Сообщений в теме: 57

[nick5t5]

http://www.youtube.com/watch?v=l9ncsbO2-xw
На этом видео хорошо видно,как можно ехать но узкой и крутой трассе.Так назаваемые "дворники"Гуршмана,делают и профессионалы,только на других скоростях,это хорошо видно на 1.27 и дальше.
То что надо для прохода по узким трассам.

Нужно добавить "по отратраченным узким трассам".
Для профессионала, средний как-то неубедительно бокаря давал.
Руку чуть(?) не вывихнул(?). Для профессионалов следовало бы сделать более удачный дубль.
Правда склон действительно крут, но с этим комментарием к видео

anything groomed cant even be considered steep

трудно не согласиться.

[KoSStia]

И тем более непонятно,, почему всё это сделано на базе бокового соскальзывания?

Гораздо логичнее для отработки продвижения корпуса использовать например фестоп (гирлянду).
Гораздо менее вычурно и больше приближено к реальному движению в повороте.

Я тоже не понял зачем в этом упражнении такое утрированное соскальзывание, но укол двумя палками мне кажется очень эффективен, по крайней мере лично мне очень помогло (тренер, который это упражнение показывал мне, так не скоблился и делал это как-то почище уважаемого ГГ )

P/s Просветите нуба, что есть фестоп?

[Mr.XX]

P/s Просветите нуба, что есть фестоп?

Фестоп — (франц.) серия соскальзываний с техникой винтового скручивания.
Проще показать, чем описать!

но укол двумя палками мне кажется очень эффективен,

Укол двумя палками очень эффективен .Но только не когда он наносится с одной стороны. Это какое-то неестественное движение.

Сообщение отредактировал Mr.XX: 26 December 2012 - 13:34

[KoSStia]

Фестоп — (франц.) серия соскальзываний с техникой винтового скручивания.
Проще показать, чем описать!

Гугл не помог , при случае инструкторов за рукав подергаю, может покажут

[nick5t5]

Укол двумя палками очень эффективен .Но только не когда он наносится с одной стороны. Это какое-то неестественное движение.

Укол двумя палками когда он наносится с одной стороны - нашел тюбе это упражнение в прошлом, но для короткого поворота.
Упражнение на координацию.

делаю его периодически.
Для короткого поворота - понятно зачем такое упражнение.
Зачем ГГ палки втыкает- трудно сказать.
Он же пытается делать обыкновенный pivot slip:

Сообщение отредактировал nick5t5: 26 December 2012 - 15:21

[Peterzt]

Зачем ГГ палки втыкает- трудно сказать.
Он же пытается делать обыкновенный pivot slip:

Кто? ГГ? Вообще не то и не туда. Mr.XX написал, же для чего дворники у ГГ:

ГГ дает это упражнение на продвижение корпуса в следующий поворот

В pivot slip на видео, лыжники непоколебимы як скалы.

Еще раз повторюсь, спрашивал Starper, но он молчит. Кто-нибудь видел дворники от ГГ не в его исполнении в инете?

Сообщение отредактировал Peterzt: 26 December 2012 - 17:10

[Mr.XX]

Гугл не помог , при случае инструкторов за рукав подергаю, может покажут

Я тоже не нашел картинки..((((
Упражнение должен знать любой инструктор!
Иногда называют гирляндой.

Две разновидности. Может выполняться на разгибании и на сгибании

[igor kh]

Совсем недавно была про дворников тема - https://forum.ski.ru...topic=74337&hl= в этот раз дискуссия проходит более мирно, а упражнения всплыли в привязке к конкретной задаче на склоне.
Все же, несмотря на некоторые особенности выполнения и описания этих упражнений (у гг в том числе), все это базируется на pivot slip. Что не есть просто боковое соскальзывание (side slip), а упражнение на отработку навыков вращения ног (бедер) при неподвижной верхней части тела, контроля положения лыж (параллельность, плоскость), на баланс, распределение давления и т.д.
Можно и с уколами делать, почему нет?
Для спуска в узком коридоре есть такой вариант, тут у девушек коридор уже некуда
Кстати, посмотрите на Britt Janyk с 1,12 по 1,19 - делает упражнение с уколом двумя палками
На видео гг, между прочим, он с 1,05 делает упражнение с уколом одной палкой.
Вообще, можно сказать, что такое упражнение с уколом подводит к этому:

... Корпус стабильно. Плечи вниз.Укол мощный. Разворот лыж винтоугловым движением...

Что как раз можно увидеть на видео с Миллером, с Австрийской трассой ... и здесь -

... http://www.skier.com.ua/GUBER/12.HTM#1 ...

То есть, имеем классический стиль. Старперы, вперед!

[igor kh]

пардон, дубль

Сообщение отредактировал igor kh: 27 December 2012 - 06:22

[nk1961]

Ну да, вот так вот, боковым соскальзыванием (и пятками) и выскребают желоба до льда... Те, кто первые там проходят. А остальным только и остаётся, что тоже скребстись...

[mcureenab]

в узких местах, особенно на крутяках как правило сугробы по колено, а между ними лед может быть. следовательно...
если есть похер в похеревницах, шпарь между сугробами.
если попрыгать охота, то по сугробам.
если остохренело это занятие, в сугроб. помощь скоро придет.
скрести ничего не надо. уже до вас все что можно соскребли. пользуйтесь микрорельефом. спускайтесь по могулам как по огромным ступенькам лестницы. главное верить, что после прыжка вниз вас ждет надежная ступенька, или утка под кроватью.

и наконец, если вы вылезли на склон утром, то как бы вы не начинали поворот, постарайтесь завершать его на хорошо закантованных лыжах не сползая вниз после каждого поворота. тем самым вы продлите себе агони удовольствие совершив больше поворотов.

катание по кулуарам, лестницам не беру, потому как речь про трассы была, а значит там достаточно широко (хотя бы ратрак проезжает), чтобы рулить как все и не задавать вопросы.

Сообщение отредактировал mcureenab: 30 January 2013 - 01:57

[makaha]

местных гуриев, слабо себе представляющих узкие места в КП, слушать особо не стоит, там мочить надо...пара знающих уже посоветовали=)

[ROROS]

Нет! Все это скучно! Просто ставь лыжи вниз по склону и длинной узкой змейкой, в оконцовке - торможение!-)))

[KoSStia]

Нет! Все это скучно! Просто ставь лыжи вниз по склону и длинной узкой змейкой, в оконцовке - торможение!-)))

Или полет в неизвестность

[alfarm]

И на GS...это все проделать...Жуть))))

[Заморский гость]

Покупаешь твинтипы, встаешь спиной к спуску, закрываешь глаза, кричишь ПОМОГИТЕЕЕЕЕ!!! и отталкиваешься ))))))

[KoSStia]

Покупаешь твинтипы, встаешь спиной к спуску, закрываешь глаза, кричишь ПОМОГИТЕЕЕЕЕ!!! и отталкиваешься ))))))

....Цепляешь хвостами лыж за какую нибудь неровность рельефа, и до конца спуска исполняешь красивейший элемент современного бэккантри под названием "молоток", притом в свитче. Окружающие бурно аплодируют

Сообщение отредактировал Ko$tia: 01 February 2013 - 11:33

[Заморский гость]

вот так вот и родился фристайл