X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Что нужно для инициации резаного поворота?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2014

#81 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13646 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 09 April 2018 - 01:13

Совершенно верно - никаких усилий тут нет - тут просто товаристчь не раскантовал и не разгрузил лыжи. В резалте у него лыжи закусило и лыжи поехали дальше вверх по склону, а тело полетело вниз по своей траектории. Классика жанра, называемого кинематикой.

В завершении виража перегрузил переднюю часть лыжи, может быть из-за рельефа покрытия или потери равновесия, его начало складывать вперед, для того чтоб не убраться, он стал разгибаться, но в этот момент соединились две инерционные силы в одну точку и он получил ускорение, но корпус отстал от лыж, на такой скорости происходит   винтовое вращение (вертолет), что он и продемонстрировал.


  • 0

#82 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13646 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 09 April 2018 - 01:16

 

2.43 - 3.19 Упражнение имитирующее движение верхней части корпуса на входе в поворот

"Находясь на крутой лестнице представьте себе что желаете совершить поворот направо находясь в левом повороте -правая нога внешняя к повроту напряжена вместе со всей правой частью корпуса и левая  нога на верней ступеньке. Сейчас перепрыгиваем через 2 ступеньки, как будто желаем совершить поворот направо. И увидим как новая внешняя нога и внешнее плечо должны подаваться вместе(одновременно) в направлении новой внешней опоры и плечи совершенно не должны оставаться сзади....

 

В следуюшие несколько секунд речь идёт о том что в момент существенной опоры стопы о склон (в ролике приземление после прыжка вверх) корпус продолжает движение вперёд(синяя стрелка) как бы желая "перескочить" через ноги , продолжая своё движение вперёд....

 

ПС. Надеюсь будет полезно для понимания моторики движения. Пробовала упражнение - весьма полезно развивает мышечную память.

Не должны подаваться вместе, а сначала плечи потом лыжа! 


  • 0

#83 AntonA

AntonA
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 12799 сообщений
  • Город:Питер

Отправлено 09 April 2018 - 01:19

В завершении виража перегрузил переднюю часть лыжи, может быть из-за рельефа покрытия или потери равновесия, его начало складывать вперед, для того чтоб не убраться, он стал разгибаться, но в этот момент соединились две инерционные силы в одну точку и он получил ускорение, но корпус отстал от лыж, на такой скорости происходит   винтовое вращение (вертолет), что он и продемонстрировал.

ага. есть простое упражнение - на выходе из поворота перед перекантовкой резко докантовать лыжу коленкой - лыжа вылетает как из катапульты, только лови...


  • 0

#84 Oлена

Oлена

    Участие в курсах Jam Session, Ski Tour Italia

    • 4
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 1539 сообщений

Отправлено 09 April 2018 - 01:26

Не должны подаваться вместе, а сначала плечи потом лыжа! 

 

Получим  тогда существенное отставание внешней в самом начале поворота и разножку уже в самой активной фазе загрузки.!


  • 0

#85 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13646 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 09 April 2018 - 01:27

ага. есть простое упражнение - на выходе из поворота перед перекантовкой резко докантовать лыжу коленкой - лыжа вылетает как из катапульты, только лови...

На приличной скорости очень сложно выходить из расколбаса, все происходит очень быстро. И что либо предпринять практически не возможно, хотя сам все понимаешь и осознаешь.


  • 0

#86 AntonA

AntonA
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 12799 сообщений
  • Город:Питер

Отправлено 09 April 2018 - 01:28

На приличной скорости очень сложно выходить из расколбаса, все происходит очень быстро. И что либо предпринять практически не возможно, хотя сам все понимаешь и осознаешь.

нико не мешает сделать это на слаломках и на вельвете :) скорость будет небольшая.


  • 0

#87 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13646 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 09 April 2018 - 01:31

Получим  тогда существенное отставание внешней в самом начале поворота и разножку уже в самой активной фазе загрузки.!

Не так! При заходе внешняя впереди, а направление тела опережает внутреннюю ногу.


  • 0

#88 badskier

badskier

    Лыжник

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3231 сообщений

Отправлено 09 April 2018 - 02:13

Хорошая тема. Для тех, кто считает, что нет какой то одной единственно правильной техники карвингового катания. 


  • 0

#89 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 09 April 2018 - 02:29

ага. есть простое упражнение - на выходе из поворота перед перекантовкой резко докантовать лыжу коленкой - лыжа вылетает как из катапульты, только лови...

Травматолог в помощь


  • 0

#90 badskier

badskier

    Лыжник

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3231 сообщений

Отправлено 09 April 2018 - 02:36

А можно как то уточнить в теме, из какого состояния и при каких условиях рассматривается метод инициации резанного поворота?


  • 0

#91 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 09 April 2018 - 02:50

Травматолог в помощь

Так это кажется только, что коленом, на самом деле бедром.
  • 0

#92 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 09 April 2018 - 02:50

А можно как то уточнить в теме, из какого состояния и при каких условиях рассматривается метод инициации резанного поворота?

Это всего лишь комплекс мероприятий который может видоизменяться взаимозависимости от условий и поставленных задач. 

Объем инфы...ну очень большой)


  • 0

#93 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 09 April 2018 - 02:52

Так это кажется только, что коленом, на самом деле бедром.

Если стопа в этот момент, вместе с коленом (бедром) синхронно не повернется, то колену может придти кирдык. 

koleno-3.jpg


Сообщение отредактировал Maykl: 09 April 2018 - 02:56

  • 0

#94 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 09 April 2018 - 02:54

Если стопа в этот момент, вместе с коленом (бедром) синхронно не повернется, то колену может придти кирдык.

Это понятно, поэтому бедром.
  • 0

#95 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 09 April 2018 - 02:57

Это понятно, поэтому бедром.

Бедром резко не получится. А предлагается резко


Сообщение отредактировал Maykl: 09 April 2018 - 02:57

  • 0

#96 badskier

badskier

    Лыжник

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3231 сообщений

Отправлено 09 April 2018 - 03:07

Это всего лишь комплекс мероприятий который может видоизменяться взаимозависимости от условий и поставленных задач. 

Объем инфы...ну очень большой)

То есть рассматривается тема в любой момент из любых условий что ли?

К примеру, вот летит прямой лом, лыжи лежа, и тут ему взбрендило резанный поворот совершить. Или как? Что за инициация?


  • 0

#97 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 09 April 2018 - 03:11

То есть рассматривается тема в любой момент из любых условий что ли?

К примеру, вот летит прямой лом, лыжи лежа, и тут ему взбрендило резанный поворот совершить. Или как? Что за инициация?

C десяток)  Для начала нужно просто раскрыться и погасить скорость за счет сопротивления воздуха)


Сообщение отредактировал Maykl: 09 April 2018 - 03:14

  • 0

#98 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 09 April 2018 - 04:15

Для инициализации резанного поворота не нужно ровным счетом ничего. Женщина в белых брюках едет ваще без проскальзывания, при этом не делает ничего.
Гы.

Волк, это только тебе кажется, что она для этого ничего не делает. Она очень плавно и своевременно смещает всем телом ЦМ с лыж, сохраняя при этом продольный баланс. Можно то же самое делать, работая коленями, или ТБС. Тогда просто будет более заметно.


  • 0

#99 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 09 April 2018 - 04:30

Травматолог в помощь

Михаил, "докантовать коленкой" - это в направлении по лыже, а не вбок. Мне кажется, в этом случае травматолог ни при чем.


  • 0

#100 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 09 April 2018 - 04:31

Так это кажется только, что коленом, на самом деле бедром.

Вот бедром - это вбок (для Майкла).


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных