Сообщений в теме: 149

[gordy82]

Столько приседов не сделаю и пресс тоже.на опыте прокачу

[antonio parashutist]

Я садился не до пола конечно но больше чем 90

[hottab]

худеть  - это велкам к нам, на наш волшебный тренажер. задействует 95 проц мышц одновременно

 

 

а мона уточнить, а вы глубокие приседы делаете или до 90 град ноги сгибаете? 

гребные тренажеры? сатанинская сатана!!!

 

Я до 90 град. У мине левая нога ниже не гнется. Да здравствует матакросс!!

[hottab]

Столько приседов не сделаю и пресс тоже.на опыте прокачу

Да я тоже никогда больше 70 раз не приседал. Детство не в счет.

[Volk1]

100 раз приседаю без проблем, но до 90 градусов, артрозное бедро глубже не дает.

Могу секунд 10-15 подержать уголок вися на перекладине.  Вот и все достижения. 

Толку с этого никакого  только все суставы из года в год все хуже.   Но я старпер 58 лет и с этим ничего не сделать.

[ZTL]

гребные тренажеры? сатанинская сатана!!!

 

ога! вот такие  

Сообщение отредактировал ZTL: 30 March 2015 - 15:50

[selfit57]

 

"И тут парень сказал что-то, окончательно убедившее Хогэна, что он сошел с ума; только в фантастическом мире, рожденном безумием, можно произнести такие слова:

- Для пакет где них, сын сукин ты !"

(с) Стивен Кинг "Щелкун". Навеяло...

Хорошо катает тот кто меньше устает, а не тот кто могет и по льду, но устанет

 

[antonio parashutist]

гребные тренажеры? сатанинская сатана!!!

 

Я до 90 град. У мине левая нога ниже не гнется. Да здравствует матакросс!!

а я вот так. явно не 90... кстати, не понял, если нога не гнется ниже 90, то как вообще катацца на лыжах?

[ZTL]

а я вот так. явно не 90... кстати, не понял, если нога не гнется ниже 90, то как вообще катацца на лыжах?

 

а чойта они у тя не гнутся - мышецы мишают? 

[antonio parashutist]

у меня гнется.. это Хотабыч пишет что у него не гнется

[Куканов]

Неплохо для старпера.

А чо так грубо-то? Или я пропустил момент и ты стал чемпионом по горным лыжам?

[antonio parashutist]

то есть по твоему мнению чемпион может и грубить?)

 

я смайл забыл поставить никакой грубости. Наоборот восхищен результатом Хатабыча. Серьезно. 
 

 

а по лыжам - нет еще, не стал, но расту неуклонно над собой ... а по приседаниям если устроить конкурс, боюсь что выиграю.

 

но я вас моложе лет на 10, поэтому будет нечестно. 

Сообщение отредактировал antonio parashutist: 30 March 2015 - 17:24

[bobra]

а я вот так. явно не 90... кстати, не понял, если нога не гнется ниже 90, то как вообще катацца на лыжах?

хотелось бы хоть одним глазком увидеть, как вы сгибаете на лыжах ногу больше 90 градусов)))

[antonio parashutist]

это смотря куда сгибать...)   

и это..  я тут причем???
просто желательно  чтоб она гнулась.. для ноги согнутой больше 90 градусов, применения всегда можно найти

ЗЫ я так не умею..)

 

А Хотабыч скорее всего пошутил что нога не гнется...

Сообщение отредактировал antonio parashutist: 30 March 2015 - 18:47

[Volk1]

Молодому и здоровому тренироваться не надо, а старому и больному бестолку.

Я в молодости дважды бегал ориентирование на 100 км в жизни ни бегом ни ориентированием не занимаясь.

1500 метров высоты за 4 часа набирал с рюкзаком в 30+ кг и 10 л канистрой с бензином в руках,  12-15 часовой ходовой день в горах был как нефиг делать - в 6 утра начали подъем в 9 вечера встали на ночлег.  

12 часов гребли на байде за день тоже.

И все остальные мои друзья точно также.  И никто нихрена специально не тренировался.

[hottab]

 

 

а я вот так. явно не 90... кстати, не понял, если нога не гнется ниже 90, то как вообще катацца на лыжах?

У мене примерно похожая картинка была. Специально рядом с зеркалом приседал.

Сообщение отредактировал hottab: 30 March 2015 - 22:41

[ZTL]

тады вам в скоростные дисциплины  

[hottab]

Да где ее скорость то взять? Надо переезжать опять куданить.

[hottab]

Я кстати греб на тренажере! Не создалось впечатление , что мега трудно.

[ZTL]

ну этта как грести...  в целом не трудно конечно... но эффективно

Сообщение отредактировал ZTL: 30 March 2015 - 22:51