В первый раз на роликах на памп треке, страшна аж жуть
А посмотрел у нас на пампе ребята с большой разножкой едут. Так наверно более устойчиво продольно
Отправлено 28 August 2023 - 18:27
В первый раз на роликах на памп треке, страшна аж жуть
А посмотрел у нас на пампе ребята с большой разножкой едут. Так наверно более устойчиво продольно
Отправлено 02 October 2023 - 18:52
Согласен.
За лето на веле набираешь отличную форму - 3-4 дня в неделю.
И думаешь, что вот на лыжах вообще всё легко будет.
А нифига! В начале сезона как будто и ничем летом не занимался
Похоже разные группы мышц работают. Или по-разному.
Кстати и наоборот тот же эффект
Помнится, в стародавние времена горнолыжникам не рекомендовали заниматься летом велосипедом. Дескать, из-за разного характера нагрузки пропадает способность взрывной работы мышц.
Отправлено 02 October 2023 - 19:01
Помнится, в стародавние времена горнолыжникам не рекомендовали заниматься летом велосипедом. Дескать, из-за разного характера нагрузки пропадает способность взрывной работы мышц.
Наверное...
НО вот работа на пампе вполне совпадает с работой на ГЛ.
Там и амортизация, и взрывное выталкивание на прыжках.
А простая ишачка на веле дает выносливость, кардио, но с работой мышц на ГЛ связана мало
Сообщение отредактировал Mr.XX: 02 October 2023 - 19:02
Отправлено 02 October 2023 - 20:58
Главный врач города Пуэрто-Алегре Пауло Убиратан: «Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Занятия спортом для любителей никак не отражаются на здоровье. Профессиональные занятия спортом так и вовсе наносят ему вред, а упражнения для накачки мускулов способствуют лишь увеличению размера мускулов. Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Косатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и, несмотря на это, они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет».
Читайте на WWW.KP.RU: https://www.kp.ru/daily/24457/619186/
Отправлено 03 October 2023 - 14:17
если у вас ничего не болит, ничего не делайте.
Если у вас ничего не болит, значит вы умерли
Отправлено 03 October 2023 - 14:28
А простая ишачка на веле дает выносливость, кардио, но с работой мышц на ГЛ связана мало
ну неее
все мясники из КМ командами летом на шоссе/мтб ))
кста, даже мне сильно это в помощь ))
Сообщение отредактировал da_vova: 03 October 2023 - 14:29
Отправлено 03 October 2023 - 14:30
ну неее
все мясники из КМ командами летом на шоссе/мтб ))
Ну да - кардио же тоже надо качать
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных