X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Стабильный корпус, короткий поворот


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 495

#121 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 27 February 2025 - 16:40

По видео на 28 градусов не похоже. На 20 или около того градусов похоже, и это тоже прилично.

 

Да крутенький склон. С выполаживанием к выкату.


  • 0

#122 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5842 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 27 February 2025 - 16:46

Теоретически наставляете меня здесь вы, не потрудившись подтвердить это своим свежим примером. За 5 лет прогресс должен быть. Вот я и прошу пример, на основе которого вы рассуждаете. А теория - не моя, я показывал свою реализацию на своем уровне.

Да вы поймите правильно. Я всегда описываю первое впечатление, в теории не шарю и не вдаюсь. Просто короткие повороты на слаломках «злые» должны быть не по скорости перекантовки ( типа змейки), а по траектории, которая меняется резко и радикально. Это очень сложно, тем более на крутом. Так, что у нас еще все впередиbiggrin.png   А пример в интернете - любой спортивный или инструкторский короткий поворот. Здесь я таких не видел, чтобы прямо вау. 


  • 0

#123 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 737 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 February 2025 - 16:48

Я только упражнения делать умею, кататься давно не пробовал. Многие тут это могут подтвердить icon_smile.gif

Хорошо) Просто вы очевидным авторитетом не являетесь, поэтому для равноправной дискуссии нужны видеоиллюстрации от вас "как надо по-вашему".


  • 0

#124 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 27 February 2025 - 16:48

Повороты полностью проскальзыванием, без резания вообще я научился, но не снимал специально. Повороты с комбинацией резания и проскальзывания - см. выше, выложил малый радиус. Там нет вращения лыж ногами, только продольная работа и кантование.

 

твои ощущения в меня не впихнёшь.

 

я вижу, что до ЛПС ты вращаешь плоские лыжи. а чтобы верх тела не закручивало контрвращением делаешь укол(касание) палкой.

после ЛПС зарезаешься и немного поворачиваешь, амортизируя поворот ногами.

 

резаного ведения не вижу, но оно и не требуется для такого стиля.


  • 0

#125 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 February 2025 - 16:54

видеоиллюстрации от вас "как надо по-вашему".

 

Можно на youtube поискать: 

Henrik Kristoffersen и Dave Ryding

Сообщение отредактировал Mzy: 27 February 2025 - 16:56

  • 0

#126 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34880 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 27 February 2025 - 20:45

Вот сколько там длина склона? Метров 300? Коротких штук 30 должно быть. И по возможности закрытых. Лыжи поперек склона должны вставать, а у вас езда с канта на кант вперевалку. Но быстро. Попробуйте помедленнее, но позакрытее и увеличте количество поворотов. Но придется «вращать» лыжиbiggrin.png А так - это как раз вы -чоткий карвер.

Чот озадачился)
Лысая у нас 400 вроде метров с положняком, нормальный слалом на фисах... Сейчас посчитаю)
  • 0

#127 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34880 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 27 February 2025 - 20:47

Для обчества
Да нормально ТС едет, ну есть там нюансы, пусть катает и исправляет, кстати и неплохо, пару штук поправить.
  • 0

#128 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34880 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 27 February 2025 - 21:00

Чот озадачился)
Лысая у нас 400 вроде метров с положняком, нормальный слалом на фисах... Сейчас посчитаю)

27 поворотов в нормальной сл трассе на фисах 165 сл, ну под 30 можно замутить, но езда будет совсем звиздец.
Если воткнуть детский сл в сквозняк и покороче лыжи, ну в 35 поворотов выйдет.
Турики я думаю в 20 поворотов проезжают Максимум.
Посмотрел тренировочную сл трассу, просто коридор, вышло под 30, но так турист не поедет.
  • 0

#129 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 27 February 2025 - 21:01

Поскольку немного освоил короткий поворот самостоятельно, поделюсь конкретно своим опытом:

1. Стремиться повторить картинку - бесполезно: нужно понять движения и тренировать их, понимая, что уровень демонстраторов достигается в лучшем случае за годы тренировок;

2. Тренировать обобщенные качества, складывающиеся из многих факторов - например, заявленный стабильный корпус - не получится: каждое упражнение тренирует конкретные движения, и для прогресса нужно понимать, какое движение вы хотите улучшить, и соответственно понимать, какие упражнения этому способствуют. Плюс очень важный, но не всем очевидный нюанс - работать эффективнее над выработкой желательных движений, а не над избавлением от нежелательных: "неправильное" движение или "ошибка" - всегда следствие недостаточно или неправильно выполненного правильного движения;

3. Конкретно короткий поворот освоить можно в такой последовательности:
1) освоить базовый поворот проскальзыванием большого радиуса - чистый поворот с проскальзыванием по всей дуге, без сброса пяток и вращения лыж ногами;
2) уменьшать радиус вплоть до малого, сохраняя ту же технику - проскальзывание без сброса пяток и вращения ногами;
3) управляя закантовкой (к этому моменту вы ее достаточно освоите) увеличивать долю резаного ведения в начале и завершении поворота, с проскальзыванием около апекса.

В итоге вы получите так называемый Performance short turn, как у демонстраторов, где проскальзывание регулирует скорость и радиус, а резание позволяет запасать и использовать энергию лыж, сохраняя высокую динамику.

4. По вашему повороту с видео - вы в мягком снегу делаете мах корпусом, начиная с плеч, что позволяет вам перекинуть и провернуть лыжи. Это пока что далеко от современного поворота и проходит на относительно пологом и неглубоком.

5. Собственно, мои проезды позавчера на пресловутых 28 градусах в Канте, 2й склон - наверху уклон больше, поэтому и амплитуду поворотов позволяет сделать больше:

Думаю, эти поклоны в поворотах- лишние.
  • 0

#130 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 27 February 2025 - 21:51

28 градусов у меня не получилось намерять.

22
  • 0

#131 edgarsr

edgarsr
    • 39
    • 13
    • 4
  • Лыжебордеры
  • 3279 сообщений
  • Город:Туманный Альбион

Отправлено 27 February 2025 - 22:01

 

5. Собственно, мои проезды позавчера на пресловутых 28 градусах в Канте, 2й склон - наверху уклон больше, поэтому и амплитуду поворотов позволяет сделать больше:

 

Спасибо!

 

Я Ваш проезд увеличил и замедлил для удобства

 

https://vkvideo.ru/c...14147_456239019

 

 


  • 0

#132 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 27 February 2025 - 22:05

Спасибо!

Я Ваш проезд увеличил и замедлил для удобства

https://vkvideo.ru/c...14147_456239019

Доступ ограничен.
Если с умыслом , то лучше в личку)
  • 0

#133 edgarsr

edgarsr
    • 39
    • 13
    • 4
  • Лыжебордеры
  • 3279 сообщений
  • Город:Туманный Альбион

Отправлено 27 February 2025 - 22:14

Доступ ограничен.
Если с умыслом , то лучше в личку)

Никакого умысла, пытаюсь разобраться с VK, попробуйте снова.


  • 0

#134 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 27 February 2025 - 22:35

Никакого умысла, пытаюсь разобраться с VK, попробуйте снова.


Теперь видно
  • 0

#135 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67664 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 February 2025 - 22:54

Вот этот проезд на этом склоне можно брать за образец

https://vkvideo.ru/v...WSk2TB5XjO9NJzO


  • 0

#136 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 27 February 2025 - 23:22

Сегодня круче видел. Чел колени на склон клал для углов.
  • 0

#137 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19958 сообщений

Отправлено 28 February 2025 - 06:02

Вот этот проезд на этом склоне можно брать за образец
https://vkvideo.ru/v...WSk2TB5XjO9NJzO

Да, хороший проезд.
16 ворот, змейка и банан в наличии.
То есть ну никак тут не 110 метров длины, а скорее как раз около 160, как и написано на сайте Канта.

Степаныч, а у тебя там и твой проезд ( я же в синей куртке?) хороший весьма лежит (без трассы). Выложил бы в наставление молодежи, чтоб они понимали что такое короткие повороты.

Сообщение отредактировал ASDr: 28 February 2025 - 06:06

  • 0

#138 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 28 February 2025 - 10:23

 

В Канте сегодня буду с дочкой примерно с 17-30 -

 

Посмотрел маленько


  • 0

#139 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3558 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 28 February 2025 - 10:47

Спасибо!

 

Я Ваш проезд увеличил и замедлил для удобства

 

https://vkvideo.ru/c...14147_456239019

Довольно своеобразно ! Интересный стиль huh.png


  • 0

#140 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 February 2025 - 11:09

Довольно своеобразно ! Интересный стиль huh.png

 

А чего там интересного? Человек учится по Харбу, что очень хорошо. Но стоит на пятках, поэтому лыжа нормально не заезжает и приходится прыгать и лыжи пихать. 


  • 1




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных