Сообщений в теме: 46

[Mr.XX]

В первый раз на роликах на памп треке, страшна аж жуть

 

 

А посмотрел у нас на пампе ребята с большой разножкой едут. Так наверно более устойчиво продольно

[mart]

Согласен.

За лето на веле набираешь отличную форму - 3-4 дня в неделю.

И думаешь, что вот на лыжах вообще всё легко будет.

А нифига!   В начале сезона как будто и ничем летом не занимался  Похоже разные группы мышц работают.  Или по-разному.

Кстати и наоборот тот же эффект

Помнится, в стародавние времена горнолыжникам не рекомендовали заниматься летом велосипедом. Дескать, из-за разного характера нагрузки пропадает способность взрывной работы мышц. 

[Mr.XX]

Помнится, в стародавние времена горнолыжникам не рекомендовали заниматься летом велосипедом. Дескать, из-за разного характера нагрузки пропадает способность взрывной работы мышц. 

Наверное...

НО вот работа на пампе вполне совпадает с работой на ГЛ.

Там и амортизация, и взрывное выталкивание на прыжках.

 

А простая ишачка на веле дает выносливость, кардио, но с работой мышц на ГЛ связана мало

Сообщение отредактировал Mr.XX: 02 October 2023 - 19:02

[_Skier]

"Жизнь вообще не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его, вдоволь назажигав, с полностью уставшим, использованным телом, крича: «Ура! Спасибо! Оно того стоило! Прекрасное путешествие!»

 

 

 

 

Главный врач города Пуэрто-Алегре Пауло Убиратан: «Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Занятия спортом для любителей никак не отражаются на здоровье. Профессиональные занятия спортом так и вовсе наносят ему вред, а упражнения для накачки мускулов способствуют лишь увеличению размера мускулов. Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Косатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и, несмотря на это, они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет».

 

Читайте на WWW.KP.RU: https://www.kp.ru/daily/24457/619186/

[Mr.XX]

 

 

 

  если у вас ничего не болит, ничего не делайте.

 

Если у вас ничего не болит, значит вы умерли 

[da_vova]

А простая ишачка на веле дает выносливость, кардио, но с работой мышц на ГЛ связана мало

ну неее

все мясники из КМ командами летом на шоссе/мтб ))

 

кста, даже мне сильно это в помощь ))

Сообщение отредактировал da_vova: 03 October 2023 - 14:29

[Mr.XX]

ну неее

все мясники из КМ командами летом на шоссе/мтб ))

 

 

Ну да - кардио же тоже надо качать