Сообщений в теме: 201

[demon75]

я после того, как спрыгнул на мелководье на свежетравмированную ногу, приучил себя с серфа падать на спину.

А я когда выплывал с порванной ПКС приучил забить на виндсёрф))

[nick5t5]

Есть более туристический вариант упражнения от Шифрин

[OldGuy]

А я когда выплывал с порванной ПКС приучил забить на виндсёрф))

"Если бы я выкидывала всю мебель, на которой изменяла мужу, в доме осталась бы только люстра"(С)

[masterpepka]

Есть более туристический вариант упражнения от Шифрин
https://www.youtube....h?v=OrWngGSbXLE

Врёт он всё, какие 50%? Как считать будем? Вот Люк Нерон лучше объясняет: надо почувствовать, что на внутренней лыже кэмбер появился.
Ну, в данном случае - на внешней.)

Сообщение отредактировал masterpepka: 01 December 2018 - 15:29

[capdim]

Это просто супер.
Вы левша?

Я правша.
Мне на левой гораздо труднее.

Правша, но левая нога толчковая... Вообще, на родине, все подьеммники у нас были по склону слева и типа из-за этого говорили, что правые повороты у нас- все недоразвитые, хз...но самые жёсткие уборки были в правых поворотах у меня...

[capdim]

я после того, как спрыгнул на мелководье на свежетравмированную ногу, приучил себя с серфа падать на спину.

Гай, у меня рекорд скорости на серфе-64км/ч, я никак не хочу спиной входить, мне лодыжки хватило, уже четыре месяца не проходит)))

[capdim]

Есть более туристический вариант упражнения от Шифрин
https://www.youtube....h?v=OrWngGSbXLE

Кстати да, хорошая подводка, это промежуточно к упре Шиффы, после наших начальных базовых советов в ветке...

[OldGuy]

Гай, у меня рекорд скорости на серфе-64км/ч, я никак не хочу спиной входить, мне лодыжки хватило, уже четыре месяца не проходит)))

на 64 спиной не входишь, а скользишь или катишься. Проверял на себе многократно, не на серфе

[vtek]

Правша, но левая нога толчковая... Вообще, на родине, все подьеммники у нас были по склону слева и типа из-за этого говорили, что правые повороты у нас- все недоразвитые, хз...но самые жёсткие уборки были в правых поворотах у меня...

Те, у которых левая толчковая - правши. Им  на правой ноге легче. А тут - как-то наоборот...

[Alex_63]

Почему правши толкаются левой. Потому что при прыжке больше думаешь о приземлении, инстинкт самосохранения, а так как правая лучше развита в смысле кординации ее правша и выбирает в качестве ноги приземления.

[OldGuy]

Почему правши толкаются левой. Потому что при прыжке больше думаешь о приземлении, инстинкт самосохранения, а так как правая лучше развита в смысле кординации ее правша и выбирает в качестве ноги приземления.

Значит я какой-то неправильный. Правая откровенно лучше координирована, без проблем катаюсь на одной правой лыже и с проблемами на одной левой. На асимметричных снарядах (водные лыжи, вейкбод, скейт) правая - впереди. Но толкаюсь тоже правой.  Вероятно не научили в детстве, как надо. 

[Alex_63]

Значит я какой-то неправильный. Правая откровенно лучше координирована, без проблем катаюсь на одной правой лыже и с проблемами на одной левой. На асимметричных снарядах (водные лыжи, вейкбод, скейт) правая - впереди. Но толкаюсь тоже правой.  Вероятно не научили в детстве, как надо. 

 

Вспомните себя маленьким, детей не обманешь. Когда в школе были прыжки в длину перед прыжком всегда больше думаешь как приземляться будещь и тут на подсазнанке проше приземлится на более сбалансированную ногу потому толкнуться надо другой. Если прыгать много занимаясь легкой атлетикой естественно толчковая станет сильней но другая более сбалансированной тонко воспринимающей отклонения цм через вестибюлярку. 

[ASDr]

Короче даже траверсы на внутренней не фонтан. На левой так вообще бида.

Видел виляющего на одной лыже по прямой, причем в целом он хреновенько едет.

Показалось, что надо в итоге забить и пробовать тупо резаную отлогую дугу делать - самый естественный вариант. Его же мне когда то и показывали.

[ASDr]

На внешней кстати вполне все норм - еду по крайней мере. Не знаю что это - психология, неправильные действия, инвентарь или мышечный дисбаланс (возможно все вместе).

Сообщение отредактировал ASDr: 02 December 2018 - 14:26

[flex1969]

Короче даже траверсы на внутренней не фонтан. На левой так вообще бида.

Видел виляющего на одной лыже по прямой, причем в целом он хреновенько едет.

Показалось, что надо в итоге забить и пробовать тупо резаную отлогую дугу делать - самый естественный вариант. Его же мне когда то и показывали.

Забей!!!

[masterpepka]

Короче даже траверсы на внутренней не фонтан. На левой так вообще бида.

Видел виляющего на одной лыже по прямой, причем в целом он хреновенько едет.

Показалось, что надо в итоге забить и пробовать тупо резаную отлогую дугу делать - самый естественный вариант. Его же мне когда то и показывали.

Попробуй типа браккажа, с постепенным переносом веса на внутреннюю.
И поезди трамваем по положняку, но на одной.

[masterpepka]

На внешней кстати вполне все норм - еду по крайней мере. Не знаю что это - психология, неправильные действия, инвентарь или мышечный дисбаланс (возможно все вместе).

На швабре на одной ноге пробуй, потом без рук.

[explozilla]

На внешней кстати вполне все норм - еду по крайней мере. Не знаю что это - психология, неправильные действия, инвентарь или мышечный дисбаланс (возможно все вместе).

Просто на внешнем канте когда ты еще ездишь? От этого ощущение поначалу ну совершенно необычные.

[ASDr]

На швабре на одной ноге пробуй, потом без рук.

На швабре то я могу на плоской. Я писал, что подваливает внутрь особенно на левой - но на швабре то как раз плоско вести просто.

[Doxtur]

Может оказаться, что первое упражнение окажется сложнее второго.. Так как тут нужен заклон, а пропрыгать на одной ноге можно и классикой.

Сообщение отредактировал Doxtur: 02 December 2018 - 16:34