X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Как научиться уверенно себя чувствовать на жестких черно-красных трассах?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1660

#41 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 703 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 March 2025 - 22:06

На меня накат  километров трасс влияет .

Я чувствую , что с каждым годом мое катание улучшается.

Особенно если катать постоянно на крутых и жестких, то потом остальные трассы   становятся легкими.

Тебя уже не волнует какие бугры нагребли к концу дня  и выскобленные леденистые участки на  крутяках.

Накат полезен как психологическая тренировка + общая координация и баланс. Но он кристаллизует текущие технические приемы, новые полезные вы так не выработаете, только различные ошибки, позволяющие выживать.


  • 1

#42 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 703 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 March 2025 - 22:09

Уклон , при поставленной технике, вторичен. 

Не совсем - на бОльшем уклоне запросто выясняется, что тайминг расползается или не хватает каких-то элементов, которые были не нужны на меньшем. И не хватает амплитуды имеющихся движений. И голова и мышцы не успевают быстрее все делать. И деревенеет все при повысившихся нагрузках.


  • 0

#43 AlexFloyd

AlexFloyd
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1015 сообщений

Отправлено 02 March 2025 - 22:11

Уклон , при поставленной технике, вторичен. 

 

А скорость реакции сама по себе возмется ?


  • 0

#44 может быть

может быть
  • Лыжебордеры
  • 1470 сообщений
  • Город:Ленинград

Отправлено 02 March 2025 - 22:24

А скорость реакции сама по себе возмется ?

Скорость реакции конечно возрастает при тренировках. А по поводк уклона, так посмотрите какой он на трассе могула к примеру


  • 0

#45 Neo Neo

Neo Neo
  • Лыжебордеры
  • 857 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 02 March 2025 - 22:43

По поводу уклона - он всегда сочетается с рельефом, определенной шириной трассы , а также с состоянием снега на уклоне и видимостью по трассе Поэтому, не все однозначно для примерно одинаковых уклонов . Вот и рассуждай - что первично, а что вторично , а может быть и нет " вторичного"...?
  • 0

#46 АлексейSh

АлексейSh
  • Лыжебордеры
  • 5434 сообщений
  • Город:Ленинград

Отправлено 02 March 2025 - 22:47

Вы точно из Питера? У нас очень сильная школа по могулу. Много призёров всесоюзных соревнований. На моих глазах у пары друзей дети начинали совсем мелкими . А сейчас призёры Союза.

у Александры Алексеевны Титовой моя дочка 5 лет тренеровалась( Александра Алексеевна это дочь Кожиной - соревнования ещё есть "Региональные соревнования по фристайлу памяти И.Н.Кожиной".Именно в школе выходного дня ( могул) вот из этой группы дети кто достигает результатов и идут в ШВСМ.
То что сильная школа в Ленинграде я ооочень давно знаю так как знаком и с бывшими сборниками тоже .
А да мои на Пискаревском в основном лежат.
  • 0

#47 Revkuts

Revkuts
  • Лыжебордеры
  • 7856 сообщений
  • Город:г. Одинцово

Отправлено 02 March 2025 - 22:50

Не совсем - на бОльшем уклоне запросто выясняется, что тайминг расползается или не хватает каких-то элементов, которые были не нужны на меньшем. И не хватает амплитуды имеющихся движений. И голова и мышцы не успевают быстрее все делать. И деревенеет все при повысившихся нагрузках.

Так если на такой вылез, что некомфортен - отчего бы просто не соскрестись?
  • 0

#48 Revkuts

Revkuts
  • Лыжебордеры
  • 7856 сообщений
  • Город:г. Одинцово

Отправлено 02 March 2025 - 22:53

Было бы интересно ознакомиться с протоколом.
Только чтобы было понятно у кого какой ник
Припоминаю , что мистер Х зацепился за флаг и сломал ногу.

Прошлогодние тут:
https://shukolovo.ru...teranskogo-kubk
  • 0

#49 art-bor

art-bor
  • Лыжебордеры
  • 268 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 March 2025 - 23:10

Прошлогодние тут:
https://shukolovo.ru...teranskogo-kubk

 

Баврин Юрий 1939 год рожд.

Удивляет и восхищает участник 85 лет!

Показал время быстрее чем многие более молодые участники.

Опередил в том числе участников 40+


Сообщение отредактировал art-bor: 02 March 2025 - 23:10

  • 0

#50 mi0408

mi0408
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1003 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 March 2025 - 23:28

Интересно, а если б проводился среди. участников ски.ру турнир с какой-нибудь несложной трассой с вешками, на время ?

Я думаю результаты могли быть весьма неожиданны.

Многих местных "корифеев" ждало бы фиаско.

Кого-то в силу возраста, кто-то просто слабо катает.

А многие просто бы не вышли на старт, даже если бы была возможность.

Без тренировок участие бессмысленно. В Москве и Подмосковье тренировки трассы - крайне дорогое удовольствие, надо иметь сильное желание чтоб такие деньги тратить. Все ветеранские соревнования - междусобойчик бывших спортсменов, которые успели получить навыки бесплатно и едут на багаже. Плюс несколько фанатов-разбрасывателей деньгами.


Сообщение отредактировал mi0408: 02 March 2025 - 23:28

  • 1

#51 Папалыжник

Папалыжник
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3789 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 03 March 2025 - 00:25

Учебник конечно хорошее дело.

Для себя понял, что когда катаешь в компании тех , кто лучше тебя едет добавляет тебе уверенности .

Свою технику можно  же улучшить , когда катаешь в хорошей компании?

 


Катаясь "за" - свою технику улучшить можно. Имел такой опыт. Наверное это не для всех...
  • 0

#52 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 03 March 2025 - 06:09

В итоге ты будешь техничен на этом самом перепаде ( имеет значение уклон ).

Нет.
  • 0

#53 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 03 March 2025 - 06:26

Без тренировок участие бессмысленно. В Москве и Подмосковье тренировки трассы - крайне дорогое удовольствие, надо иметь сильное желание чтоб такие деньги тратить. Все ветеранские соревнования - междусобойчик бывших спортсменов, которые успели получить навыки бесплатно и едут на багаже. Плюс несколько фанатов-разбрасывателей деньгами.

Трасса, даже без соревнований, дает тебе самому представление об уровне техники и умении поворачивать там, где надо, а не где хочется.

В могуле наверное тоже по фис буграм посложнее - но тебе виднее.

Насчет междусобойчика - ну так можно сравнивать себя не с ними, а с такими же как ты. Хотя я знаю одного бывшего спортсмена, который долго и упоро переучивался с классики и переучился до топа в категории на русмастерс. И знаю одного любителя, отнюдь не миллиардера, который поехал очень хорошо, но есть талант и время было потрачено много, можно сказать энтузиаст. Но это правда не в москве. А что вы хотели - ниче не делать и выигрывать? ))

Сообщение отредактировал ASDr: 03 March 2025 - 07:35

  • 0

#54 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42132 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 March 2025 - 07:04

Учебник конечно хорошее дело.

Для себя понял, что когда катаешь в компании тех , кто лучше тебя едет добавляет тебе уверенности .

Свою технику можно  же улучшить , когда катаешь в хорошей компании?

Можно. Если компания не только катает, а и умеет хоть изредка дать правильный совет. С тем же успехом можно и деградировать, катаясь "первым парнем на деревне"


Сообщение отредактировал OldGuy: 03 March 2025 - 07:04

  • 0

#55 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42132 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 March 2025 - 07:10

Без тренировок участие бессмысленно. В Москве и Подмосковье тренировки трассы - крайне дорогое удовольствие, надо иметь сильное желание чтоб такие деньги тратить. Все ветеранские соревнования - междусобойчик бывших спортсменов, которые успели получить навыки бесплатно и едут на багаже. Плюс несколько фанатов-разбрасывателей деньгами.

Регулярно вижу одну и ту же команду ветеранов,  тренирующуюся в трассе. Не нищеброды. но и не разбрасываются деньгами. Почти все  - спортсмены в прошлом, но не все именно горнолыжники. 


  • 0

#56 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42132 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 March 2025 - 07:12

Баврин Юрий 1939 год рожд.

Удивляет и восхищает участник 85 лет!

Показал время быстрее чем многие более молодые участники.

Опередил в том числе участников 40+

Если честно, в этом протоколе ему еще 84. Но едет сильно. Ходит без лыж гораздо хуже. 


  • 0

#57 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42132 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 March 2025 - 07:19

 среди нас был AlexMit , который катался великолепно. Можно при желании найти видео от него.

Он почти на каждую тренировку брал видеокамеру, устанавливал ее на треноге наверху склона и снимал всю тренировку.. Когда знаешь основные принципы и тренируешься под видеокамеру, то можно и самому натренироваться

Он  кроме камеры имед Школу и понимание. Самоучке камера бесполезна. 

Единственное - она поможет снизить самооценку и начать учиться. 


Сообщение отредактировал OldGuy: 03 March 2025 - 07:19

  • 0

#58 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42132 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 March 2025 - 07:22

Как скажет ув. Волк , - только никто не покажет видео до инструктора , и после занятий с инструктором.

А дети в ДЮСШ катят отлично,  я думаю быстрее, чем через 3-4 года занятий.

Катят не раньше, чем через 3 года. 


  • 0

#59 Volk_1

Volk_1
  • Лыжебордеры
  • 5489 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 03 March 2025 - 07:35

*
Популярное сообщение!

Для того чтобы достаточно уверенно кататься по любым подготовленным склонам никакие тренировки по вешкам не нужны.
  • 3

#60 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34555 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 03 March 2025 - 08:08

Катят не раньше, чем через 3 года. 

 

Нормально катят лет этак через 6-7) а отлично, смотря что подразумевать)


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных