Сообщений в теме: 466

[ZTL]

Характерно- из-за этого скручивания таза внутренняя нога пойдет более плоско на менер подпорки- ее будет незакантовать!

вот! вот тут самое интересное. чтобы у тебя как на рисунке ребра в не упирались в таз,начинаем приспосабливаться (иксуем, таз разворачиваем). и что получается: нарушаются все те выровненности, которые должны быть, и как следствие нарушается ведение дуги. таким образом ангуляция никак нам не подходит. гиперсгибание и выравнивание - вот наши варианты.

но это опять же окончание поворота. а тема про заклон. то есть начало

[samovar]

но это опять же окончание поворота. а тема про заклон. то есть начало

А мне кажется что надо отслеживать весь цикл поворота не от Заклона. А от прохождения линии ската- перекантовка-линия ската.

. гиперсгибание и выравнивание - вот наши варианты.

Ну не понятно мне про это гиперсгибание. У меня это какоето поднятие корпуса из дуги видится.....

Сообщение отредактировал samovar: 22 May 2012 - 13:56

[samovar]

ZTL, а это надо полагать гиперсгибание и выравнивание?

[samovar]

а у этого где гиперсгибание с выравнииванием?. Вроде и не видно. Впрочем и у прочих Лигети и Свиндалей....

[Polina_N]

Судя по расстановке ворот, на фото как раз момент прохождения вешки. Ну или я тогда не понимаю, откуда там едет лыжник

Ну на предыдущем одна вешка пройдена, а следующая вот:

Там действительно была перекантовка, а высоко - ну это уже коленки плохо гнутся. Просто у меня такая высокая стойка... Работаю над собой.

[vtek]

При прохождении ворот естесственно присутствует некоторое угловое положение, никто в столбе ворота не проходит, и никто к этому не призывает.

Ангуляция, в моем понимании - создание углового положения в первой фазе поворота, для закантовки лыж.
А прохождение ворот - это уже далеко не первая фаза

+ очень много!

[vtek]

На крутяке сложно морально,

Вот это точно!

[samovar]

. гиперсгибание и выравнивание - вот наши варианты.

В гиганте при прохождении флага линия плечь очень у многих уже выравнена за счет этой самой поясничной ангуляции. Впрочем как ты правильно здесь изобразила:





Поэтому это самое "выравнивание" совершенно непонятная вещь. Плечи уже выравнены при прохождении линии ската!

Сообщение отредактировал samovar: 22 May 2012 - 14:31

[ZTL]

В гиганте] при прохождении флага линия плечь очень у многих уже выравнена за счет этой самой поясничной ангуляции. Впрочем как ты правильно здесь изобразила:

Поэтому это самое "выравнивание" совершенно непонятная вещь. Плечи уже выравнены при прохождении линии ската!

линия ската и прохождение флага - это сильно разные места (хотя бывают варианты в зависимости от постановки трассы).
но тем не менее, да, на флаге плечи уже выровнены. но нет - на линии ската.

[samovar]

линия ската и прохождение флага - это сильно разные места

Очень рядом- плюс минус пол метра

[ZTL]

мы вроде про гигант говорим? полметра - эт 50 см

[samovar]

Ну всеж с "выравниаванием" прояснили. Это неочевидный технический прием

А что такое гиперсгибание?

Сообщение отредактировал samovar: 22 May 2012 - 14:58

[Летающий Лом]

Ну всеж с "выравниаванием" прояснили. Это неочевидный технический прием

А что такое гиперсгибание?

Это сильно согнутая внтурення нога в дуге.

[Anna L.]

Отличное видео.... Таки тоже пишет, что у флага начинаем сгибание
Ну и про перенос веса на внутреннюю и распрямление до перекантовки - значит не обманывала тренер

Я никогда никого не обманываю... Хотя могу где то ошибаться...

[Anna L.]

Да, явно не столбовой заклон.

В этой фазе никакого заклона и не должно быть... Здесь происходит выравнивание корпуса...

[gordy82]

вот интересно,как заклон будет работать на крутом склоне и не проще ли лыжи зарезать в слаломе с помощью ангуляции,как по старинке?

[nick5t5]

Я никогда никого не обманываю... Хотя могу где то ошибаться...

А чем вот это упражнение отличается от вашего?

[Walerievlev]

В этой фазе никакого заклона и не должно быть... Здесь происходит выравнивание корпуса...

Происхождение выравнивания - самоцель или следствие?

Элемент важный, но разное исполнение приведет к разным последствиям.

Самоцель:
Если задаться целью выровняться, как бы говоря себе - вот есть элемент выравнивание и я буду выравниваться специально изгибаясь в бедренно-поясничной области, то максимального угла закантовки можно не достигнуть и вообще уйти в завал так как в процессе "неестественного" изгибания "вес" может вообще уйти на внутреннюю.

Следствие:
Если задаться целью достигнуть максимального угла закантовки и увеличения угловой скорости в линии падения, то необходимо при входе в линию и в самой линии как можно глубже всадить бедра к склону, "упираясь" в кант внешней, подавшись грудью (не плечами кивнуть, а грудью) вперед. Выравнивание у флага произойдет в результате "естественных" движений как следствие.

Выбор за вами, правда может ктото и еще варианты выравнивания предложит.

Сообщение отредактировал Walerievlev: 23 May 2012 - 01:37

[mvadim]

А чем вот это упражнение отличается от вашего?

nick5t5, этот вопрос к теме не относится, прошу перенести в другую тему или создать отдельную.
Благодарю.

[samovar]

Происхождение выравнивания - самоцель или следствие?

......Если задаться целью достигнуть максимального угла закантовки и увеличения угловой скорости в линии падения, то необходимо при входе в линию и в самой линии как можно глубже всадить бедра к склону, "упираясь" в кант внешней, подавшись грудью (не плечами кивнуть, а грудью) вперед. Выравнивание у флага произойдет в результате "естественных" движений как следствие.

Да, все логично.