извините, а где он это разъяснял? Если посмотреть на ссылку выше, то "современные повороты из дуги в дугу" должны делаться за счет выпрямления новой внешней. Выпрямление должно быть настолько эффективным чтоб обеспечивать поворот "из дуги в дугу", т.е лыжа должна быть изначально загружена.Если лыжа не загружена, то получится прямой участок и "из дуги в дугу" не получится
И. вообще. тут проблема , т.к загрузить в большей степени внешнюю ногу без ангуляции затруднительно
Технические основы заклона
Как и любой другой элемент современной техники, заклон основывается на ряде фундаментальных компонентов, выполняемых в следующем порядке:
1. Укол палкой
В определенной степени игнорируемый и часто считающийся ненужным в Гигантском слаломе, укол палкой по-прежнему остается существенным и используется большинством спортсменов на Кубке Мира в законченных поворотах на крутых участках трассы. Здесь показан укол палкой в исполнении Фредрика Ниберга. Укол палкой обеспечивает инициацию движения распрямления, а так же содействует последующему продвижению центра масс вперед и внутрь в направлении центра будущего поворота .
2. Распрямление
Это понятие относится в основном к распрямлению «новой» внешней ноги, которая была слегка согнута при завершении предыдущего поворота. Не смотря на то что ноги распрямлены, ни бедра ни коленные суставы не распрямлены полностью до стадии закрепощения, как демонстрируют Майкл Вон Грюниген и Фредрик Ниберг ниже.Распрямление внешней ноги необходимо для выполнения правильного заклона и достижения достаточного смещения лыж , как показано на рис. 1 и 2 (выше).
3. Продвижение
Под этим понятием имеется ввиду движение центра масс в направлении будущего поворота. В современном слаломе-гиганте высокого уровня распрямление и смещение неразделимы и выполняются почти одновременно, обеспечивая движение центра масс вперед и внутрь в фазе сопряжения поворотов.
Комбинация распрямления и продвижения позволяет спортсмену начать новый поворот в положении правильного заклона с выровненными бедрами/плечами и распрямленной внешней ногой как демонстрируют Вон Грюниген и Рэйнер Сальцгебер Распрямление/продвижение обеспечивает плавное движение центра масс. Это может быть так же описано как пересечение-над (Центр масс проходит над лыжами) или пересечение-под (лыжи проходят под телом). В современных «из дуги в дугу» поворотах гиганта оба типа пересекающих движений происходят практически одновременно и едва разделимы.
С целью условного разделения этих движений можно сказать, что в круглых законченных поворотах на крутых участках пересечение-над играет бOльшую роль, в то время как в отлогих поворотах на пологих участках трассы пересечение-под более выражено.
Черт побери - когда же вы прекратите термин "движение ЦМ внутрь" - нет его. Ты его внутрь не подвигнешь... но в момент разгрузки - ноги твои уйдут во вне (разницу почувствуй) к новому повороту. Не знаю нужно ли это спортсменам, может и зря пишу - все равно все едут на ощущениях, и на приземлении на пятках ухитряются выправить ситуацию - честно не понятно.
