Сообщений в теме: 865

[Mr.Nobody]

Сошедшие - не поехавшие на второй, третий круг. Не уложившихся, не знаю куда вписали.

Странно - но время последних - чуть меньше лимита. Может быть всё-таки в числе сошедших и те кто не уложился по времени?...

[Mr.Nobody]

Кстати - кто там стартовал с первой линии с красными номерами - краем уха услышал, что вроде на трассе им дорогу надо было уступать?

[Минаев Юрий]

Кстати - кто там стартовал с первой линии с красными номерами - краем уха услышал, что вроде на трассе им дорогу надо было уступать?

Вполне естесственно уступить дорогу, если тебя округлили на 17 км. На многих международных соревнованиях снимают после обгона лидером на круг.

[Mr.Nobody]

Вполне естесственно уступить дорогу, если тебя округлили на 17 км. На многих международных соревнованиях снимают после обгона лидером на круг.

Хм, нет - не после обгона на круг.

Через динамики перед началом объявляли что-то вроде: за срезку - дисквалификация, за ненормативную лексику и неуступку женщинам - дисквалификация, за не уступку на старте красным номерам - дисквалификация. Или мне послышалось?

[Минаев Юрий]

Не знаю, не прислушивался.
Если я еду по одноколейной трассе и передо мной состав, мне пофиг, хоть "гопник" сзади, хоть красный номер на розовом фоне - уступать не буду, их проблема, если со старта не ушел. Если передо мной дыра - уступлю сразу и без просьб.

[Mr.Nobody]

Вот - на лицах женщин всё написано :

Прикрепленные изображения

• 

[Maikl]

Всем привет! Буквально вчера отчеркнул боевой рубеж за сезон 08-09 , 1000км!
Есть!, Так-же ещё есть Снег,время, и желание работать над собой!

Сообщение отредактировал Maikl: 11 March 2009 - 20:48

[losqut]

Всем привет! Буквально вчера отчеркнул боевой рубеж за сезон 08-09 , 1000км!
Есть!, Так-же ещё есть Снег,время, и желание работать над собой!

Нормальный километраж!!! У меня 450 пока.

[vozduh]

Всем привет! Буквально вчера отчеркнул боевой рубеж за сезон 08-09 , 1000км!
Есть! ...

Ай молодца!
Применительно ко мне: полагаю, к концу месяца удастся покрыть указанный "рубеж",
при наличии снега под ногами.

[andysupermaxx]

Информация от меня следующая:
сегодня (сб.), участвовал в соревнованиях, дистанции были 10км,20км,30км.
Стиль - свободный
Я выбрал 20-ку.
Слава богу - дошёл до финиша, гы-гы.
Т.к. для меня это всего лишь третий страт в жизни, и первый - на такую дистанцию.
Мои результаты по ходу дистанции:
5км - 15мин
10км - 31 мин.
15 км- не удалось замерить
20км - 1ч.05:37
Итого: 1ч.05:37
Глянул в нормативы - вроде бы 1 разряд, т.к. по нормативу 20км. - 1ч06:16.
Что касается занятого места, то достаточно далеко от лучших.
И, тем не менее, в целом остался доволен, т.к. приобретён ни чем не заменимый состязательный опыт.
Движемся дальше.

Ну ты молодец, 20 ку я бы не побежал, сдох бы, правдо мне и лет то 35 и давно не занимался. Как говориться респект и уважуха!

[andysupermaxx]

Вот - на лицах женщин всё написано :

Очень даже хорошие лыжницы!!!

[vozduh]

Ну ты молодец, 20 ку я бы не побежал, сдох бы, правдо мне и лет то 35 и давно не занимался. Как говориться респект и уважуха!

Тык..., это..., друже, я ровесник твой, даже чуток постарше.
За плечами опыта никакого, второй год на лыжах и первый год как пытаюсь тренироваться (с ноября).
Увидев твой результат на 10-ку (за 29), понимаю, что мне расти и расти до таких результатов.
Но, главное, была бы цель, и соответсвенно, желание достигнуть эту цель!
Поэтому, движемся дальше.

[EXEL]

Увидев твой результат на 10-ку (за 29), понимаю, что мне расти и расти до таких результатов.
Но, главное, была бы цель, и соответсвенно, желание достигнуть эту цель!
Поэтому, движемся дальше.

Тут нужно учесть, что andysupermaxx МС, пусть и было это давненько, как извесно нынешние мастера 10-ку бегут за 23-24 минуты. Как говорит мой школьный физрук - "мастерство не пропьешь"

А желания видно что у тебя достаточно, так что могу пожелать только удачи в достижении цели

[Daggert]

Вчера поучаствовал в соревнованиях на 30 км. Первенство приволжского ФО среди спортсменов-любителей. из любителей видимо там был только я, а остальные уж очень смахивали на спортсменов.
на время тридцатку бежал первый раз. в прошлом сезоне для себя проходил эту дистанцию - получилось 1.48.24 (но тогда лыжи катили супер, лыжня была быстрая, глянцевая, главное в горку влезть, а под гору как самолет, да и дистанция попроще).
В этом сезоне 1.43.58.
10км-32.51
20км-1.07.35
Так и не получается ни по одной дистанции выйти на первый разряд, все время какой-то полуторный.
И в этом раз очень хотелось пробежать за 1час 40 (шоб на первый разряд), но немного не получилось.
во-первых ощущается небольшой функциональный спад, видимо немного перетренировался-недовосстановился),
во-вторых, лыжи не удалось отпарафинить (последний раз парафинил километров 200-250 назад),
также трасса была совершенно незнакомая и при этом одна из самых сложных в нашем регионе.
также чувствую, что до конца не выложился. поэтому учитывая все эти факторы результат мог быть повыше.
бежали 6 пятерок


спортсмены начали обходить после 15 км (а они уже пробежали 20км и это за 50 минут!). сначала видимо МСы, потом КМСы, может даже и разрядники промелькнули - не успел спросить.
Что для себя отметил:
- психологически легче бежать дистанцию открытую, это когда много отрезков по полянам, когда видишь впереди идущего соперника (который идет приблизительно в твоем темпе), потихоньку за него начинаешь цепляться и работать. А когда дистанция по лесу, то идешь только по собственным ощущениям (а тушка конечно же всегда просит "ну давай отдохнем!").
- также легче бежать 3 десятки, чем 5 пятерок.
- надо учиться подпитываться на дистанции (энергетический батончик есть не мог- не лезло, только после каждой пятерки немного хлебал изотонический напиточек).
вот 29 марта собираюсь еще бежать полтинник, вообще первый раз в жизни. Планирую выбежать из 3 часов, а может все-таки и на первый разряд (2 часа 52 мин)

[losqut]

Вчера поучаствовал в соревнованиях на 30 км. Первенство приволжского ФО среди спортсменов-любителей. из любителей

А ты откуда? Я тоже вроде как из приволжского ФО.

[Daggert]

я из Перми

[losqut]

Щас почитал про Мурановскую пятнашку в Москве которая была в эти выхи.
Лучший рещультат 31 с копейками , этож как надо вваливать

[Минаев Юрий]

Щас почитал про Мурановскую пятнашку в Москве которая была в эти выхи.
Лучший рещультат 31 с копейками , этож как надо вваливать

Это ошибка в протоколе.
Первый - 34.27.
У мну - 42.17, средненько весьма. 69 место из 212.
Но трасса и гонка были ВЕЛИКОЛЕПНЫ!!!

[losqut]

Это ошибка в протоколе.
Первый - 34.27.
У мну - 42.17, средненько весьма. 69 место из 212.
Но трасса и гонка были ВЕЛИКОЛЕПНЫ!!!

Ага, ясненько. Но 34 тоже не слабенько, да и 42 тоже !!

[Минаев Юрий]

Ага, ясненько. Но 34 тоже не слабенько, да и 42 тоже !!

ОЧЕНЬ сильный состав был.