Сообщений в теме: 865

[Biathlonist]

Уважаемые коллеги!
Подбил итог прошедего сезона.
По Снегу / декабрь,январь, февраль, март/пробежал 1320км. из них за март-495км, пятёрки нехватило до 500. Сейчас решил недельку отдохнуть, тут ещё дожди пошли, неохота грязюку месить, а там снова в бой! К тому-же лыжероллеры заказал /

Отличный результат! У меня около 800 км выйдет.

[losqut]

У меня 650, так что мне до вас далеко

[Maikl]

Отличный результат! У меня около 800 км выйдет.

Повяз в новом деле!
Спасибо!

[Biathlonist]

Мое достижение за этот сезон - постановка самому себе техники одновременного одношажного.

Результаты здесь.

[Минаев Юрий]

Мое достижение за этот сезон - постановка самому себе техники одновременного одношажного.

Результаты здесь.

Мне понравилось.

[vasyper]

Мое достижение за этот сезон - постановка самому себе техники одновременного одношажного.

Результаты здесь.

Действительно с камеры не очень понятно насколько сильный уклон. А вот если бы ты показал в него одновременный одношажный - было бы очень интересно. Так как это самый энергозатратный ход при езде в горки, то косяки то глядишь мы бы и увидели6:-)

[Biathlonist]

Действительно с камеры не очень понятно насколько сильный уклон. А вот если бы ты показал в него одновременный одношажный - было бы очень интересно. Так как это самый энергозатратный ход при езде в горки, то косяки то глядишь мы бы и увидели6:-)

Если речь идет о последнем спуске в ролике, то уклон там такой, что никто у нас в этот подъем одновременным одношажным не ходит.

Ишь ты, как всем хочется косяки разглядеть...

[EXEL]

Ишь ты, как всем хочется косяки разглядеть...

А то....

[losqut]

А то....

У меня жена косяк нашла , говорит надо шустрее двигаться.
Ты говорит энергичней в подъемы заходишь.

[Biathlonist]

У меня жена косяк нашла , говорит надо шустрее двигаться.
Ты говорит энергичней в подъемы заходишь.

Ну да, ну да... А куда торопиться-то?

[losqut]

Ну да, ну да... А куда торопиться-то?

Да это я так просто, типа придраться то не к чему .

[vasyper]

Да это я так просто, типа придраться то не к чему .

Как не к чему?! Он стекла бьет на трассе!!!

[Biathlonist]

Как не к чему?! Он стекла бьет на трассе!!!

Какие стекла? Чет я не понял шутки юмора...

Добавлено спустя 20 сек: а-а-а, ты про видеоэффекты в ролике что-ли? Это не я, это программа.

[vasyper]

Какие стекла? Чет я не понял шутки юмора...

Добавлено спустя 20 сек: а-а-а, ты про видеоэффекты в ролике что-ли? Это не я, это программа.

Мурманские мужики настолько суровы................. Цитата наша раша. Я уж понял, что это не камеры стекло разбилось

[andysupermaxx]

Привет Biathlonist, привет все форумчане!!! Поздравляю всех с началом нового сезона!!!! Желаю удачных успехов и результатов. В Самаре снега нет, так что у нас остается надеяться только на того кто на верху (на Бога) когда он нам пошлет маны небесной!!!!! Так что сказать пока не чего, ждем!!!!!!!

[Biathlonist]

Привет Biathlonist, привет все форумчане!!! Поздравляю всех с началом нового сезона!!!!

И тебе привет!

[vozduh]

Коротко: -22С, лыжи - колом, собственно как и вчера. Сегодня стартанул спринт (3км) без регистрации (без номера) для себя так сказать глянуть, что я на данный момент из себя предстваляю... Что сказать - всё плохо. Среди спортсменов я оказался в хвосте, пешеходов типа меня, не считаю. Вспоминаю прошлогодний опыт - необходимо стартовать и стартовать, приобретать соревновательную практику. Что касается лыжной подготовки, то я только завершил вкатку, ни скоростной, ни горной выносливости нет, т.к. ещё не акцентировался на этом. Не опускаем руки, есть над чем по-работать, благо сезон почти весь ещё впереди.
p.s. ртом хватанул лишнюю порцию морозного воздуха, возьму паузу до выходных для восстановления.
p.s.2 кста, время на трёхе 11,15 мин. пульс: 173/181
p.s.3 общий накат на конец года составил 480км

Сообщение отредактировал vozduh: 30 December 2009 - 22:01

[uran1971]

Привет Biathlonist, привет все форумчане!!! Поздравляю всех с началом нового сезона!!!! Желаю удачных успехов и результатов. В Самаре снега нет, так что у нас остается надеяться только на того кто на верху (на Бога) когда он нам пошлет маны небесной!!!!! Так что сказать пока не чего, ждем!!!!!!!

А вы в бубен били? Ягнёнка на жертвенный алтарь ложили?

[uran1971]

Коротко: -22С, лыжи - колом, собственно как и вчера. Сегодня стартанул спринт (3км) без регистрации (без номера) для себя так сказать глянуть, что я на данный момент из себя предстваляю... Что сказать - всё плохо. Среди спортсменов я оказался в хвосте, пешеходов типа меня, не считаю. Вспоминаю прошлогодний опыт - необходимо стартовать и стартовать, приобретать соревновательную практику. Что касается лыжной подготовки, то я только завершил вкатку, ни скоростной, ни горной выносливости нет, т.к. ещё не акцентировался на этом. Не опускаем руки, есть над чем по-работать, благо сезон почти весь ещё впереди.
p.s. ртом хватанул лишнюю порцию морозного воздуха, возьму паузу до выходных для восстановления.

Понятно, для тебя это прикидка перед началом сезона.Кстати как провел лето и особенно осень, анаэробные нагрузки были (кроссики, байк, плавание). Вся подготовка лыжника без снега а по нему родимому только старты и старты, а в перерывах объёмы километров. Но мы верим в тебя, никто кроме нас

[uran1971]

Смотрю на время- похоже шел плугом. Как лыжи то готовил?