X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Какие витамины кушать?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 42

#41 ~Рита~

~Рита~
  • Пользователи
  • 1 сообщений
  • Город:С-Пб

Отправлено 21 February 2013 - 16:49

Читал где-то, если постоянно кушать готовые витамины из аптеки, организм отвыкает доставать их из еды. Так что принимать только курсом и не злоупотреблять.

+1 и иммуностимуляторы также. Вообще всю химию строго по инструкции.


  • 0

#42 TYLER-987

TYLER-987
  • Лыжебордеры
  • 86 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 February 2013 - 16:56

Пропил курс супрадина, сразу почуял прилив сил и энергии. Раньше бывало пил компливит - такого прихода не было


  • 0

#43 Виталий Ерыкалов

Виталий Ерыкалов
  • Лыжебордеры
  • 2162 сообщений
  • Город:пермь

Отправлено 30 August 2015 - 06:57

коэнзим ку10

мульти витамины с антиоксидантами(селмевит) про омега3 не забываем

аспаркам

рибоксин

креатин

аминокислоты ВСАА с глютамином

белок ~1.5 г на 1 кг м.т

на тр изотоники

если возраст 50+ то еще растительные анаболики


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных