Сообщений в теме: 287

[selfit57]

Не знаю, меня учили втыкать носы со всей дури, тогда и канты точить не надо.

[walentin]

Не знаю, меня учили втыкать носы со всей дури, тогда и канты точить не надо.

 Воткни круглые канты в лёд и выложи кино 

[Veler]

Не знаю, меня учили втыкать носы со всей дури, тогда и канты точить не надо.

Куда тебя нос учили втыкать со всей дури?

[NORDSON]

Дима,

 

Еще советую покатать цаплю вот в таком варианте:

 

1. Палки все время прижаты к склону - это позволит поднять ногу, не вставая.

2. Пальцы в ботинке опорной ноги (той на которой стоишь, в повороте - внешней) тяни вверх - лучше будет ощущение плюсны и продвинет вперед

Я не понял, можно ещё раз о цаплю.

Плюсну хорошо чувствую.

Сообщение отредактировал NORDSON: 20 December 2015 - 21:38

[serg07]

А я бы на месте ТС нашел бы просто инструктора более высокой категории, если не в своем городе, то доехал бы до ближайшего ГЛЦ на Урале, в том же Абзаково, а не придумывал бы "велосипед". Если надо начать исправлять с базовой техники, а судя по видео проблема в базовой технике, начал бы с нее без всякого стеснения. ИМХО

[selfit57]

Круглых нету и по льду не гонял, но и канты точил только в 78м.

[NORDSON]

А я бы на месте ТС нашел бы просто инструктора более высокой категории, если не в своем городе, то доехал бы до ближайшего ГЛЦ на Урале, в том же Абзаково, а не придумывал бы "велосипед". Если надо начать исправлять с базовой техники, а судя по видео проблема в базовой технике, начал бы с нее без всякого стеснения. ИМХО

Так я и собираю сборы в Банном.

http://7ozer.info/nomera.html,

[ZTL]

Чем вредный и опасный?

 тем что вообще-то носки не нужно загружать. это приводит к запиранию канта. в лучшем случае. а при большем старании можно и сальто крутануть. вообще-то, речь обычно идет о ЗАКАНТОВКЕ с носка, а не о загрузке.

Сообщение отредактировал ZTL: 20 December 2015 - 21:49

[ZTL]

Заменяя этот деликатный комплекс движений примитивным ныряющим движением корпуса, мы конечно добьемся в результате загрузки носка. Вот только контролировать и дозировать этот процесс будет весьма проблематично...

 

улыбнуло 

[serg07]

Так я и собираю сборы в Банном.
http://7ozer.info/nomera.html,

Тогда вообще не вижу проблем, кроме тренера можно взять инструктора, который вам и поставит технику.

[ZTL]

Вот старый рисунок.

Для пупыря годиться , разгоняет, для пупыря вообще все годиться, да еще на слаломках,ну а как выезжаешь в горы и одеваешь GS полный пипец, особенно на крутяке.

 https://youtu.be/hmihWU9obac.

https://youtu.be/LmZYlx9GiX8.

 ну здесь ты просто валишься в поворот. лучше взять за отправной момент видео в старте топа

[Maykl]

 тем что вообще-то носки не нужно загружать. это приводит к запиранию канта. в лучшем случае. а при большем старании можно и сальто крутануть. вообще-то, речь обычно идет о ЗАКАНТОВКЕ с носка, а не о загрузке.

Плюсую!)

[msl]

Дима,

 

Еще советую покатать цаплю вот в таком варианте:

 

1. Палки все время прижаты к склону - это позволит поднять ногу, не вставая.

2. Пальцы в ботинке опорной ноги (той на которой стоишь, в повороте - внешней) тяни вверх - лучше будет ощущение плюсны и продвинет вперед

Приплюсовать к этому ещё совет совет ZTL  насчёт 3х ступенек и будет просто на неделю работы на склоне с ощутимым результатом...

Когда начинаешь"когтить" как кот пальцами в ботинках-значит позиция неравновесная( возможно развёрнуты бёдра или излишне на внутренней)

3ступеньки-аналогия просто супер! Попробуй скакнуть вниз по эскалатору выпрямившись и не сгибая колени и с прямой спиной!?-убьёсся.

Имея во внимании эти 2элемента можно многого добиться до сборов.

Подброшу маленькую подсказочку насчёт 3х ступенек.

 

поможет понять что с тобой происходит в момент смены направления

Сообщение отредактировал msl: 20 December 2015 - 22:11

[Volk1]

 тем что вообще-то носки не нужно загружать. это приводит к запиранию канта. в лучшем случае. а при большем старании можно и сальто крутануть. вообще-то, речь обычно идет о ЗАКАНТОВКЕ с носка, а не о загрузке.

 

Это спор о терминологии, мне он не интересен.  Ощущение "вниз головой" я по своим ощущениям знаю, что мне спорить на эту тему.

[Maykl]

Чем вредный и опасный?

Таня, частично уже ответила)

Добавлю еще несколько моментов. Стойка всегда должна быть равновесная в пределах подошвы ботинка. Про работу стопы в ботинке уже неоднократно давал информацию. Рекомендация типа "задави мысок у лыжи киданием тушки вперед" - мифический) Если лыжу поставить на кант, мысок,  что видимо просто невероятно, способен сам себя "задавить" и врезать). Элементарно - за счет своей геометрии. Он просто шире чем средняя часть. Чего не надо делать: перемещать корпус вперед и висеть на языках ботинка.  И сидеть на заднице.Тогда и мысок у лыжи будет врезаться) И главное ровно на столько, насколько это надо (зависит от угла закантовки). Есть простой тест. Расстегиваем верхнюю часть ботинка и...удивляемся - лыжа прекрасна режет, да еще как режет) Коротко или длинно... регулируем степенью угла закантовки. Теперь застегиваем ботинок.   А ведь ботинок это аналог рычага. И действительно, как только начинаем давить на голенище ботинка, как тут же усилие начинает передаваться на мысок лыжи. Если сильно передавить, то мысок даже на льду начинает закусывать, не говоря уже о мягком склоне. И для этого всего то нужно задавить голенью голенище ботинка (чем жёстче лыжа, тем жёстче должен быть ботинок и наоборот). Первый вариант - это при активном сгибании колена, второй - ну, а второй... он сам получается) Когда усилие от мыска лыжи в повороте передается на голень ботинка.

Сообщение отредактировал Maykl: 20 December 2015 - 22:22

[ZTL]

Это спор о терминологии, мне он не интересен.  Ощущение "вниз головой" я по своим ощущениям знаю, что мне спорить на эту тему.

 

Волк, я извиняюсь, но сама по себе фраза просто тупая. удариться о стену и убиться о стену - немного разные результаты, не находишь? (слова нам, вроде как, и даны, чтобы суть отображать). так же и здесь, загрузить носок, и закантовать носок - разные результаты, разные действия. про тупые носки уж не буду... что касается вниз головой, звиняй, ни  на одном твоем видео не видела. можешь не спорить. 

Сообщение отредактировал ZTL: 20 December 2015 - 22:22

[Maykl]

 Ощущение "вниз головой" я по своим ощущениям знаю, что мне спорить на эту тему.

Сказочник

[Volk1]

"Вниз головой" это ощущения, а не реальное положение.  Его увидеть никак нельзя.   У меня всего одно по моему видео на реально крутом склоне, но там была задача вообще хоть как-то удержаться.

[Volk1]

Сказочник

 

Смешной ты.  Хочешь мне объяснить мои ощущения.

[Maykl]

 

Цитата

Можно просто поехать головой в перед.

 

А лучше все таки ехать на лыжах и поворот работать от лыж.