Сообщений в теме: 4231

[Biathlonist]

Вот, решил я сегодня отпраздновать свой ДР на лыжне

С Днём рождения, коллега! Здоровья и счастья тебе! Успехов в лыжной подготовке и всего самого лучшего!

[Хамелеон]

С Днём рождения, коллега! Здоровья и счастья тебе! Успехов в лыжной подготовке и всего самого лучшего!

Спасибо большое!

Миша, а замечания ?

[Biathlonist]

Миша, а замечания ?

С некоторых пор лично я делаю замечания, только если о них просят. Желаешь?

[Хамелеон]

С некоторых пор лично я делаю замечания, только если о них просят. Желаешь?

Конечно ДА, замечания опытного человека весьма полезны!

[IT76]

Вот, решил я сегодня отпраздновать свой ДР на лыжне и заснял пару роликов

1.Примите поздравления с Днем рождения
2.Я не большой знаток, но мне показалось следующее: опорная нога ставится широко, не под ЦТ, в результате- техника как у О. Зайцевой(только у великих это особенности техники, а у простых смертных- недостатки).
3. Расстояние между ручками палок меньше, чем между лапками.
4. Сместить ЦТ вперед.
P.S. Всё вышеперечисленное- моё личное мнение. Описал как смог. Возможно, что есть специальные термины, но не могу вспомнить.

[Biathlonist]

Конечно ДА, замечания опытного человека весьма полезны!

Хорошо.
В целом - очень даже прилично.
Что правильно:
- работа рук
- поперечные перемещения корпуса,
- перенос ЦТ почти хорош - старайся корпусом тянуться за лыжей на которой катишь, катись на пятке - ЦТ над ней.
- стойка тоже в целом хороша.
Что поправить:
- больше наклон корпуса вперёд. Согни голеностоп и поясницу больше. Упражнение для отработки стойки: встаёшь вплотную к стене лицом, отступаешь назад на длину стопы-полутора, чуть сгибаешь ноги, упираешься лбом в стену - и "зубришь" положение тела. Когда встанешь на лыжи тебе только останется "убрать стену".
- более акцентированный толчок ногами. Если смотреть на тебя сзади - ты должен "сверкать пятками", должно быть видно скользяк лыж.
- можно чуть поуже ставить ноги (приводить ближе к опорной толчковую).

Пока всё. Работай. Снимай снова - поправим ньюансы.
Успехов!

[Sirius73]

Я тут новичок на форуме. Почитал немного и наткнулся на новое слово "Ковырялка". Интуитивно догадался о чём речь. Но решил пойти дальше. Набрал в поисковике в инете, и вот что нашёл:
КОВЫРЯЛКА, -и, ж.1. Активная лесбиянка. 2. Женщина, занимающаяся мастурбацией.
Про лыжи не слово

[Хамелеон]

Biathlonist

IT76

Спасибо! Буду работать над ошибками

[Mr.Nobody]

Я тут новичок на форуме. Почитал немного и наткнулся на новое слово "Ковырялка". Интуитивно догадался о чём речь. Но решил пойти дальше. Набрал в поисковике в инете, и вот что нашёл:
КОВЫРЯЛКА, -и, ж.1. Активная лесбиянка. 2. Женщина, занимающаяся мастурбацией.
Про лыжи не слово

Ну это лучше спросить у того, кто первый употребил это слово на форуме. На других форумах я честно говоря не припомню чтобы что-то такое попадалось.

[Mr.Nobody]

Biathlonist

IT76

Спасибо! Буду работать над ошибками

Не сколько над ошибками, сколько над улучшением техники - имхо техника хорошая вполне.
На лыжероллерах летом тренируетесь?

[Хамелеон]

Не сколько над ошибками, сколько над улучшением техники - имхо техника хорошая вполне.
На лыжероллерах летом тренируетесь?

Спасибо за отзыв.

На лыжероллерах только в планах на предстоящее лето.

[Synopsis]

Спасибо за отзыв.

На лыжероллерах только в планах на предстоящее лето.

я тоже планирую лыжероллеры закупить ( пока нет лыжероллеров )
классические тоже наверно возьму

[Mr.Nobody]

Лыжероллеры (из личного опять же опыта) позволят чуть ближе ставить ногу к центру тяжести - в этом смысле тут есть над чем поработать.

[Synopsis]

Лыжероллеры (из личного опять же опыта) позволят чуть ближе ставить ногу к центру тяжести - в этом смысле тут есть над чем поработать.

Это да!)
Ну и позволяют технику прорабатывать
а то так полгода или больше перерыв получается

ps
к тому же выгодно на лыжероллерах в горку работать чем резину тянуть ( для тренировки рук )
да и скоростные тренировки очень гуд!)

Сообщение отредактировал Synopsis: 14 January 2013 - 13:24

[mixyul]

Этим летом так понравилась на лыжероллерах, что теперь прямо тоска, вот бы в одних труселях прокатиться

[Synopsis]

Этим летом так понравилась на лыжероллерах, что теперь прямо тоска, вот бы в одних труселях прокатиться

ну вот в ОУСЦ Планерная мужик периодически в труселях вдоль лыжных трасс бегает, даже в мороз.
Но в ботинках и шерстяных носках.

Сообщение отредактировал Synopsis: 14 January 2013 - 13:45

[Dms]

Этим летом так понравилась на лыжероллерах, что теперь прямо тоска, вот бы в одних труселях прокатиться

Мих, а что тебя останавливает?

[Igor76]

Доброго времени суток.
Прочитал форум и нашел много ответов на мои вопросы. очень познавательный.
Но вот сегодня возник новый вопрос. сегодня тестил коньковые лыжы фишки холодные, до этого ездил на фишер теплые. По мне совсем по разному едут, хотя, я очень хотел купить себе именно холодные лыжы на жесткий снег. Вопрос мой такой. Реально ли отличаюся теплые и холодные по езде.
После 5 км. очень у меня забилась голень Такого на теплых не наблюдалось.
Моя техника катания - почти еду, начальный уровень, если можно так назвать.

[Sirius73]

После 5 км. очень у меня забилась голень

Это как? Переведи)

[Igor76]

Это как? Переведи)

Ну наверно человек занимающийся спортом должен понимать, что значит мышца забита. Разве нет?