Сообщений в теме: 2038

[NORDSON]

Чего с внутренней может случиться?

[selfit57]

Сменить лыжи или ТБСы, и то на двух ногах ничего лучшего не будет.

[NORDSON]

Получится как я понял что буду отворачиваться от поворота, а сейчас поворачиваюсь плечами внутрь поворота.

[ZTL]

Чего с внутренней может случиться?

спотыкаться об нее будешь еще сильнее

 

 

Получится как я понял что буду отворачиваться от поворота, а сейчас поворачиваюсь плечами внутрь поворота.

 

все ровно наоборот 

[NORDSON]

А палка впереди держать всегда поперек гора , поможет.

Тоже получиться заход в поворот новым внутренним плечом.

[NORDSON]

спотыкаться об нее будешь еще сильнее

 

 

 

все ровно наоборот 

Плечи держать по горе?

[ZTL]

чота у мну терпения не хватает (температурю)... Дим, ощущение такое, что ты сам с собой разговариваешь, при этом о чем-то там своем...  

Сообщение отредактировал ZTL: 07 January 2016 - 22:27

[Куканов]

Бойцы, тему про Банное гляньте-ка

[walentin]

чота у мну терпения не хватает (температурю)... Дим, ощущение такое, что ты сам с собой разговариваешь, при этом о чем-то там своем...  

есть такое...

[NORDSON]

Тань просто фотку мою в Paint стрелками нарисуй и все понятно будет.

Давай выздоравливай. Учить это дело тяжёлое. 

Вишь триатлонистов плаванию обучал, пришлось на стуле ногой трясти по другому не понимали.

И пропали сразу наверное тренировать пошли.

[Mzy]

Тань просто фотку мою в Paint стрелками нарисуй и все понятно будет.

 

 

Просто начинать надо с азов ...

 

https://www.youtube....h?v=OCdeYyi_kI0

 

вот тут все есть:

 

1. Плечи и и таз - вниз по склону.

2. Разгибание новой внешней ноги (верхней) и продвижением ЦМ в новый поворот через лыжи (вниз/вперед)

3. Придерживание нижней ноги на входе, чтобы ЦМ мог легко пройти вниз по ЛПС

 

Сделай хотя бы это ...

[NORDSON]

Так уже доперло что основная ошибка это таз и плечи крутятся а надо ставить в долину, и работать над энтим надо долго.

ладно буду посылать уже видео со сборов.

[Veler]

чота у мну терпения не хватает (температурю)... Дим, ощущение такое, что ты сам с собой разговариваешь, при этом о чем-то там своем...  

Может у него температура (бредет)!

[Veler]

Так уже доперло что основная ошибка это таз и плечи крутятся а надо ставить в долину, и работать над энтим надо долго.

ладно буду посылать уже видео со сборов.

Все зависит от того на сколько хочешь закрыть радиус. В долину, это коридор метра 3

[Veler]

Голова не должна скакать.

[Куканов]

[Приморец]

Упражнение простое, но объяснить непросто...
у1. Едем траверсом, где хотим повернуть - поднимаем внешнее (верхнее пока ещё ) бедро, выдвигаем будущую внешнюю вперёд. Одновременно с этим подаем тело вниз. Вообще, оно само там подаётся, если всё верно сделано) )
у2. Едем траверсом на внешней (нижней) ноге, в середине склона делаем опорной внутреннюю (верхнюю) ногу и едем на ней. И эту внутреннюю (пока ещё) ногу делаем будущей внешней ногой, перекатываем с канта на кант.


Все можно с проскальзыванием и с плугом.

Если у2 получается, то совмещаем с у1

  Тоже самое заставляют делать   адские НЛИшные инструкторы тех кто "дожил" до поворотов на параллельных лыжах. 

[Shery]

Так уже доперло что основная ошибка это таз и плечи крутятся а надо ставить в долину, и работать над энтим надо долго.

 

Димк, ты лучше чаще секисем занимайся )).

[merry_candy]

Какой источник? Телефон Григория дать?)
Упражнение простое, но объяснить непросто...
у1. Едем траверсом, где хотим повернуть - поднимаем внешнее (верхнее пока ещё ) бедро, выдвигаем будущую внешнюю вперёд. Одновременно с этим подаем тело вниз. Вообще, оно само там подаётся, если всё верно сделано) )
у2. Едем траверсом на внешней (нижней) ноге, в середине склона делаем опорной внутреннюю (верхнюю) ногу и едем на ней. И эту внутреннюю (пока ещё) ногу делаем будущей внешней ногой, перекатываем с канта на кант.


Все можно с проскальзыванием и с плугом.

Если у2 получается, то совмещаем с у1

Че-то я первое вообще не поняла. Вадим, ты что бедром называешь? )

[walentin]

Че-то я первое вообще не поняла. Вадим, ты что бедром называешь? )

Обычно речь про это)