Да я и дал ссылку как альтернатива. Обе технологии рассмотрены в статье, на которую дал ссылку Stpatrik.
Плюс в ссылке на сайт Level есть описание механизма возникновения травмы, для общего понимания вопроса интересно.
Тем не менее спасибо за комментарии по теме.
В дополнение к картинкам:
Что приводит к ситуации, показанной на картинке в статье Level?
Это рефлекс который заставляет выставлять руки и опираться на них при падении. В своей естественной среде максимальная высота падения равна вашему росту, максимальная скорость - скорости вашего бега.
О возможностях современных способах передвижения нашему организму не известно, и прочность костей и сухожилий под это не рассчитана. Поэтому рефлекс, рассчитанный на безопасность приводит к обратному - травмам и потере трудоспособности.
Не помню в какой книжке и по какому спорту было написано что обучение в первую очередь это преодоление базовых рефлексов обычного человека. И в видах деятельности, не предусмотренных природой, рулят не рефлексы и мускулы, а наука и тренировки.
Сообщение отредактировал Kviss: 21 November 2012 - 15:54