Сообщений в теме: 819

[alexey52]

Так понимаю сидите вы сейчас в Капруне веселой компанией с тренером Анной Л ,попиваете глювайн и разбираете советы

Черный склон там рядом

[Veler]

Конечно этот склон больше похож на красный, судя по положению народа на горе.

[Volk1]

Старайтесь раньше менять направление тела, относительно движения лыж. 

 

Думаю, что это не понятное объяснение

 

 

Понятное.

Когда лыжи едут влево, тело должно уже начать движение вправо поперек-вниз.   Поперек лыж, вниз по склону.

[Veler]

Понятное.

Когда лыжи едут влево, тело должно уже начать движение вправо поперек-вниз.   Поперек лыж, вниз по склону.

В теории примерно так! На ощущениях примерно лыжи в оду сторону, тело в другую, как будто упал. Это психологический момент для мозга

[Volk1]

Есть такое дело. Перекликается с обсуждаемой уже раньше ездой "вниз головой" на крутом склоне.

[Veler]

Есть такое дело. Перекликается с обсуждаемой уже раньше ездой "вниз головой" на крутом склоне.

К сожалению вестибулярный аппарат и хождение на двух ногах, не дает быстро адаптироваться!!!!

[kagarich]

 

Мне катание понравилось

 

Спасибо!

 

Я бы уменьшил вертикальную работы (прыги вверх) и опору на внутреннюю лыжу.

 

Как по мне - так это единственный способ одновременно сделать быструю перекантовку и снизить скорость на крутом склоне. 

И отдельное поясню - для меня перекантовка в воздухе доставляет отдельный фан. Т.е. я тащусь от этого короткого мгновения полета. И спецом устраиваю резкую разгрузку вверх.

 

 

Замирание в радиусе, езда за лыжами!

 

По обоим пунктам прошу, по возможности, более развернутых комментариев; возможно будет прощу, если я расскажу о своих домыслах по теме прочитанного:

я уже слышал про статику в радиусе от своего товарища но он так и не смог объяснить в какой стадии статика имеется и куда эту статику переводить; про езду за лыжами, если она не является следствием статики, совсем не понял, т.к. по собственному мнению нахожусь в абсолютно равновесной стойке, более того, что при перекантовках, что при серьезных буграх, я приземляюсь на носки лыж, или их полную поверхность.

 

 

 

Денис, привет! Я конечно, нисколько не эксперт, однако, в поворотах ноги надо выпрямлять, а между - сгибать. 

 

Вадим, здравствуй! ПаниКаса рассказал у кого ты учился - я ф шоке. Без дураков и улыбок. Поэтому насчет "не эксперт" - оставь пожалуйста. -)) 

Насчет стадий поворота - совсем не понял. В момент перекантовки и макс.разгрузки лыжник и есть максимально выпрямлен, аки птица в момент перекантовки. А  в момент прохождения аппекса (вешки) лыжник наоборот сжат аки пуля. Только внешняя нога прямая как струна, остальное все в кучу собрано. Вадим, разве не так?

 

 

И "заклон" - очень легко превратить в "завал". У тебя - чаще второе. Если едешь на внутренней - значит переборщил 

Попробуй в начале поворота "выплевывать лыжи" наверх-назад, а между поворотами не упираться, а (сгибая ноги) лететь дальше, пока лыжи допиливают рисунок предыдущего поворота...

 Про завал - вижу. И Аня говорит. Я себя оправдываю малым весом, и без завала мне не хватает центробежной чтобы удержать себя в дуге (это я себя так успокаиваю).

А вообще - спасибо большое!

 

 

Старайтесь раньше менять направление тела, относительно движения лыж. 

Раньше нырять телом в следующий поворот?

Попробую.

Я только-только разучил что нырять надо не всем телом, а только внутренним к повороту плечом. 

Т.е. - только учусь.

Спасибо.

 

 

Так понимаю сидите вы сейчас в Капруне веселой компанией с тренером Анной Л ,попиваете глювайн и разбираете советы

Черный склон там рядом

 

Я с семьей -) и поэтому сижу в номере с бутылкой Stiegl в тренер Анна Л. со всей бандой сидят в Фалькенштейне и устраивают разбор полетов (это я к тому что в группе я не занимаюсь в этот раз и у Ани нет возможности и времени давать мне советы).

 

 

 

Конечно этот склон больше похож на красный, судя по положению народа на горе.

 

Из-за ширины в 100 метров я вообще назвал бы его синим, но на карте он обозначен именно как черный. Ну и не стоит ориентироваться на людей в начале ролика - там ровное горизонтальное плато, крутяк идет дальше.

 

 

В теории примерно так! На ощущениях примерно лыжи в оду сторону, тело в другую, как будто упал. Это психологический момент для мозга

 

Согласен категорически! Именно так я и делаю переход из одной фазы поворота в другую. Именно поэтому удивился про "статику" - вроде я везде "живенький такой" и везде отрабатываю. Ну, это на мой, дилетантский взгляд.

 

В любом случае - спасибо за отзывы и советы!

 

[Volk1]

Как по мне - так это единственный способ одновременно сделать быструю перекантовку и снизить скорость на крутом склоне. 

И отдельное поясню - для меня перекантовка в воздухе доставляет отдельный фан. Т.е. я тащусь от этого короткого мгновения полета. И спецом устраиваю резкую разгрузку вверх.

 

Если разгрузка вверх для фана то это другое дело.  Но перекантовку она не ускоряет, а наоборот замедляет, Вам надо разогнуть ноги и перевалится через бывшую опорную ногу.   А можно наоборот согнуть бывшую опорную и старая свободная станет опорной без "подпрыга".

[Alex_63]

по собственному мнению нахожусь в абсолютно равновесной стойке

Вот это и есть статика

[Volk1]

по собственному мнению нахожусь в абсолютно равновесной стойке

Вот это и есть статика

 

Это игра слов. Когда человек бежит он в каждый момент находится в равновесии (ведь не падает), но тем не менее его части тела перемещаются.

[Veler]

по собственному мнению нахожусь в абсолютно равновесной стойке

Вот это и есть статика

Статика это застывшая вода

[Mzy]

 

Прошу о срочном лечении по видео прямо из гор:

 

 

согласен с предыдущими ораторами:

 

статично - потому что поздний вход (из-за разгибаний и подпрыгиваний)

пятки почти всю дорогу, поэтому невозможно нормально досогнуть внутренюю ногу и идет стояние над лыжами и завал

[Veler]

Согласен категорически! Именно так я и делаю переход из одной фазы поворота в другую. Именно поэтому удивился про "статику" - вроде я везде "живенький такой" и везде отрабатываю. Ну, это на мой, дилетантский взгляд.

 

 

 

На видео, когда вы проходите очередной радиус ваше тело, ноги замирают. Это и есть статика.

Динамика может получиться только при условии, когда лыжи будут уходить от вашего направления движения тела, потом они вас догонят. Может быть?

Сообщение отредактировал Veler: 06 November 2014 - 00:42

[Mzy]

 

Согласен категорически! Именно так я и делаю переход из одной фазы поворота в другую.

 

нет.

[Veler]

нет.

+1

[johnnie_swift]

Ну чего вы к человеку пристали - у него тренер есть 

[Mzy]

Ну чего вы к человеку пристали - у него тренер есть 

 

сам виноват

[alexey52]

 

Из-за ширины в 100 метров я вообще назвал бы его синим, но на карте он обозначен именно как черный. Ну и не стоит ориентироваться на людей в начале ролика - там ровное горизонтальное плато, крутяк идет дальше.

 

Там черный склон номер 5(самый правый бугель)

 

PS хорошей погоды и катания!

 

 

Сообщение отредактировал alexey52: 06 November 2014 - 01:16

[merry_candy]

Денис, привет! Ты еще слушаешь?

Предлагаю перестать нырять плечом Ну или не вскакивать... Плечом это надо делать тогда, когда у тебя лыжи поперек склона - поэтому и плечом, что долина у тебя сбоку в этот момент. А ты в этот момент, видите ли, вскакивать для фана изволишь  А потом получается просто ненужное закручивание корпуса от поворота, в том числе поэтому и на внутреннюю заваливаешься.

[Приморец]

Во!

Прошу о срочном лечении по видео прямо из гор:

 

http://docs.google.com/file/d/0B0345rXsrmVxTWp2Q3ZnM1NLZjA/edit

 

Место действия - главный черный склон Капруна.

Реально буду слушать докторов и отрабатывать еще неделю, по результатам отчитаюс

 

(на всяк случай еще и загрузил соотв.видео ролик)

Номано все .

  Если во время ведения поворота кулаком внешней руки будешь тянуться к носку внешней лыжи поедешь еще лучше.