Сообщений в теме: 332

[merry_candy]

Последствий нет надеюсь?

Не, обошлось тогда - все отцепилось как надо, окружающие тоже не пострадали... Ты как? Дошел до травматолога?

[Veler]

Я вчера так же точно кувыркнулся. Оперся уже на внешнюю, жду лпс, и внутренняя ждет лпс, просто в параллельном положении стоит и ждет себе не напрягаясь, и влтает носок внутренней в тяжелый мокрый снег.... ножницы, кувырок в воздухе через нее дождавшуюся, и мысль только бы остегнулась, бах об склон, бах отстрел, но суко поздновато отстрел. И валяюсь под перепадом, весь такой не рад , бок болит, чето в икре "бывшей внутренней" ваще болит, и щиколтка, такое ощущение, что продавила внутренник и уперлась в пластик- остро болит, а самое хреновое, что я лежу под перепадом, выше меня лыжа под вешками, ...дь думаю щас следующий, споткнеся об мою лыжу и проткнет меня нах до кучи, а шевелитца- переместица не могу ни как. Но через наверное 20 сек отполз к лесу и встал, теперь хоть меня видно. Так и не понял, прошел ворота, или пролетел. А место очень тревожное, многих от туда повытаскивали, а один там и остался, перевал Дятлова не меньше. В общем больше я по каше трассу не пойду, потому что в случившемся моей вины нет никакой, а эти долбанные обстоятельсва, поколечат на фик. 

Да! Фанатизм это штука тяжелая.

[Veler]

Shery надо на всякую жижу и пухляк, снижать затяжку креп, тогда будет легче!

[SLS]

В чтв странная днем была гора - почти донизу жестко (холодный ветер был) а на почти плоском - замерзшие колеи от лыж - это при минус 1

Осторожнее всем !

[Shery]

Не, обошлось тогда - все отцепилось как надо, окружающие тоже не пострадали... Ты как? Дошел до травматолога?

Хорошо, всетаки вес, скорость и снаряги у нас наверное разные)). Не пошел, лодыжка припухла, всеже растянул похоже, и бок болит, но синяка странно нет. Вдруг прибавилась простудная боль в шее и на большом (внешнем))) палце руки ноготь почернел.

 

хорош про болячки

[Shery]

Shery надо на всякую жижу и пухляк, снижать затяжку креп, тогда будет легче!

Спорно. Отлетит лыжа попав в чачу, чем лучше?

[OldGuy]

Хорошо, всетаки вес, скорость и снаряги у нас наверное разные)). Не пошел, лодыжка припухла, всеже растянул похоже, и бок болит, но синяка странно нет. Вдруг прибавилась простудная боль в шее и на большом (внешнем))) палце руки ноготь почернел.

 

хорош про болячки

В шее у тебя наверно не простудная боль, а от резкой перегрузки мышц. Если шея успевает спасти голову от удара, она потом долго болит.

[Alevs]

Точно! Давно когда-то прочувствовал это в поезде Мурманск-Москва
Только черезнекоторое время вспомнил-понял что падал зацепив внутренней камень ... вешку цепануть то же самое
Инстинктивно шея башку поднимает при падении на спину, резко напрягается, потом болит

Сообщение отредактировал Alevs: 07 February 2016 - 10:05

[Veler]

Спорно. Отлетит лыжа попав в чачу, чем лучше?

Спорить даже не о чем! На настроенных  креплениях под лед, при зацепе на жиже они не отстегнуться из-за снижения нагрузки. Так как затвор в креплениях не сможет преодолеть 8мм для срабатывания. Это когда пробиваешь ударом доску, нужна резкость удара, но если резкости не хватит то доска замучает отдачей, вплоть до перелома.    

[Shery]

В шее у тебя наверно не простудная боль, а от резкой перегрузки мышц. Если шея успевает спасти голову от удара, она потом долго болит.

Да ты прав, я помню летел глазами вниз, и руками зарыв голову-боялся встретится головой с деревом, и похоже инстинктивно очень напрг шею. 

А вообще все обошлось более-мене слава Богу, но анализируя чо-как, приходит понимание, что - момент затяжки крепления ( именно он является решающим моментом будет травма или нет) прямо пропорционален не только предпологаемым целям в катании, но и физической силе мышц ноги. Я реально поню каждую долю секунды как сопротивлялась пружине, сворачеваемая моя нога, происходила борьба мышц и пружины крепления, а если мышц нет, то идет борьба связок и пружины, что значительно травмоопастнее . Вывод ясен...

[OldGuy]

Спорить даже не о чем! На настроенных  креплениях под лед, при зацепе на жиже они не отстегнуться из-за снижения нагрузки. Так как затвор в креплениях не сможет преодолеть 8мм для срабатывания. Это когда пробиваешь ударом доску, нужна резкость удара, но если резкости не хватит то доска замучает отдачей, вплоть до перелома.    

Это что ж за крепления с эластичностью 8 мм? По-моему головки меньше 15 мм никто не делает,  со времен КЛС . У меня Росси-пушки, около 25 мм возвращаемый ход головы и не меньше 10 мм - пятки. 

[Veler]

Это что ж за крепления с эластичностью 8 мм? По-моему головки меньше 15 мм никто не делает,  со времен КЛС . У меня Росси-пушки, около 25 мм возвращаемый ход головы и не меньше 10 мм - пятки. 

Я про пятку! и про внутренний затвор.

[OldGuy]

Да ты прав, я помню летел глазами вниз, и руками зарыв голову-боялся встретится головой с деревом, и похоже инстинктивно очень напрг шею. 

А вообще все обошлось более-мене слава Богу, но анализируя чо-как, приходит понимание, что - момент затяжки крепления ( именно он является решающим моментом будет травма или нет) прямо пропорционален не только предпологаемым целям в катании, но и физической силе мышц ноги. Я реально поню каждую долю секунды как сопротивлялась пружине, сворачеваемая моя нога, происходила борьба мышц и пружины крепления, а если мышц нет, то идет борьба связок и пружины, что значительно травмоопастнее . Вывод ясен...

Если бы всё было так просто ;( . К сожалению это работает при простых падениях. Если после падения всерьез кувыркаешься, мышцы могут не напрячься или напрячься неправильно. Проверил на себе - крепления стояли на одной и той же цифре 5 лет, многократно срабатывали как надо и на жестком, и пятки при приземе на жесткое, и в корке. После кувырка вперед одна голова не открылась

[Shery]

Спорить даже не о чем! На настроенных  креплениях под лед, при зацепе на жиже они не отстегнуться из-за снижения нагрузки. Так как затвор в креплениях не сможет преодолеть 8мм для срабатывания. Это когда пробиваешь ударом доску, нужна резкость удара, но если резкости не хватит то доска замучает отдачей, вплоть до перелома.    

Доски, затворы, 8мм,.... вы крепленя на температуру крутите? )))) точно спорить не о чем. 

[Shery]

Если бы всё было так просто ;( . К сожалению это работает при простых падениях. Если после падения всерьез кувыркаешься, мышцы могут не напрячься или напрячься неправильно. Проверил на себе - крепления стояли на одной и той же цифре 5 лет, многократно срабатывали как надо и на жестком, и пятки при приземе на жесткое, и в корке. После кувырка вперед одна голова не открылась

Ты готов поспорить, что слабые ноги травмируются быстее сильных? 

[OldGuy]

Ты готов поспорить, что слабые ноги травмируются быстее сильных? 

Спорить не берусь, но вопрос неоднозначный. Опытный человек на слабые ноги ставит меньшую затяжку. Накачанные мышцы спасают от  травм, если мышцы адекватно напряжены. При сложных падениях, с кувырками и вращениями, не факт что мышцы успеют отработать нужное направление усилия. . Натренировать это ОЧЕНЬ сложно. При мне не раз травмировались люди с очень хорошо  прокачанными ногами. Классический пример из молодости, мой друг, МС по водным лыжам, с прекрасной мускулатурой, словил ложняк ударом лыжи об ледышку. Разрыв ПКС на другой ноге. 

Сообщение отредактировал OldGuy: 07 February 2016 - 13:08

[Peterzt]

Спорить не берусь, но вопрос неоднозначный. Опытный человек на слабые ноги ставит меньшую затяжку. Накачанные мышцы спасают от  травм, если мышцы адекватно напряжены. При сложных падениях, с кувырками и вращениями, не факт что мышцы успеют отработать нужное направление усилия. . Натренировать это ОЧЕНЬ сложно. При мне не раз травмировались люди с прекрасно прокачанными ногами.

А эти люди их именно "прокачивали" (т.е. в зале с весами)? Или тренировали через СФП ?

[OldGuy]

А эти люди их именно "прокачивали" (т.е. в зале с весами)? Или тренировали через СФП ?

Не качки. ОФП и СФП, не направленные на объем. Спортсмены из разных видов. 

[vtek]

 Чего гигант то? Надо сразу скоростной спуск поставить и всех делов   Скажу по секрету, что открытый скоростной гигант проехать быстро отнюдь не так просто как кажется.

Я ведь написАл: на НЕКРУТОМ склоне. А вообще, хватит пугать   каждый хоть несколько раз, а пробовал по вешкам. Еще раз говорю: ехать со СВОЕЙ комфортной скоростью по ЛЮБОЙ трассе легко!  Например, на ВЛ-ке. Особенно, если еще не нарыто канав   

[nk1961]

А можно я вернусь к изначальной теме ?!

Вот я - совсем не лосинщик ! я вообще кататься не умею...  И, казалось бы - ну нафига мне эта "спортивная" техника ??!

Но вот Таня неединожды мне полезные советы давала ! Осмысление - что и как лучше сделать, чтобы увереннее на горе себя чувствовать - во многом от неё.

Спасибо, Таня !