Сообщений в теме: 4231

[Снежный заяц]

Дак это я, сам того не зная, приблизился к ЭЛИТЕ

По такому критерию я прошлые 2 года тоже была в Элите

[TYLER-987]

в эти выходные осваивал технику конькового хода без палок. Вроде получается, но есть проблема. Очень напрягаются и устают передние части голеней. Что делаю не так?

[Gemini]

в эти выходные осваивал технику конькового хода без палок. Вроде получается, но есть проблема. Очень напрягаются и устают передние части голеней. Что делаю не так?

Катаешь мало ) Пройдет, не переживай.

[Sirius73]

в эти выходные осваивал технику конькового хода без палок. Вроде получается, но есть проблема. Очень напрягаются и устают передние части голеней. Что делаю не так?

У меня все ноги целиком устают!
Зато руки отдыхают

[TYLER-987]

Еще никак не могу побороть излишнюю загрузку рук. Т.е. если двигаюсь с палками, то основная энергия движения вперед достигается руками особенно если малейший подъем.

[Sirius73]

Еще никак не могу побороть излишнюю загрузку рук. Т.е. если двигаюсь с палками, то основная энергия движения вперед достигается руками особенно если малейший подъем.

Все так начинали! И я в том числе! Раньше в горку только на руках заезжал! В том году уже начал ногами работать. Можно комбинировать. Я иногда в гору на одних ногах иду(только из-за спортивного интереса ), иногда вместе с руками. Всё придёт со временем. Главное - тренировки, и как можно больше!

[Sirius73]

Сейчас вот читаю форум. Продвинутые лыжники про ЧСС пишут, всякие секундомеры и измерители пульса! Это для меня тёмный лес. Видимо, это следующая ступень лыжника-любителя, который окончательно хочет стать профи

[TYLER-987]

Сейчас вот читаю форум. Продвинутые лыжники про ЧСС пишут, всякие секундомеры и измерители пульса! Это для меня тёмный лес. Видимо, это следующая ступень лыжника-любителя, который окончательно хочет стать профи

хочешь стать профи? оно тебе надо?

Хотя понятие профи у всех разное) для меня профи это соревнования, вложение денег, зарабатывание денег и т.д.

[Rockman]

В последнее время стал использовать палки подлиннее(170 при росте 182) , раньше пользовал 165см. стал замечать что меньше работаю ногами и руки уставать боьше стали. Или пофигу ...пусть тренеруются?

[TYLER-987]

В последнее время стал использовать палки подлиннее(170 при росте 182) , раньше пользовал 165см. стал замечать что меньше работаю ногами и руки уставать боьше стали. Или пофигу ...пусть тренеруются?

не великоваты палки то?

[krankenstein]

В последнее время стал использовать палки подлиннее(170 при росте 182) , раньше пользовал 165см. стал замечать что меньше работаю ногами и руки уставать боьше стали. Или пофигу ...пусть тренеруются?

Мне кажется, это еще на технике не очень хорошо скажется.

[Rockman]

не великоваты палки то?

Ну вот тоже думал так..но в какоето время стал замечать что мне нехватает как бы это правильно сказать ..толчка что ль на равнине и купил 170 неудобст не ощутил , откатал конец того сезона нормльно а в этом чето стал замечать что ногами не дорабатываю .

[Sirius73]

хочешь стать профи? оно тебе надо?

Не хочу!!!! Я катаюсь в своё удовольствие! Но рядом гоняют, не - ЛЕТАЮТ без остановок!!! Вот пытаюсь понять: "Как им это удаётся?!"

[Ultimatе]

Профей на на лыжных форумах почти нет. Максимум продвинутые любители. Катайтесь больше, работайте над техникой и над лыжами. Со временем сами летать начнете .

[Sirius73]

Профей на на лыжных форумах почти нет. Максимум продвинутые любители. Катайтесь больше, работайте над техникой и над лыжами. Со временем сами летать начнете .

Дак я летаю, когда за спортсменами пристроюсь, но не долго - метров через 500-700 мои лётные качества пропадают

[Gemini]

Не прошло и месяца. Извиняюсь, что вечером - днем не получилось.

[Ultimatе]

Не прошло и месяца. Извиняюсь, что вечером - днем не получилось.

Для месяца отличный прогресс! На будущее - такой ход зовется "ковырялкой", используется для подъемов. Более быстрый дистанционный ход отличается более ранним толчком палками. До постановки лыжи. Как-то так:
!

[Sirius73]

Для месяца отличный прогресс! На будущее - такой ход зовется "ковырялкой", используется для подъемов.

Опять это слово)))).

[Ultimatе]

А что не так со словом. Лыжный сленг как есть

[Sirius73]

А что не так со словом. Лыжный сленг как есть

Повторюсь.
Я тут новичок на форуме. Почитал немного и наткнулся на новое слово "Ковырялка". Интуитивно догадался о чём речь. Но решил пойти дальше. Набрал в поисковике в инете, и вот что нашёл:
КОВЫРЯЛКА, -и, ж.1. Активная лесбиянка. 2. Женщина, занимающаяся мастурбацией.
Про лыжи ни слова

Сообщение отредактировал Sirius73: 05 February 2013 - 23:03