Сообщений в теме: 104

[vanya1980]

Здравствуйте

Такой вопрос. В лыжах нулевой, только беговые. Очень хочется научиться.

Друзья собираются в Альпы зовут ссобой говорят там и научишься, здесь учиться толку нет.

Подскажите стоит ли ехать, все таки не дешево если просто экскурсия выйдет

Может стоит в этом сезоне никуда не рыпаться и в Москве потренироваться.

Голову сломал уже билеты то и путевки сейчас надо заказывать

 

Спасибо

Сообщение отредактировал vanya1980: 15 October 2014 - 18:47

[Приморец]

Здравствуйте

Такой вопрос. В лыжах нулевой, только беговые. Очень хочется научиться.

Друзья собираются в Альпы зовут ссобой говорят там и научишься, здесь учиться толку нет.

Подскажите стоит ли ехать, все таки не дешево если просто экскурсия выйдет

Может стоит в этом сезоне никуда не рыпаться и в Москве потренироваться.

Голову сломал уже билеты то и путевки сейчас надо заказывать

 

Спасибо

  В Снежком  к инструкторам , пока  есть время ....   Если ты с ноля это даже лучше  ,  не надо будет переучивать .    Не жди чуда , но за  3-4 занятия тебя научат безопасно спускаться с горы , это главное на первых порах . 

[vtek]

. В лыжах нулевой, только беговые. Очень хочется научиться.

Друзья собираются в Альпы зовут ссобой говорят там и научишься, здесь учиться толку нет.

 

Если на беговых уровень достаточный (а не просто идти, шагами передвигая ноги), можно смело ехать, и там брать инструктора. Если же не  так, то нет смысла, нужно учиться здесь.

[Приморец]

Если на беговых уровень достаточный (а не просто идти, шагами передвигая ноги), можно смело ехать, и там брать инструктора. Если же не  так, то нет смысла, нужно учиться здесь.

Ага,  друзья будут  рысачить по  склонам , а ТС ползать в лягушатнике в инструктором ....зато в Альпах . Если компания опытная и адекватная , то и новичку будет в ней место ,  даже если он плугом едет. 

[vanya1980]

В общем это не страшно? Найду если что себе горку.

Значит беру билеты, еду.

До поездки иду в кант тренируюсь. Ну и на локальных горках, снег теперь ждать надо.

[Dmitry]

доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста. Хотелось бы научиться кататься на горных лыжах как положено, а не просто тупоголово мчаться с горки и делать непонятные повороты. Думаю пройти обучение у горнолыжного инструктора. Сколько часов занятий потребуется, чтобы научиться правильно кататься (как где то было написано "до параллельного ведения лыж") индивидууму 40 лет посредственной физической подготовки и среднестатистической бестолковости?

Привет!

7 занятий по 2 часа на Подмосковных горках.
Правильно кактаться - понятие растяжимое, поскольку то, что мы требуем при сдаче демонстрации от инструкторов - это одна  степень "правильности",  У обычного ученика другая "правильность". Я бы сказал, что мы просим инструкторов, которые работают в наших школах обеспечивать такой уровень освоения техники учеником, чтобы при дальнейшем катании и занятиях не возникало проблем в развитии, чтобы не было "затычек", которые потом долго приходится исправлять либо самому ученику, либо инструктору, с которым ученик будет занимаься в дальнейшем.

[mcureenab]

Может стоит в этом сезоне никуда не рыпаться и в Москве потренироваться.

Голову сломал уже билеты то и путевки сейчас надо заказывать

 

С путевками действительно "стоит никуда не рыпаться". Турфирмы это нынче... только своим ходом.

 

"индивидууму 40 лет посредственной физической подготовки"

 

для начала нужно хорошо физически подготовится. когда язык на плече, то думать о чистоте скольжения и точности траектории не приходится. хотя бы спину и ноги прокачать надо. на роликах покататься, к стати в Канте можно начать.

а бестолковость на тренировке, так это вообще ппц как обостряется. все думал, что за проблема выполнить задание в два притопа, три прихлопа! пока сам не попробовал...

[vanya1980]

С путевками действительно "стоит никуда не рыпаться". Турфирмы это нынче... только своим ходом.

И все таки все заказано и проплачено.

тренируюсь

Скоро ехать

 

Кстати, нравится, прикольно так весело снежно

Сообщение отредактировал vanya1980: 10 December 2014 - 23:10

[73km]

Один из знакомых инструкторов прислал чем они сейчас занимаются в предверии рождества. Интересно, эти часы входят в оплату?

 

https://www.facebook...7827557/?type=1

 

Ой это я не в ту тему впихнул. Пардон.

Сообщение отредактировал 73km: 20 December 2014 - 23:44

[Svetik]

Приветствую участников.

Сейчас в Крылатском очень хорошо, снег есть всегда в этом сезоне (пушек много поставили), гл школа SmartSnow - очень грамотные инструкторы (знакома лично), приезжайте, кто хочет хоть чуток научиться кататься перед отпуском в горах, тут правильно народ высказывался, что перед поездкой, если раньше ни разу не стояли ни на горных лыжах ни на сноуборде - то лучше заранее попробовать, во-первых определиться - что вам больше понравится, во-вторых, узнать элементарную технику безопасности на склоне (вдруг вам заграницей не достанется русскоязычного инструктора), в-третьих, научиться азам катания.

[starper]

Уважаемые инструкторы! Для освающего спортивную технику поясните, пожалуйста, зачем спортсмены делают упражнения ПЛУГ и ВОДОНОС. И в чем суть этих упражнений?

[Приморец]

Уважаемые инструкторы! Для освающего спортивную технику поясните, пожалуйста, зачем спортсмены делают упражнения ПЛУГ и ВОДОНОС. И в чем суть этих упражнений?

  Ты серьезно  или так.... постебаться ?

[Alex-Kor]

Они смотрят в будущее. С оптимизмом, полагаю.

 

Вот смотрите, санкции. Чего-то там нет или не будет в будущем. Ну, пропашных тракторов (предположим). А тут лыжники - и все умеют "плугом". Понимаете, о чем я?

"Водонос" - аналогично. "Ведь известно - без воды ни туды и ни сюды". Очень полезный навык "на будущее".

[starper]

  Ты серьезно  или так.... постебаться ?

Я серьезно. Хочу в горах над техникой поработать

[Приморец]

Если серьезно.

1. Прочувствовать и настроить  передне-задний баланс (правильный поворот в плуге сложно сделать "сидя", но некоторые умудряются   ). 

2.  Загрузку внешней лыжи   при помощи переноса веса  используя ангуляцию.

3. Работа ног. Сгибаем и разгибаем где надо. 

4. Работа рук  .  Колем или обозначаем укол  где надо. 

  Действуем по такой схеме. 

 

  

 Есть вариация .

   Плуг но  с  приставлением пятки внутренней лыжи .   Его спортсмены практикуют чаще. 

  Кафешка внизу   ...   делаем все  с проскальзыванием. 

     По "водоносу"  ... надеюсь кто нибудь дополнит .

[starper]

Спасибо. Распечатаю и возьму с собой) А водонос?

[kagarich]

Стар, я не инструктор, но мгого учусь -)

И по собственному опыту у Ани Ларионовой два раза по неделе в горах могу сказать следующее:

- плуг надо делать много. но под присмотром знающего человека. иначе можно "заплужить" все неправильно, как с переносом ЦТ на внутренню-внешнюю ногу, так в остальном;

- водоноса не знаю, но следующим по важности и полезности считаю "дворники" - вот где отрабатывается правильное начало  (кивок) и правильное окончание поворота; лично я делал и делаю дворников очень много (в т.ч. в качестве разминки перед первым спуском на московских пупырях) и если с кивком у меня проблем нет никаких, то с окончанием-выходом - наблюдаются.

 

И ваще. Мне казалось что Ваш уровень весьма и весьма высок -))

[starper]

 

И ваще. Мне казалось что Ваш уровень весьма и весьма высок -))

Чайник я, но ищущий на свою...)))  А есть может видео на эти "дворники"?

[Mzy]

Чайник я, но ищущий на свою...)))  А есть может видео на эти "дворники"?

https://www.youtube....h?v=OCdeYyi_kI0

[Приморец]

https://www.youtube....h?v=OCdeYyi_kI0

Очень желательно перед упр. дворники освоить "боковое соскальзывание". Поскольку в дворниках ты должен идти "боксосом" затем делать разгибание и переносить вес на верхнюю ... разворот.   Чтоб правильно делать перенос веса на верхнюю осваиваем ....

      Короче starper , ты попал  .

Как говорил здесь Куканов  -  с черного входа в горные лыжи  ...  Не прокатит.