Сообщений в теме: 125

[Gosha]

а как в итоге правильно, сначала сбросить вес, потом о лыжах подумать, или можно с лыжами начать сбрасывать? А если начинающий качок?
Мне уже побольше, чем 46, вешу чуть меньше, чем тс, хоть и не кладу жо на склон, но и по барам не шарахаюсь. И если есть повод сбросить вес, то только ради общего здоровья, каталке он не мешает. Ну разве только ботинки неудобно настраивать, жиробас я.
Мне кажется, для ТС есть вполне гуманный рецепт, включающий в себя хорошие ботинки, прямо вот вдумчиво подобранные и подогнанные, и какие-то лыжи, по средствам, скорее, для начала. Типа лучшее из того, что можно себе позволить.

Знакомый начал при росте 178 и весе 130 начал кататься.. Сейчас 74 весит.
Зимой лыжи летом ролики и сёрфинг освоил.

[Valerick]

Знакомый начал при росте 178 и весе 130 начал кататься.. Сейчас 74 весит.
Зимой лыжи летом ролики и сёрфинг освоил.

то есть, одно другому не мешает, скорее даже дополняет?

[Lefortov]

а как в итоге правильно, сначала сбросить вес, потом о лыжах подумать, или можно с лыжами начать сбрасывать? А если начинающий качок?
Мне уже побольше, чем 46, вешу чуть меньше, чем тс, хоть и не кладу жо на склон, но и по барам не шарахаюсь. И если есть повод сбросить вес, то только ради общего здоровья, каталке он не мешает. Ну разве только ботинки неудобно настраивать, жиробас я.
Мне кажется, для ТС есть вполне гуманный рецепт, включающий в себя хорошие ботинки, прямо вот вдумчиво подобранные и подогнанные, и какие-то лыжи, по средствам, скорее, для начала. Типа лучшее из того, что можно себе позволить.

И тут правда. Не скажу что любитель баров . Катаюсь по возможности на беговых лыжах , летом велосипед. Сейчас вот к горным приобщаясь . Худеть надо по любому , самому проще и легче будет.

[Gosha]

то есть, одно другому не мешает, скорее даже дополняет?

Да просто поменял образ жизни.

[Gosha]

И тут правда. Не скажу что любитель баров . Катаюсь по возможности на беговых лыжах , летом велосипед. Сейчас вот к горным приобщаясь . Худеть надо по любому , самому проще и легче будет.

Есть надо меньше...
И не раслабляться после сброса веса.

[Volk1]

От еды вес не всегда зависит.  У меня приятель есть так он жрет вдвое больше меня, а весит килограмм на 20 меньше.

Я когда с подругами кататься езжу так меньше их ем.  При этом у них вес 50+ кг

[Gosha]

От еды вес не всегда зависит. У меня приятель есть так он жрет вдвое больше меня, а весит килограмм на 20 меньше.
Я когда с подругами кататься езжу так меньше их ем. При этом у них вес 50+ кг

У меня зависит. Стоить раслабится вес набирается легко.

[kuro]

И тут правда. Не скажу что любитель баров . Катаюсь по возможности на беговых лыжах , летом велосипед. Сейчас вот к горным приобщаясь . Худеть надо по любому , самому проще и легче будет.

худеть- не худеть -дело 10е. Кататься в пластилиновых 80 х ботах или в картонных 100х будет одинаково противно

[Mitrich02]

Лефортов, беги дядь Мить!! Я тебе говорю, у тебя ещё есть шанс. Щас и вес сбросить заставят, и с алкоголем завязать, а там глядишь и слаломки цеховые придется купить, боты на два размера меньше... И пошло поехало.

[ASDr]

Лефортов, беги дядь Мить!! Я тебе говорю, у тебя ещё есть шанс. Щас и вес сбросить заставят, и с алкоголем завязать, а там глядишь и слаломки цеховые придется купить, боты на два размера меньше... И пошло поехало.

+100500

Тут уже не одного чайника в спортцеховые боты со стельками одели, достаточно полистать соседние темы ))

[Kaverznev]

Не, нахрен худеть. Похудеешь - не разгонишься на зелёной трассе до 100 км/ч по gps.

Прикрепленные изображения

• 

[Gosha]

худеть- не худеть -дело 10е. Кататься в пластилиновых 80 х ботах или в картонных 100х будет одинаково противно

Хз но по ощущениям хвейвы 90 жёстче были чем нынешние 100

[Lefortov]

[quote name="Mitrich02" post="3964381" timestamp="1708004394"]
Лефортов, беги дядь Мить!! Я тебе говорю, у тебя ещё есть шанс. Щас и вес сбросить заставят, и с алкоголем завязать, а там глядишь и слаломки цеховые придется купить, боты на два размера меньше... И пошло поехало.[/quote

Да уж :⁠-⁠):⁠-⁠):⁠-⁠):⁠-⁠)

Сообщение отредактировал Lefortov: 15 February 2024 - 16:59

[kuro]

Хз но по ощущениям хвейвы 90 жёстче были чем нынешние 100

возможно. Но тут штука в том, что те 100е, что попались на глаза ТСу , реально очень странные

[Victor Pomortseff]

И тут правда. Не скажу что любитель баров . Катаюсь по возможности на беговых лыжах , летом велосипед. Сейчас вот к горным приобщаясь . Худеть надо по любому , самому проще и легче будет.

 

Вообще считается что жир начинает гореть не от интенсивной, но от длительной нагрузки. Т.е. г/л тут не сильно помогают. Беговые - да, но не 10 километров, а 30-50. Аналогично велик - 50-70км по говнам. Ну или 100+ по шоссе в хорошем темпе.

[Volk1]

Как и все остальное на 90% все зависит от генетики, обмена веществ итд итп.

[ASDr]

Вообще считается что жир начинает гореть не от интенсивной, но от длительной нагрузки. Т.е. г/л тут не сильно помогают. Беговые - да, но не 10 километров, а 30-50. Аналогично велик - 50-70км по говнам. Ну или 100+ по шоссе в хорошем темпе.

Вес начинает уменьшаться только при одном условии - организм должен расходовать больше энергии, чем потребляет. Все остальное напрямую с потерей веса не связано.

[Gosha]

Вес начинает уменьшаться только при одном условии - организм должен расходовать больше энергии, чем потребляет. Все остальное напрямую с потерей веса не связано.

+1

[Perfect Gentleman]

Вообще считается что жир начинает гореть не от интенсивной, но от длительной нагрузки. Т.е. г/л тут не сильно помогают. Беговые - да, но не 10 километров, а 30-50. Аналогично велик - 50-70км по говнам. Ну или 100+ по шоссе в хорошем темпе.

Зашибись марафоны на роликах помогают.

[Redox]

С возрастом постепенно замедляется обмен веществ. И если в молодости можно было жрать всё подряд и не толстеть, то уже когда становится за 50+, всё уже по другому. И если запустить с перебором веса, увы, потом согнать уже ой как нелегко