X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Травма колена - помогите советом


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 79

#61 Гость_himera_*

Гость_himera_*
  • Гости

Отправлено 07 October 2011 - 09:17

И это правильно - не нужен никакой ортез - нога функционирует без поддержек. Всё у вас отлично и правильно идёт с реабилитацией. Поверьте, что пришивают крепко и правильно.


с ПКС не нужен, а с боковыми бывает и нужен, т.к. боковые срастаются сами, поэтому чтоб они сраслись ногу в туторе обездвиживают в колене на 5 недель. там уже так атрофируются мышцы, что люди стоять на этой ноге без ортеза не могут, но и тут через пару недель его снимают, когда мышцы чуть-чуть в форму придут... с ПКС вообще не актуально

Это врачи по старой привычке (старинные методики - всё и всегда в гипс заковать и не только переломы, но и после операций на крестовые связки колена) страхуются.....


как видите не все, слава богу :)
  • 0

#62 NatusikChajnica

NatusikChajnica

    общественный модератор по "италии"

  • Лыжебордеры
  • 21424 сообщений
  • Город:Sued Tirol, Dolomiti

Отправлено 07 October 2011 - 10:58

с ПКС не нужен, а с боковыми бывает и нужен, т.к. боковые срастаются сами, поэтому чтоб они сраслись ногу в туторе обездвиживают в колене на 5 недель. там уже так атрофируются мышцы, что люди стоять на этой ноге без ортеза не могут, но и тут через пару недель его снимают, когда мышцы чуть-чуть в форму придут... с ПКС вообще не актуально



как видите не все, слава богу :)


Ну да - я про ПКС и говорила, может надо было уточнить...

Боковые для меня тоже пройденный этап - рвала в самом начале, когда в горы переехала, в январе 2000-го, 6 недель в жёстком туторе, действительно лечится неподвижностью, мышцы тают на глазах; надо бы мне тогда было хотя бы ногу вверх-вниз сидя на полу или жёсткой лавке, поднимать-опускать... как-то не задумывалось в те годы о физио-терапии - до свадьбы зажило быстро - через 6 месяцев отплясывала всю ночь (на своей же) на шпильках тонюсеньких - про колено забылось... Пока снова в 2010 не оторвала ПКС - видно что было задето именно в 2000-м году при травме лыжной вместе с боковыми, но держалось 10 лет , пока не поскользнулась на мокром полу в бассейне. Тогда и нашла старые бумаги от хирурга - было и про порыв ПКС написано, только я тогда ещё "читать" не умела...
  • 0

#63 Гость_himera_*

Гость_himera_*
  • Гости

Отправлено 07 October 2011 - 12:10

Ну да - я про ПКС и говорила, может надо было уточнить...

я много общаюсь последние 2 месяца с такими же "инвалидиками" как я - часто бывает комплект боковые+кресты, кресты сшивают, а боковые оставляют самим срастаться... вроде операция по пластике ПКС, а в туторе 5 недель без вариантов :)

Боковые для меня тоже пройденный этап - рвала в самом начале, когда в горы переехала, в январе 2000-го, 6 недель в жёстком туторе, действительно лечится неподвижностью, мышцы тают на глазах; надо бы мне тогда было хотя бы ногу вверх-вниз сидя на полу или жёсткой лавке, поднимать-опускать... как-то не задумывалось в те годы о физио-терапии - до свадьбы зажило быстро - через 6 месяцев отплясывала всю ночь (на своей же) на шпильках тонюсеньких - про колено забылось... Пока снова в 2010 не оторвала ПКС - видно что было задето именно в 2000-м году при травме лыжной вместе с боковыми, но держалось 10 лет , пока не поскользнулась на мокром полу в бассейне. Тогда и нашла старые бумаги от хирурга - было и про порыв ПКС написано, только я тогда ещё "читать" не умела...


мне через 3 недели после операции сказали, что зал рекомендуют 3 раза в неделю несмотря ни на какой злобный опУхоль в коленке, который упорно не хотел сдаваться, т.к. мою "несгибаемую" ногу гнули насильно :) я как истинный ариец и ходила (вобще-то все равно скучно сидеть дома на больничном, хоть какое-то развлечение), а с тех пор как опУхль сдался, хожу каждый день (но уже в свой спортклуб)

вряд ли удастся особо покататься в этом сезоне, но все равно чем быстрее закачаю ногу, тем раньше перестану ощущать в быту какие-либо ограничения (очень хочется хотя бы каблуки!!!!!)
  • 0

#64 moriss

moriss
  • Лыжебордеры
  • 104 сообщений

Отправлено 07 October 2011 - 13:46

... (очень хочется хотя бы каблуки!!!!!)


я через два месяца после операции ходила на небольшом каблуке, через три - на шпильках без проблем.
  • 0

#65 andreydim

andreydim
  • Лыжебордеры
  • 216 сообщений
  • Город:москва

Отправлено 03 February 2012 - 13:00

Всем привет.
Как вы думаете стоит ли делать МРТ. Катаясь в горах упал на передний кант борда, сам полетел вперед а борд остался сзади. ну вывод потянул колено. боль жуткая, но сам встал дошел до отеля, два часа посидел со снегом в мешочке на колене, опухоли не было. Но разгибать колено к вечеру а на след. день было очень тяжело. но разгибал.
Доктор в Москве уже покрутил колено, сделал рентген. сказал что растяжение связок. Иди мажь мазью месяц и наколленник носи. Все. МРТ типа нет смысла.
Но уже прошел месяц а я все ощущаю боли от некоторых движений в стороны и присесть полностью не могу.
мажу каждый день. Никаких нагрузок не делаю. Но как то настораживает то что люди пишут, типа не выявили разрыв вовремя.
  • 0

#66 andreydim

andreydim
  • Лыжебордеры
  • 216 сообщений
  • Город:москва

Отправлено 03 February 2012 - 13:05

и еще. какой срок у кого восстановления растяжения связок? уж очень хочеться кататься. еще месяц жду а там снова в горы.
  • 0

#67 Гость_himera_*

Гость_himera_*
  • Гости

Отправлено 03 February 2012 - 13:36

Всем привет.
Как вы думаете стоит ли делать МРТ. Катаясь в горах упал на передний кант борда, сам полетел вперед а борд остался сзади. ну вывод потянул колено. боль жуткая, но сам встал дошел до отеля, два часа посидел со снегом в мешочке на колене, опухоли не было. Но разгибать колено к вечеру а на след. день было очень тяжело. но разгибал.
Доктор в Москве уже покрутил колено, сделал рентген. сказал что растяжение связок. Иди мажь мазью месяц и наколленник носи. Все. МРТ типа нет смысла.
Но уже прошел месяц а я все ощущаю боли от некоторых движений в стороны и присесть полностью не могу.
мажу каждый день. Никаких нагрузок не делаю. Но как то настораживает то что люди пишут, типа не выявили разрыв вовремя.


Стоит конечно.
На рентгене связки не видны

Я уже писала а первом сообщении в этой теме, что после разрыва ПКС и травмы мениска могла и ходить и катаццо, а потом получайте полный комплект. А ведь даже не особо больно было...
  • 0

#68 Южнейка

Южнейка
  • Лыжебордеры
  • 5596 сообщений

Отправлено 03 February 2012 - 13:43

[

Сообщение отредактировал Южнейка: 03 February 2012 - 13:53

  • 0

#69 Южнейка

Южнейка
  • Лыжебордеры
  • 5596 сообщений

Отправлено 03 February 2012 - 13:53

Всем привет.
Как вы думаете стоит ли делать МРТ. Катаясь в горах упал на передний кант борда, сам полетел вперед а борд остался сзади. ну вывод потянул колено. боль жуткая, но сам встал дошел до отеля, два часа посидел со снегом в мешочке на колене, опухоли не было. Но разгибать колено к вечеру а на след. день было очень тяжело. но разгибал.
Доктор в Москве уже покрутил колено, сделал рентген. сказал что растяжение связок. Иди мажь мазью месяц и наколленник носи. Все. МРТ типа нет смысла.
Но уже прошел месяц а я все ощущаю боли от некоторых движений в стороны и присесть полностью не могу.
мажу каждый день. Никаких нагрузок не делаю. Но как то настораживает то что люди пишут, типа не выявили разрыв вовремя.


обязательно МРТ.
  • 0

#70 March_Hare

March_Hare
  • Лыжебордеры
  • 357 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 February 2012 - 22:02

2 andreydim
Связки не тянутся, они надрываются или рвутся совсем... Так что стоит сделать МРТ и проконсультироваться с нормальным хирургом-ортопедом.
  • 0

#71 andreydim

andreydim
  • Лыжебордеры
  • 216 сообщений
  • Город:москва

Отправлено 06 February 2012 - 10:00

сделал МРТ. Благо просто растяжение, надрыв. Надеюсь в марту буду в форме.
  • 0

#72 hashioki

hashioki
  • Лыжебордеры
  • 148 сообщений
  • Город:Раменское

Отправлено 06 February 2012 - 11:21

растяжения не бывает, как Вам уже написали. Надрыв чего? можете уточнить? если боковые - то одно,, если крест - то другое. Будьте аккуратней!!
  • 0

#73 andreydim

andreydim
  • Лыжебордеры
  • 216 сообщений
  • Город:москва

Отправлено 06 February 2012 - 12:04

надрыв боковой внутренней связки левого колена
Может кто подскажет по опыту кто как лечился. Мази, таблетки?
  • 0

#74 NatusikChajnica

NatusikChajnica

    общественный модератор по "италии"

  • Лыжебордеры
  • 21424 сообщений
  • Город:Sued Tirol, Dolomiti

Отправлено 06 February 2012 - 20:30

надрыв боковой внутренней связки левого колена
Может кто подскажет по опыту кто как лечился. Мази, таблетки?

Никакие мази и таблетки не помогут. В первые дни лёд чтобы отёк спал на и через - Жёсткий фиксирующий тутор без всяких углов сгибания, по типу гипса современного на 5-6 недель и оно должно срастись; и потом осторожненько разрабатывать утеренное сгибание и потереный объём мускулатуры.
Кататься на лыжах - в следующем сезоне, бог даст. Для этого нужно будет мышцы (особенно бедра, четырёхглавую) восстановить постараться - ну тут как всегда плавание (нелягушкой), прогулки, велосипед, упражнения.
Скорейшего вам выздоровления! O:)
  • 0

#75 Sonalex

Sonalex
  • Лыжебордеры
  • 892 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2012 - 03:17

Никакие мази и таблетки не помогут. В первые дни лёд чтобы отёк спал на и через - Жёсткий фиксирующий тутор без всяких углов сгибания, по типу гипса современного на 5-6 недель и оно должно срастись; и потом осторожненько разрабатывать утеренное сгибание и потереный объём мускулатуры.
Кататься на лыжах - в следующем сезоне, бог даст. Для этого нужно будет мышцы (особенно бедра, четырёхглавую) восстановить постараться - ну тут как всегда плавание (нелягушкой), прогулки, велосипед, упражнения.
Скорейшего вам выздоровления! O:)

Присоединяюсь.

Порвала медиальную и надорвала латеральную связки. И Австрийскте и Московские врачи были едины во мнении: сустав фиксировать наи4-6 недель. Эти связки, в отличие от крестообразных, сами срастаются, правда не конец в конец, как было до травмы, а оторванные концы прирастают к капсуле сустава. Функция сустава при этом не страдает. Удачи!
  • 0

#76 OmertaFM

OmertaFM
  • Лыжебордеры
  • 891 сообщений
  • Город:Мир Абстрактных Иллюзий

Отправлено 03 March 2012 - 18:53

поделюсь опытом травмирования.
три года назад упала с подъемника неудачно, лыжа не отстегнулась
и в резкльтате вывих коленного сустава надрыв связок и повреждение мениска.
на месяц мою правую ножку загипсовали в лонгету...хотели даже резать и что-то там зашивать, - обошлось.

уже в грядущем сезоне (спустя почти год) снова встала на лыжи и катаю до сих пор)
коленка почти не беспокоит (если кататься в наколеннике вобще все отлично)

травмы лучше избегать, чем их получать...но если так случиться (тьфу-тьфу-тьфу),
то дальнейшее восстановление зависит только от нас!

удачи на склонах!)))
  • 0

#77 Андрей В.К.

Андрей В.К.
  • Лыжебордеры
  • 30 сообщений

Отправлено 03 March 2012 - 23:19

надрыв боковой внутренней связки левого колена
Может кто подскажет по опыту кто как лечился. Мази, таблетки?


Мази, таблетки - все фигня, хотя если деньги есть можно флогэнзим попить.
Колену нужен покой минимум 2-3 месяца, т.е. никаких резких движений, прыжков и т.д. связки тогда могут срастись если надорваны.
Наколенник типа Орлет например на это время желательно поносить.
Укреплять мышцы, поначалу - велосипед, бассейн и тренажеры.
И потом к врачу на осмотр, причем к хорошуему спорт. травматологу, т.к. диагнозы типа "растяжение", "ушиб" ставят те, кто вообще не понимает о чем речь.
  • 0

#78 Sonalex

Sonalex
  • Лыжебордеры
  • 892 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 March 2012 - 23:41

Мази, таблетки - все фигня, хотя если деньги есть можно флогэнзим попить.
Колену нужен покой минимум 2-3 месяца, т.е. никаких резких движений, прыжков и т.д. связки тогда могут срастись если надорваны.
Наколенник типа Орлет например на это время желательно поносить.
Укреплять мышцы, поначалу - велосипед, бассейн и тренажеры.
И потом к врачу на осмотр, причем к хорошуему спорт. травматологу, т.к. диагнозы типа "растяжение", "ушиб" ставят те, кто вообще не понимает о чем речь.

А откуда такой срок -2-3 месяца? Спрашиваю, поскольку мне было сказано - 1 месяц!
Ну даже если деньги есть, зачем попить этот препарат? Хотя бы теоретическое обоснование существует?
При чем тут растяжение и ушиб?
  • 0

#79 Гость_himera_*

Гость_himera_*
  • Гости

Отправлено 13 March 2012 - 21:45

Как ТС я закрываю данную тему, т.к. советов больше не жду :)

Итак, краткое резюме:

1) я знаю цену своей коленки (в денежных единицах), эта часть тела теперь у меня самая дорогая :)

2) the most tricky moments :mrgreen: :
- как приглашать друзей в гости в первые три недели после операции, если с ногой в туторе дверь в туалете не закрывается и она (нога в смысле) призывно торчит из приличной такой шели в полметра?
- на костылях вниз по лестнице... это требует приличной физической и акробатической подготовки (особенно если лифт сломался :))
- пить или не пить? (практически Гамлет)... в шекспировской трагедии победило красное
- кошак стремное животное, когда кидается под костыли, поубывавбы
- "костыли как парковочное средство", встаешь на самые козырные места и когда к тебе бежит полоумный охранник с криком "куда дура припарковалась, это место для ***", вытаскиваешь костыли :)
- какой градус сгибания в колене требуется, чтобы нормально выжимать сцепление в вашей модели авто? показатель сильно различается в зависимости от пола, роста и модели автомобиля (ну почему я не обизян? если отодвинуть сиденье, руки не дотягиваются...)

3) радуешься как ребенок простым вещам:
- можно 1,5 месяца не ходить на работу (про деньги - мы подумаем об этом завтра)
- я на каблуках!!!! что правда??? ух ты!
- села на корточки, кайф (кто бы мог подумать?)
- хочу бегать (раньше такого желания в принципе не возникало), дайте нобелевскую премию изобретателю беговой дорожки!

4) а вообще лучше бы этого не было. желаю всем обойтись без травм!
  • 0

#80 Южнейка

Южнейка
  • Лыжебордеры
  • 5596 сообщений

Отправлено 13 March 2012 - 21:56

:good:
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных