишь с моей плохой техникой.
Но понял, что для разной трассы, по ширине, по состоянию снега, по количеству людей, нужны разные лыжи.
Пытаясь делать транзиты в связанных поворотах, затягивая и открывая поворот (увеличивая радиус), стал понимать что моя слаломка не хочет так ехать, мало законтованной и не догруженной.
Понял что ей нужна жёсткая трасса, бетонный вельвет идеально. Хочет короткий, слаломный поворот на жестком снеге, тогда кайф.

На мягкой трассе, или разбитой после обеда или весной, с моим весом не ничто упереться, нужна другая лыжа.
И захотел что нибудь для среднего радиуса (15-17м) в Ростовке 170-175 метров, но не цех, более гражданское, верхняя коммерция и талия что бы под 70мм. Но что бы была сбалансированна, с титаналом и что бы был беспроигрышный вариант.
Итого нужно :
1 Слаломка, для базы. На температуру -7 -22 гр. Ц., трасса жёсткая. Есть Фелкл цех, не уверен что лучший выбор, но уже купил за 115 К, продавать с большой скидкой не хочу.

2 Универсал. Для мягкой, весенней трассы, для послеобеденого месева. По ростовке чтобы можно было катать и на горе и если она по ветру закрыта, то на ближайшей горнолыжке которая всегда открыта, но узкие трассы и много людей.
Заказал по хорошей цене в Канте Kestle MX 84, 169 ростовка, радиус 14,7, модель 25/26 года. Большей ростовки не было, но учитывая мою слабую технику, катку на узких пупырях, думаю допустимо катать на такой а может даже и правильно.
3. Нужна среднерадиусная лыжа (15м), ростовка 175 думаю, для жесткой трассы на горе. Пока ничего не купил.

Не большое отступление. Супруге купил Саломон С/макс 10 25/26 года, в ростовке 155, радиус около 10м.
Сам покатал и очень удивился и кайфонул. С центра контуются просто мгновенно. Можно вести дугу не отрывая ног, можно перекидывать ноги влево, вправо, тут же подхватывает и везет. Очень понравились. Даже на приличной скорости (для синей и узкой трассе), с переходом в дрифт и быстрым возвратом в траекторию с резанным видением, просто супер легко. Удивило.

Вопросы:

1 Подскажите пожалуйста, может имеет смысл вместо цеховой слаломки, даже и продольно мягкой, взять коммерческую слаломку? Volkl sl, head race pro, Salomon s/max 10;12, Stockli sl? Какую?
Или успокоится?

2 не поторопился ли я с Kastle с такой талией, рокером(ещё более съедающем длину) в ростовке 169, или норм? Альтернатива? Есть возможность вернуть пока новые. Но обошлись в пол цены от стартовой, были 129К, купил за 67К. И вроде лыжи не плохие для моей задачи.

3 Какие среднерадиусные взять, для жеской и хорошей трассы, для отработки упражнений и кайфа в горах. Но не хочу гиганты, не хочу спорт который не вынуть из дуги, в случае необходимости, но что бы торсионка была, чтобы сбалансированна была? Atomic x9 rvsc? Salomon x/max10-12; Blast, Race? Или?

Огромное спасибо.

Пишу с телефона, на голодный желудок, без грамотно и сумбурно. Простите .

Кровосток - биография


Считай всю жизнь рассказал

[Виктор Мосин]

То-то тебя так штырит ))

Если серьезно - почти всё, что ты написал, постоянно используется в триатлоне и беге на длинные дистанции. При чём тут лыжи, я не знаю )) У меня мышцы за 3 часа на лыжах так не напрягаются, чтоб их молотком и льдом разбивать ))
А хрящ если у тебя с трещиной, это отдельная совсем история.

Так я же и пишу, что куча спортиков и не только эти методы используют и много всего чего.
И это меня так возраст скасабочил и флэшбеки после операционной реабилитации на плече .
До 30 лет вообще думал что терменатор, не уставал.
А главное ВОСТАНОВЛЕНИЕ после нагрузок было сверхбыстрое, не замечал.
Я же и пишу, хомяк я, вот и приходится ухишряться всячески!
А ты говоришь спорцмен.
Это ты спорцмен несомненно! За три часа не устаешь!!! Мастер, не иначе . Завидую и аплодирую стоя.
П С: лыжи пришли, устремился получать.

[Виктор Мосин]

А ну и льдом не мышцы, а именно где болит сустав в колене, в моем случае снутри.

[mart]

Злой Тодд. Я спецом закажу в типографии!
А то понимаешь приехал по Вуксе с байдорастами покатать. ;

Суини Тодд, это же парикмахер-убийца из рок-оперы группы Король и Шут. В основе которой лежат старинные английские рассказы.

[АлексейSh]

Я квартиру у Финляндского снял-мне с него уезжать рано утром. Так что на кингсайз вчетвером с Наталкой и Велером спать будете

Я живу рядом с ним -на Кондратьевском, думаю до дома дотащусь как нибудь- не хочу с Валерой))). Пару точек там рядышком для посещения уже "отметил в голове")

[Mr.XX]

 За три часа не устаешь!!! Мастер, не иначе . 

Мастера, как раз, за пару часов упахиваются

[Mitrich02]

Суини Тодд, это же парикмахер-убийца из рок-оперы группы Король и Шут. В основе которой лежат старинные английские рассказы.

КиШ и Горшок навсегда... Но как минимум этот тип всёж был раньше )  а еще раньше несколько мьюзиклов и фильмов ненашенских.

И да, мне кажется эти были ваши стали наши 21 метра, норовят меня убить на утреннем весеннем бетоне)))

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал Mitrich02: 21 March 2026 - 11:58

[Виктор Мосин]

Мастера, как раз, за пару часов упахиваются

Здравствуйте.
Знаю. В этом и был сорказм. Простите не удержался.

[mart]

КиШ и Горшок навсегда... Но как минимум этот тип всёж был раньше )  а еще раньше несколько мьюзиклов и фильмов ненашенских.

И да, мне кажется эти были ваши стали наши 21 метра, норовят меня убить на утреннем весеннем бетоне)))

Да, на них с внутренней нужно быть поаккуратнее. Загружать её нужно, иначе в сторону норовит уйти. Но этот навык быстро нарабатывается. 

У меня картина наоборот. После катания на разных длинорадиусных в течение лет пяти, разучился кататься на коротких с маленьким радиусом. День, не меньше, ушёл, чтобы тело вспомнило.)))

[АлексейSh]

. С утра 3 часа катаеш, обед час и потом ещё два часа катки.

Вот и я подумал что бы тренить таким образом наверное надо быть сверх человеком. Дети на сборах в свободе так катались.И то к концу все падали у "финиша" в прямом смысле.
Это к вопросу о сарказме.

Сообщение отредактировал АлексейSh: 21 March 2026 - 12:09

[Виктор Мосин]

Лыжи получил.

Не понял где произведены?

Жесткость не понял, обозначена или нет?

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 

[АлексейSh]

Лыжи получил.
Не понял где произведены?
Жесткость не понял, обозначена или нет?

Красивые!!!
"Будешь плохо учится- куплю тебе зелёную Волгу))"
Произведены в восточной Европе в ангаре на фабрике Спотен.Там многие делают свои лыжи.

Сообщение отредактировал АлексейSh: 21 March 2026 - 12:12

[ToDD]

То-то тебя так штырит ))

Трезвость это норма.
Штырит бухариков.