Сообщений в теме: 670

[Очень ленивый]

Мы тож после и до треней по своему спорту учились без рук на поручне стоять в общественном транспорте, в поездах да и до фига где, некоторые вещи правда лучше не вспоминать) переносить вес и балансировать на ногах. Полезно
Я кстати и сейчас спокойно стою балансом, привычка.

Если надеваешь тугой носок, стоя на одной ноге и не заваливаешься - вот это показатель, а в транспорте без рук каждый может

[OldGuy]

Мы тож после и до треней по своему спорту учились без рук на поручне стоять в общественном транспорте, в поездах да и до фига где, некоторые вещи правда лучше не вспоминать) переносить вес и балансировать на ногах. Полезно
Я кстати и сейчас спокойно стою балансом, привычка.

Это у вас еще электробусы не внедрили, которые с места рвут как раллийные болиды

[AntonA]

Медленные приседания происходят с постоянной нагрузкой.

А механическая работа вообще одинаковая. Расслабон не выйдет.

маеханичекая работа = сила умножить не перемещение. 

[OldGuy]

Если надеваешь тугой носок, стоя на одной ноге и не заваливаешься - вот это показатель, а в транспорте без рук каждый может

Я до переломов умел не заваливаться

А потом ноги геометрию потеряли, а мозги это не поняли. 

[AntonA]

Я до переломов умел не заваливаться

А потом ноги геометрию потеряли, а мозги это не поняли. 

в динамике проще, чем в статике. Но надевать носок стоя это норма для лыжника, как и мыть пятки в душе не облокачиваять на стену

[Volk_1]

Кстати. Почему то в метро довольно сложно простоять на одной ноге все время подъема на эскалаторе,  на левой,  где протез ТБС, я и просто не могу.

Простоять это время на одной ноге на полу ничего сложного.

[demon75]

Кстати. Почему то в метро довольно сложно простоять на одной ноге все время подъема на эскалаторе, на левой, где протез ТБС, я и просто не могу.
Простоять это время на одной ноге на полу ничего сложного.

Я вроде спокойно стоял после того как разорвал полностью колено, единственное что небольшое скручивание и искры в глазах, потом когда закачался корсет, норм стало.
Вроде же там статично все, рывков нет, надо попробовать ещё раз, я на метро редко езжу

[AntonA]

Я вроде спокойно стоял после того как разорвал полностью колено, единственное что небольшое скручивание и искры в глазах, потом когда закачался корсет, норм стало.
Вроде же там статично все, рывков нет, надо попробовать ещё раз, я на метро редко езжу

там ступеньа переваливается вперед-нзад и влево вправо... она же едет на четырех не очень круглых роликах по не очень ровным рельсам... 

[OldGuy]

там ступеньа переваливается вперед-нзад и влево вправо... она же едет на четырех не очень круглых роликах по не очень ровным рельсам...

Там на некруглых роликах сэкономили. Раньше они были с толстым резиновым ободом, и ход мягче. Завод по ремонту эскалаторов был у меня во дворе, и всё катались на самодельных самокатах с эскалаторными колёсами. Дырка в заборе была, прямо на склад колес

[Toha13]

Стойка - это очень просто - встал ровно, удобно, согнул колени на язычки ботинок - ещё удобнее, руки впереди - тоже довольно анатомично. Да, в конце концов, эту стойку можно руками слепить. Проблема в том, как не потерять эту стойку, когда начинается движение

[МихаилS]

Стойка - это очень просто - встал ровно, удобно, согнул колени на язычки ботинок - ещё удобнее, руки впереди - тоже довольно анатомично. Да, в конце концов, эту стойку можно руками слепить. Проблема в том, как не потерять эту стойку, когда начинается движение

Но если осознал важность стойки и необходимость ее поддерживать в движении, то это уже много. Потому что, многие считают, что стойки вообще нет, потому что лыжник все время двигается а не стоит, а раз не стоит значит стойки нет

[ZTL]

Но если осознал важность стойки и необходимость ее поддерживать в движении, то это уже много. Потому что, многие считают, что стойки вообще нет, потому что лыжник все время двигается а не стоит, а раз не стоит значит стойки нет

 

стойки нет потому, что взаиморасположение частей тела постоянно меняется по ходу движения. а не потому, что движемся... какая стойка у тебя при ходьбе?   поддерживать стойку - это абсурд...

Сообщение отредактировал ZTL: 10 August 2026 - 17:09

[Stern]

стойки нет потому, что взаиморасположение частей тела постоянно меняется по ходу движения. а не потому, что движемся... какая стойка у тебя при ходьбе?   поддерживать стойку - это абсурд...

Ну, при ходьбе-то проще - голова наверху, ноги попеременно вперёд (то одна, то другая). Руки - наоборот - то другая вперёд, то одна (хотя, иногда бывают и иноходцы)  , спина прямая. И никаких тебе "Г" ...

Сообщение отредактировал Stern: 10 August 2026 - 17:40

[Alex62]

Стойка в покое это ориентир для стойки в движении, куда должен быть направлен вес по лыже в фазе давления.

[ZTL]

Ну, при ходьбе-то проще - голова наверху, ноги попеременно вперёд (то одна, то другая). Руки - наоборот - то другая вперёд, то одна (хотя, иногда бывают и иноходцы)  , спина прямая. И никаких тебе "Г" ...

 

позвоночник туда-сюда гнется в разных местах, таз туда-сюда наклоняется, стопы туда-сюда, колени,бедра... ну ты понил...ни разу не проще...

[ZTL]

Стойка в покое это ориентир для стойки в движении, куда должен быть направлен вес по лыже в фазе давления.

 

в фазе давления стойка не соответствует исходному ориентиру

[Misha_Glazov]

Лыжник, он в движении...Но может и принять стойку 

[lele]

Боксёры постоянно двигаются, бьют руками, уклоняются от ударов, т.е всё время двигаются.

Однако, существует чёткая боксёрская стойка.

Это первое, чему учат детей в секции.

 

В горных лыжах основная стойка это не поза, а позиция, готовая удерживать равновесие, амортизировать неровности и выполнять повороты и даже правильно падать.

 

Можно сравнить с автомобилем, например. В статике у автомобиля настроены амортизаторы, развал-схождения колёс, размеры колёс, высота подвески, развесовка авто. А в движении это всё начинает работать - колёса крутяться, поворачивают, амортизаторы сокращаются и распрямляются и .т.д. И тем лучше это всё работает в движении, чем правильней настроено в статике.

[Gosha]

в динамике проще, чем в статике. Но надевать носок стоя это норма для лыжника, как и мыть пятки в душе не облокачиваять на стену

Когда в Институте занимался спортивной гимнастике научился ходить на руках.
Стоять не научился.
Ходить легче.

[AntonA]

Ну, при ходьбе-то проще - голова наверху, ноги попеременно вперёд (то одна, то другая). Руки - наоборот - то другая вперёд, то одна (хотя, иногда бывают и иноходцы)  , спина прямая. И никаких тебе "Г" ...

давеча наблюдал за биглём. Бигль, оказывается, ходит иноходью, а рысит переременной стандартной рысью. Удивился...