756 сказал(а) 04 Фев 2014 - 14:30:
да похоже это у меня давняя спортивная травма. 9 лет лыжами серьезно занимался.
а тут расслабился, на работе сидел скрючившись, мышцы потеряли тонус и плюс ко всему на карусельке покатался жестокой.
вот и получил обострение.
классикой боюсь пока ходить. если лыжи стреляют рывок в спине получается. надо сил набраться, может в следующем сезоне попробую.
тут где то читал , что люди на классику корсет одевают фиксируют мышцы и все в порядке. Я просто катаюсь с осторожностью , стараюсь контролировать прострелы лыжи , больше на руки налегаю. А если плохо держать то просто рельев проще выбираю в крутые подъемы не закатываю. А так вроде занимаюсь . Без движения тоже не вариант сидеть.
