Сообщений в теме: 180

[Свешников]

Занудливо
работаем ногами
работаем на склоне
упражнения делаем на склоне или в условиях приближённых к склону

абсолютно пох что ты руками делаешь, руки это маркер движения ног.
Выше тебе пример был расписан, если с руками в карманах (условно) ты все пройдёшь, то?

Взоржал

Абсолютно не пох, что делать руками

Попробуй активно помаши ими в рандомных направлениях отдельно от ног и туловища в процессе катания

[чОрный бордер]

Неа надо сразу с ними ездить, иначе потом и не захочется переучиваться!

Кому надо?

[Андрей новокузнецк]

Так что так

[Free3619]

Занудливо не занудливо, а руки это часть езды. А карманы на склоне нужно первыми закрывать, чтобы снега не набрало

Тут сами придумывают какие-то теории, сами их переносят в упражнения Как вам удобнее так и катайтесь.

[Андрей новокузнецк]

Тут сами придумывают какие-то теории, сами их переносят в упражнения Как вам удобнее так и катайтесь.

Спасибо. Давай лучше вместе брать что нибудь положительное из этих теорий. Мне если честно запала в душу поездить руки в карманах

[Свешников]

Спасибо. Давай лучше вместе брать что нибудь положительное из этих теорий. Мне если честно запала в душу поездить руки в карманах

Только в карманы не суй, а просто к корпусу прижми

Чтоб успеть если что ими махнуть

[rst]

Кстати я вроде тоже лапами машу, но стараюсь минимизировать
Руст посмотри, махаю нет. С тубом сложно все

Нет, махов нет

Сообщение отредактировал rst: 29 March 2025 - 20:33

[rst]

Спасибо. Давай лучше вместе брать что нибудь положительное из этих теорий. Мне если честно запала в душу поездить руки в карманах

В карманы, это фигура речи, просто прижать к тушке..

[rst]

Только в карманы не суй, а просто к корпусу прижми

Чтоб успеть если что ими махнуть

Ага

[Free3619]

В карманы, это фигура речи, просто прижать к тушке..

А можно поподробнее, что это даст, ездить прижав руки? Как я понимаю подымаються аэродинамические свойства и твоя максимальная скорость повыситься?

[Free3619]

Исходя из вашей логики, эквилибристам надо выкинуть палку, ведь это тож махи

Сообщение отредактировал Free3619: 30 March 2025 - 11:21

[demon75]

А можно поподробнее, что это даст, ездить прижав руки? Как я понимаю подымаються аэродинамические свойства и твоя максимальная скорость повыситься?

Работа ног. Чего тут еще объяснить то, ты выключаешь паразитные движения руками, работаешь именно ногами. Руками всегда махнуть можешь.

[demon75]

Конкретно про упражнение руки в боки, или в карманы, там их два есть кстати. Цель заставить себя согнуть ноги и отцентровать стойку над доской. Выпрямить спину. Основа все таки центрирование стойки.
Выполнение упражнения 2 вида с разными задачами.
Первое, центрирование, руки просто на косточках бедер.
Второе, посыл ног и корпуса вперед, руки ладонями на бедрах чуть сзади.

Сообщение отредактировал demon75: 30 March 2025 - 12:27

[Свешников]

Опять таки, это упражнение

А не катание

[чОрный бордер]

Опять таки, это упражнение

А не катание

Зачем глыжнику палки, если можно без них?)

Сообщение отредактировал чОрный бордер: 30 March 2025 - 12:23

[инвалид]

Работа ног. Чего тут еще объяснить то, ты выключаешь паразитные движения руками, работаешь именно ногами. Руками всегда махнуть можешь.

Видел упражнение в тягачевской спортшколе, у жестких бордеров. Вешку фиксируют за спиной горизонтально, удерживая ее в локтевых сгибах. И так едут. И руками не машут, и спина прямая, не сутулятся.

Сам так не решился, держался за штаны на бедрах

[Свешников]

Зачем глыжнику палки, если можно без них?)

Да да

[чОрный бордер]

Да да

Чо да да?)))
Я как бы контраргумент тебе подвожу)))

[demon75]

Видел упражнение в тягачевской спортшколе, у жестких бордеров. Вешку фиксируют за спиной горизонтально, удерживая ее в локтевых сгибах. И так едут. И руками не машут, и спина прямая, не сутулятся.

Сам так не решился, держался за штаны на бедрах

 

Палку за спину это на выпрямления крючка в спине и на вертикальную работу ног, но есть но) обычно делается после поставки продольной работы, тут все с тренером. Хотя просто для себя поделать полезно.

[demon75]

Видел упражнение в тягачевской спортшколе, у жестких бордеров. Вешку фиксируют за спиной горизонтально, удерживая ее в локтевых сгибах. И так едут. И руками не машут, и спина прямая, не сутулятся.

Сам так не решился, держался за штаны на бедрах

Вроде разбросали же школу?

У меня там Деть пытались пристроить.