1. чтобы более менее научиться коньку нужен пробег 500-1000км
3. для меня сейчас без разницы какие лыжи, пока не появится мышечная память и не отрегулируется чувство равновесия.
Я тоже в это верю. Когда в нынешний сезон (тоже первый сезон катаюсь после N лет) решился "пройти коньком пятёрку" и засёк время, был шокирован - около 50 минут!
пешком быстрее!
Но я не расстраиваюсь - главное, что уже ноги не болят, практически, после катания. Спасибо форуму - смотрел видео, читал ветку, - примерно знаю, на что обращать внимание при катании, как ставить ноги, дело сейчас только в накатывании километров.
Цель на этот сезон - в марте в одном темпе проходить десятку, примерно за час и десять минут. Без десятки очень и очень уныло-медленно накапливаются так необходимые мне километры. 