X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Как «начинать с таза» в горных лыжах и о чем "это"? Или сказ о движении, которого «НЕТ В ПРИРОДЕ»


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1359

#1241 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 12
  • Лыжебордеры
  • 8935 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 13:45

Переводим действия лыжника в сагитальной плоскости по управлению величиной реакции снега. Точно так же и к дуге относится. Добавляется необходимость компенсировать ЦБ

Они прямо ТАК и говорят?

Ты ничего не перепутал?


  • 0

#1242 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3867 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 21 October 2025 - 13:53

Они прямо ТАК и говорят?

Ты ничего не перепутал?

Я просто взял у норвегов картинки. По смыслу возражений не имею. Насчет дуги уже было: https://forum.ski.ru...59#entry4176227


  • 0

#1243 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3706 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 13:54

Эврика.
Мыщцы как основной движитель,и немного сухожилия - как упругое крепление мыщц к костям. И правильное их использование - чтоб они могли эту силу выдать. И никаких шестов и вёсел.

Все остальное - фуфло. А шесты и вёсла - это гребля и прыжки с шестом )))

Зря ты так.

Эффект есть. Я его на собственной шкуре испытывал (травму даже небольшую получил).

ИМХО Все что называют эффектом шеста - эффект перераспределения импульса. Вот бегу я вперед - перемещаюсь исключительно прямолинейно. Упираюсь шестом в поверхность и либо этот шест ломается либо все мое движение почти мгновенно переходит из поступательного во вращательное, относительно точки где я шест воткнул.

Из этой же оперы "словить внешний кант" - происходит тоже самое - одна форма движения переходит в другую - еду на плоской доске исключительно прямолинейно, зацепился внешним кантом за склон и все поступательное движение перешло во вращательное, а поскольку скорость мог набрать большую - будет очень больно.

Так что эффект несомненно есть, все его  видели и даже на себе испытывали возможно. 

Все дело в том чтобы научится им пользоваться - это техника. А если еще учесть что добавляется упругость хрящей, снега, снаряги, становится все еще более запутанным. Этот эффект шест возможно даже иногда не использовать а купировать придется.

 

Но работу мышц конечно никто не отменял, все вместе работает. 


  • 1

#1244 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 12
  • Лыжебордеры
  • 8935 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 13:55

Кстати, все прыгуны в высоту, к планке по дуге подбегают ! biggrin.png

ЦБС?


  • 0

#1245 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 12
  • Лыжебордеры
  • 8935 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 14:00

Я просто взял у норвегов картинки. По смыслу возражений не имею. Насчет дуги уже было: https://forum.ski.ru...59#entry4176227

По смыслу чего ты не имеешь возражений?

По смыслу твоих личных толкований картинок из материалов конференции?

А как их толкуют авторы картинок? Можно узнать?

 

У меня имеются возражения по смыслу твоих личных толкований этих картинок.


  • 0

#1246 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68308 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 14:01

ЦБС?

"Механизм использования горизонтальной скорости разбега для увеличения высоты прыжка основывается на двух закономерностях механики: переводе поступательного движения во вращательное и рекуперативном 1 торможении."

То же самое вращение вокруг точки опоры с подъемом ЦМ


  • 1

#1247 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 20417 сообщений

Отправлено 21 October 2025 - 14:09

Зря ты так.
Эффект есть. Я его на собственной шкуре испытывал (травму даже небольшую получил).
ИМХО Все что называют эффектом шеста - эффект перераспределения импульса. Вот бегу я вперед - перемещаюсь исключительно прямолинейно. Упираюсь шестом в поверхность и либо этот шест ломается либо все мое движение почти мгновенно переходит из поступательного во вращательное, относительно точки где я шест воткнул.
Из этой же оперы "словить внешний кант" - происходит тоже самое - одна форма движения переходит в другую - еду на плоской доске исключительно прямолинейно, зацепился внешним кантом за склон и все поступательное движение перешло во вращательное, а поскольку скорость мог набрать большую - будет очень больно.
Так что эффект несомненно есть, все его видели и даже на себе испытывали возможно.
Все дело в том чтобы научится им пользоваться - это техника. А если еще учесть что добавляется упругость хрящей, снега, снаряги, становится все еще более запутанным. Этот эффект шест возможно даже иногда не использовать а купировать придется.

Но работу мышц конечно никто не отменял, все вместе работает.

Вот там где про травмы, молоток и ловлю канта можно и закончить. Я и не отрицал, что воткнуться можно, хотя на жестком склоне я себе это не представляю и ни разу не видел.
  • 0

#1248 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 12
  • Лыжебордеры
  • 8935 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 14:13

"Механизм использования горизонтальной скорости разбега для увеличения высоты прыжка основывается на двух закономерностях механики: переводе поступательного движения во вращательное и рекуперативном 1 торможении."

То же самое вращение вокруг точки опоры с подъемом ЦМ

Ну это ТОЛЬКО шест. Без участия мышц спортсмена. ТОЛЬКО шеста в случае прыжков в высоту и в длину недостаточно.

Но для лыжника в случае резаного поворота вполне достаточно и только шеста. При определенной скорости мышцы для полета не нужны.

61aa52334400c_4.jpg

6839a7e0bdc8d_16.jpg


  • 0

#1249 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68308 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 14:13

Я просто взял у норвегов картинки. По смыслу возражений не имею. Насчет дуги уже было: https://forum.ski.ru...59#entry4176227

Ты все-таки скажи почему у лыжников Рейда ноги сгибаются, а ЦМ удаляется от склона при этом


  • 0

#1250 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68308 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 14:20

Ну это ТОЛЬКО шест. Без участия мышц спортсмена. ТОЛЬКО шеста в случае прыжков в высоту и в длину недостаточно.

Но для лыжника в случае резаного поворота вполне достаточно и только шеста. При определенной скорости мышцы для полета не нужны.

61aa52334400c_4.jpg

6839a7e0bdc8d_16.jpg

Там ведь написано "для увеличения высоты прыжка".. Шест как дополнительное средство.

Если скорость  у лыжника недостаточна, то  есть два пути

распрямить ноги и усилить эффект

сгруппироваться во время подъема ЦМ, как при прыжках через лавочку, чтобы дать пространство лыжам для перекантовки


  • 0

#1251 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 12
  • Лыжебордеры
  • 8935 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 14:25

Вот там где про травмы, молоток и ловлю канта можно и закончить. Я и не отрицал, что воткнуться можно, хотя на жестком склоне я себе это не представляю и ни разу не видел.

"Недавно" залили "впрыснутый" склон в снежке. Чел "воткнулся". Сумел как-то.

68f76cf8a6692_.gif


  • 0

#1252 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 12
  • Лыжебордеры
  • 8935 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 14:28

Там ведь написано "для увеличения высоты прыжка".. Шест как дополнительное средство.

Если скорость  у лыжника недостаточна, то  есть два пути

распрямить ноги и усилить эффект

сгруппироваться во время подъема ЦМ, как при прыжках через лавочку, чтобы дать пространство лыжам для перекантовки

А откуда эта цитата?

"Механизм использования горизонтальной скорости разбега для увеличения высоты прыжка основывается на двух закономерностях механики: переводе поступательного движения во вращательное и рекуперативном 1 торможении."

Что это за "рекуперативное торможение"? Типа мышцы - пружинки?


  • 0

#1253 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3867 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 21 October 2025 - 14:33

Ты все-таки скажи почему у лыжников Рейда ноги сгибаются, а ЦМ удаляется от склона при этом

в какой фазе?


  • 0

#1254 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68308 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 14:38

в какой фазе?

В апексе, начинается подъем, а ноги продолжают сгибаться

68f770911bbfc_.jpg


  • 0

#1255 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 12
  • Лыжебордеры
  • 8935 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 14:40

в какой фазе?

Да во всех фазах после загрузки лыж внешняя нога сгибается.

68f77106c4f1c_20251021143827.png


  • 0

#1256 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68308 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 14:40

А откуда эта цитата?

Что это за "рекуперативное торможение"? Типа мышцы - пружинки?

http://lib.sportedu....03n6/p35-38.htm


  • 0

#1257 Stern

Stern
  • Лыжебордеры
  • 736 сообщений
  • Город:Mainz

Отправлено 21 October 2025 - 14:46

Ты все-таки скажи почему у лыжников Рейда ноги сгибаются, а ЦМ удаляется от склона при этом

А что было бы, если ноги не сгибать rolleyes.gif 


  • 0

#1258 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 12
  • Лыжебордеры
  • 8935 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 14:47

"Механизм использования горизонтальной скорости разбега для увеличения высоты прыжка основывается на двух закономерностях механики: переводе поступательного движения во вращательное и рекуперативном 1 торможении."

То же самое вращение вокруг точки опоры с подъемом ЦМ

Я про ЦБС сказал, так как Stern очень правильно усмотрел, что при прыжках в высоту спортсменки подбегают к планке ПО ДУГЕ.

То есть используют динамику аналогичную динамике шеста в случае лыжника. Шест толкает их несколько вбок относительно направления скорости цм. Типа "наружу поворота".


  • 0

#1259 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68308 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 October 2025 - 14:48

А что было бы, если ноги не сгибать rolleyes.gif

Тогда бы самовар сказал, что подымается потому, что ноги распрямляются. А если просто не распрямлять и не сгибать, то улетел бы  ниже следующей вешки


  • 0

#1260 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3867 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 21 October 2025 - 14:54

68f7745ba2df9_kosteliclvlndsl21aws.jpg

В апексе, начинается подъем, а ноги продолжают сгибаться

 

Это не так. После апекса наружная сгибается, и идет перенос веса на внуреннюю, которая в апексе находится в гиперсгибании и после апекса распрямляется. Те да, идет мощная мышечная работа ног . :

 

и таки да - подымается потому, что вес переносится на внутренюю  ногу и она после гиперсгибания в апексе разгибается - распрямляются


Сообщение отредактировал samovar: 21 October 2025 - 14:56

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 29

0 пользователей, 23 гостей, 0 анонимных


    Yandex (6)