Сообщений в теме: 125

[swissmaker]

>>На Эле - плотный завтрак, через час на склон. >>

И катаешься как мешок с говном

 

У меня другой опыт. Начинаю кататься через 3 часа после плотного завтрака. За это время пища усваивается и организм рвется в бой. К моменту надевания лыж чувствую огромный прилив энергии, радость и энтузиазм. До вечера ни о какой еде не думаю. Но пью немного кофе и ем фрукты. Здесь ликбез:

 

https://forum.ski.ru...howtopic=128774

[sergey34521]

А от крепких категорически отказываешься? "Не верю!"(С)

Даже не помню, когда в горах крепкое потреблял. Не пьется оно там почему-то. А в Москве вино не идет. Сухое особенно. Также  регулярно в Москве выкидываю привезенные ихние плеснявые колбаски, хамон и.т.д. Не попадают они здесь в пищевую цепочку. И сыр привезенный естся  только утром (с 6-00) и  без всякого хлеба с кофем перед клубом. 

[OldGuy]

Даже не помню, когда в горах крепкое потреблял. Не пьется оно там почему-то. А в Москве вино не идет. Сухое особенно. Также  регулярно в Москве выкидываю привезенные ихние плеснявые колбаски, хамон и.т.д. Не попадают они здесь в пищевую цепочку. И сыр привезенный естся  только утром (с 6-00) и  без всякого хлеба с кофем перед клубом. 

Придется заняться твоим возвращением на путь истинный . Не в горах (ближе к воде) у тебя не так строго, насколько помню?

[sergey34521]

Придется заняться твоим возвращением на путь истинный . Не в горах (ближе к воде) у тебя не так строго, насколько помню?

Я на путь истинный возвращаюсь, когда на обратном пути паспортный контроль прохожу))  

[OldGuy]

Я на путь истинный возвращаюсь, когда на обратном пути паспортный контроль прохожу))  

Помнишь паспортный контроль по прилете из Дахаба? Я - не помню

[Egor_Che]

>>На Эле - плотный завтрак, через час на склон. >>

И катаешься как мешок с говном

 

У меня другой опыт. Начинаю кататься через 3 часа после плотного завтрака. За это время пища усваивается и организм рвется в бой. К моменту надевания лыж чувствую огромный прилив энергии, радость и энтузиазм. До вечера ни о какой еде не думаю. Но пью немного кофе и ем фрукты. Здесь ликбез:

 

https://forum.ski.ru...howtopic=128774

По себе людей не судят. Если ты как мешок с говном катаешься - это твое право, но у меня совершенно другие ощущения и, видимо, понятия о плотном завтраке. Я не жру как свинья три кастрюли отходов, я просто хорошо завтракаю. ))

[sergey34521]

Помнишь паспортный контроль по прилете из Дахаба? Я - не помню

А его там и не было.  Пропустили не по паспорту, а по морде (наверное). 

[swissmaker]

>>По себе людей не судят. >>

Все верно. Судят бандерлогов

[sergey34521]

Помнишь паспортный контроль по прилете из Дахаба? Я - не помню

Сейчас с братанием  с самолете - все плохо. Поколение сменилось. Свои порядки теперь устанавливают. Летел года 2 назад в мае из Марселя. Купил в дьюти бутылку вина розовенького, прованского, причем никто ее не стал запаковывать в спец. пакет.  Попросил  стюардов (Эйр Франс, регулярка) в самолете бутылку открыть и стаканчики принести.  Выпили ее на троих не торопясь  под завистливые   взгляды окружающих пассажиров. Потом по радио запустили запись на ломанном русском языке, что потреблять и.т.д. на борту...   Причем на французском не повторили. Думаю, французские стюарды даже не догадывались, что на борту для русских особый режим пребывания. 

[datoshka]

В котором часу завтрак? Когда ужин? 

 

Ужин он же обед? Всего 2 раза в день за столом?

Получается, что полноценно за столом всего 2 раза в день.
Если на склон к 9 утра, то завтрак около 8 утра обычно или за час-полтора максимум. Обед - всегда легкий перекус(пара бутеров и конфетки) на склоне с чайком, а после каталки, полностью приведя себя в порядок (душ, переодеться, немного отдохнуть и просто позалипать), часов в 7-8 вечера МЯСНОЙ ужин)))

[sergey34521]

 

Получается, что полноценно за столом всего 2 раза в день.
Если на склон к 9 утра, то завтрак около 8 утра обычно или за час-полтора максимум. Обед - всегда легкий перекус(пара бутеров и конфетки) на склоне с чайком, а после каталки, полностью приведя себя в порядок (душ, переодеться, немного отдохнуть и просто позалипать), часов в 7-8 вечера МЯСНОЙ ужин)))

 

А apres-ski когда?  Возможно это - позалипать?

[swissmaker]

 

Ужин он же обед? Всего 2 раза в день за столом?

Получается, что полноценно за столом всего 2 раза в день.
Если на склон к 9 утра, то завтрак около 8 утра обычно или за час-полтора максимум. Обед - всегда легкий перекус(пара бутеров и конфетки) на склоне с чайком, а после каталки, полностью приведя себя в порядок (душ, переодеться, немного отдохнуть и просто позалипать), часов в 7-8 вечера МЯСНОЙ ужин)))

 

Поздно ужинаете. Если каталка начинается в 9, то заканчивается, наверно, не позднее 15:00? Если без обеда. Тогда ужинать желательно начинать часов с 5 вечера. Аперитив можно начинать употреблять с 16:00, аккурат после душа. А потом и дижестиву время. Ну и приятное времяпровождение заодно, для духовного роста

 

А иначе с утра мешок с говном

[datoshka]

А apres-ski когда?  Возможно это - позалипать?

апрес-ски???в России - не, не слышал))) какие апрес-ски после катания до дрожи в ногах, когда ты весь мокрый и уже начинаешь "пахнуть" если снять верхний слой. А позалипать - это распластаться на койке и вытянуть ноги, тупо посматривая в потолок или стену

[datoshka]

Поздно ужинаете. Если каталка начинается в 9, то заканчивается, наверно, не позднее 15:00? Если без обеда. Тогда ужинать желательно начинать часов с 5 вечера. Аперитив можно начинать употреблять с 16:00, аккурат после душа. А потом и дижестиву время. Ну и приятное времяпровождение заодно, для духовного роста

 

А иначе с утра мешок с говном

Да, смотря как и где...если заканчивается не позднее 15.00 - это обычно в самые крайние дни каталки, когда ночью просыпаешься от судорог в ногах))) а так обычно мы стараемся выкатывать скипасс по полной...А вот с аперитивами и дижестивами как-то не складывается, что-то охладел я ко всему этому, мне больше чай на травах и компотики всякие. Вот за прошлые выходные в Красной поляне выпил 2 бутылки пива за 2 ужина под мясные яства и то, чтобы составить компанию товарищу.

Сообщение отредактировал datoshka: 24 February 2016 - 16:54

[TheSkier]

- просто-чай в термосе: 0.5л

- коньяк: 250г

- шоколадка + булочка (птичек кормить)

вот птички, фсе лыжи оттоптали:

http://photos.sakhal...me/photo/666973

Сообщение отредактировал TheSkier: 24 February 2016 - 16:50

[Sandro]

 + булочка (птичек кормить)

вот птички, фсе лыжи оттоптали:

http://photos.sakhal...me/photo/666973

Ты штоле булочку прямо на топшит крошишь?

[TheSkier]

Ты штоле булочку прямо на топшит крошишь?

 

ну да. потом решил на лопату крошить: птички на ней так смешно скользят - прямо аттракцион бесплатный!

вот синичка целиццо:

http://photos.sakhal...me/photo/673180

Сообщение отредактировал TheSkier: 24 February 2016 - 17:10

[Lubitel_]

в этом сезоне получалось, что в 7 подъем, в 7-30 плотный завтрак, и в 8-30 уже на старте и около 13-00 махали чашечку кофейка или глинтвейчика с бутером и потом еще катали часок, другой, а то и до упора. Ну а ужин, на сколько сил оставалось, порой это был салатик в номере + пиво или вино и пару часиков поспать )) 

[tarakanov_vitaly]

Каталка на первом месте,это понятно.Восполнение энергозатрат на втором,логично.Женщины  до завтрака или на ужин?!Или на десерт с глинтвейном?

Сообщение отредактировал tarakanov_vitaly: 24 February 2016 - 18:39

[maйop]

а мне пофиг.

хочу сплю. не хочу еду на склон.

хочу пью  и обедаю столько сколько хочется. не хочу не обедаю. я отдыхаю.

самое главное все делать медленно и в кайф. вечером можно и крепкого добавить и с пивком. 

особенно в компании друзей.